απώλεια βάρους

Το ζευγάρι που δεν ήθελε να παντρευτεί λόγω βάρους – Πώς έχασαν συνολικά 82 κιλά και είναι πιο ευτυχισμένοι από ποτέ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-25T08:27:23+03:00
Ένα ευτυχισμένο ζευγάρι θα φτάσει περήφανα στην εκκλησία για την ημέρα του γάμου του, αφού κατάφεραν να χάσουν συνολικά 82 κιλά και να είναι έτοιμοι να μαγνητίσουν τα βλέμματα.
Πώς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες περπατώντας – 3 κορυφαίες συμβουλές
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2024-07-24T17:28:17+03:00
Το περπάτημα αποτελεί μια εξαιρετική προπόνηση και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και τη φυσική κατάσταση, όπως το ότι καίει θερμίδες. Πώς, όμως, μπορείτε να κάψετε ακόμα περισσότερες;
Γιατί η σοκολάτα δεν σας παχαίνει, σύμφωνα με personal trainer – Πόσο πρέπει να τρώτε
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

2024-07-23T10:41:17+03:00
Αν θέλετε να αποκτήσετε γραμμωμένο σώμα ή να χάσετε βάρος, μπορεί να πιστεύετε ότι είναι καιρός να κόψετε τη σοκολάτα, αλλά, σύμφωνα με έναν personal trainer, μπορεί να μην χρειαστεί.
Η υπερτροφή που βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό
ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΗ

2024-10-23T16:22:33+03:00
Ο κορυφαίος προσωπικός γυμναστής Keith McNiven δεν πιστεύει στις δίαιτες της μόδας, αλλά τονίζει ότι υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να χάσετε τα κιλά εύκολα και γρήγορα.
Το αρχαίο φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και κάνει καλό στο έντερο
ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-07-21T06:03:35+03:00
Το αρχαίο φρούτο που προστατεύει το δέρμα και σας ενυδατώνει. Καταπολεμά δερματικά προβλήματα, καθώς διαθέτει αντιοξειδωτική δράση και κάνει καλό στο έντερο.
Καφές: Το «παράθυρο» 7 δευτερολέπτων που καίει λίπος και σταματά την αύξηση βάρους
ΝΕΑ ΤΑΣΗ

2024-07-19T14:08:39+03:00
Ένα «παράθυρο» 7 δευτερολέπτων στην κατανάλωση καφέ διαφημίζεται ως κόλπο απώλειας βάρους για να περιορίσει την όρεξή σας και να επιταχύνει την καύση λίπους, εάν ενεργήσετε γρήγορα.
«Έχασα 72 κιλά σε ένα χρόνο χάρη σε ένα βασικό εργαλείο γυμναστικής» – Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση ενός 44χρονου
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-13T22:57:19+03:00
Ένα αθώο σχόλιο από το μικρό του παιδί έκανε τον Jason Henriques να ξεκινήσει την προσπάθειά του για απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα να χάσει 72 κιλά. Τα κατάφερε χάρη σε ένα και μόνο εργαλείο γυμναστικής.
Πώς να κάψετε 500 θερμίδες την ημέρα περπατώντας, σύμφωνα με ειδικό
Ο ΣΤΟΧΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΡΥΘΜΟΣ

2024-07-12T22:54:20+03:00
Το περπάτημα δεν είναι απλώς μια εξαιρετική δραστηριότητα για την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με γιατρό, εάν περπατάτε έναν συγκεκριμένο αριθμό βημάτων την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε 500 θερμίδες.
Απώλεια βάρους: Δύο αλλαγές που πρέπει να κάνετε εάν έχετε σταματήσει να χάνετε κιλά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-07-12T22:16:45+03:00
Εάν έχετε ξεκινήσει μια προσπάθεια για απώλεια βάρους κάποια στιγμή στη ζωή σας, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι τα κιλά φαίνεται να μειώνονται στην αρχή, αλλά η διαδικασία επιβραδύνεται στη συνέχεια. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Scroll to Top