απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: 5 «κακές» τροφές που την ενισχύουν, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΧΑΡΕΙΤΕ!

2024-05-31T17:48:12+03:00
Αυτά τα 5 τρόφιμα συχνά περιφρονούνται στην προσπάθεια για απώλεια βάρους. Τα επιστημονικά στοιχεία, όμως, δείχνουν ότι μπορούν να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε το βραδινό, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-26T16:33:12+02:00
Η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ δεν είναι και ό,τι καλύτερο για την υγεία σας. Υπάρχει μια «ιδανική» ώρα για να φάτε βραδινό; Τι απαντούν οι ειδικοί.
Μια 51χρονη αποφάσισε να μεταμορφώσει το «γερασμένο» σώμα της γιατί αισθανόταν αποκρουστική
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-30T18:45:23+03:00
Μια 51χρονη γυναίκα, μητέρα δύο παιδιών, είχε μια «αναλαμπή», που την έκανε να αποφασίσει να μεταμορφώσει το «γερασμένο» σώμα της και να γίνει super fit στα 50 της. Τώρα νιώθει δυνατότερη από ποτέ.
«Πρόσθεσα 400 θερμίδες στη διατροφή μου και άλλαξα εντελώς το σώμα μου» – Εκπληκτική μεταμόρφωση 22χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-30T08:30:06+03:00
Η 22χρονη Lizzy High, ειδικός στο fitness με 419.000 ακολούθους της στο Instagram, μίλησε πρόσφατα μίλησε για το πώς το φαγητό και οι θερμίδες μπορούν να μεταμορφώσουν την φυσική σας κατάσταση.
Άψογη σιλουέτα στην παραλία σε μόλις 7 ημέρες; Οι 8 συμβουλές μιας διατροφολόγου διασήμων για να το πετύχετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-05-28T00:40:26+03:00
Η Gabriela Peacock μοιράζεται οκτώ συμβουλές για να μεταμορφώσετε τη σιλουέτα σας σε επτά ημέρες, δίνοντας κίνητρο σε όσους αναβάλλουν την υγιεινή διατροφή και την άσκηση για τους πιο... δροσερούς μήνες.
40χρονος αποκαλύπτει το κόλπο που μεταμόρφωσε το σώμα του εύκολα σε 4 μήνες
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-27T23:34:06+03:00
Ένας ιδιαίτερα αφοσιωμένος στη μεταμόρφωσή του 40χρονος άνδρας αποκαλύπτει ότι όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, ένα πράγμα έχει μεγάλη σημασία, πολύ περισσότερη από τα υπόλοιπα.
Αδυνάτισμα: Νέο πρωτοποριακό φάρμακο επιτυγχάνει τη μεγαλύτερη απώλεια βάρους – Πότε θα κυκλοφορήσει στην αγορά
ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ

2024-05-21T23:16:23+03:00
Οι επιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο, πρωτοποριακό φάρμακο για την απώλεια βάρους που χρησιμοποιεί την ορμόνη GLP-1.
Θέλετε να τρώτε βούτυρο και μπέικον χωρίς να παίρνετε βάρος; Να πώς μπορείτε να το πετύχετε
ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-20T23:14:13+03:00
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε πώς μπορείτε να κάνετε το σώμα σας να χρησιμοποιεί τρόφιμα με κορεσμένα λιπαρά, όπως βούτυρο, αλλαντικά και τυριά, ως καύσιμο αντί να τα αποθηκεύει ως λίπος, με αποτέλεσμα να μην παίρνετε βάρος.
Αδυνάτισμα: Ο κανόνας 30-30-30 για απώλεια βάρους γίνεται viral – Οι ειδικοί εξηγούν πώς λειτουργεί
Yγεία

2024-05-19T12:23:07+03:00
Τι είναι ο κανόνας 30-30-30 για την απώλεια βάρους που έχει γίνει viral στα social media; Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να τον υποστηρίζουν και ποιοι οι κίνδυνοι που μπορεί να επιφυλάσσει; Μάθετε όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Mark Labbett: Ο σταρ του βρετανικού “The Chase” έχασε 63 κιλά κάνοντας μόνο τρεις έξυπνες αλλαγές
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-18T21:23:59+03:00
Ο θρύλος του αγαπημένου τηλεπαιχνιδιού της βρετανικής τηλεόρασης "The Chase", Mark Labbett, έχει αλλάξει άρδην την εμφάνισή του από τότε που εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο επιτυχημένο σόου το 2009.
Γυναίκα έχασε σχεδόν 32 κιλά αλλάζοντας απλά «το χρώμα» στο φαγητό της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2025-02-26T19:36:16+02:00
Μια νεαρή γυναίκα λέει ότι κατάφερε να χάσει σχεδόν 37 κιλά και να πετύχει το βάρος των ονείρων της αφού άλλαξε το χρώμα του φαγητού στο πιάτο της.
Scroll to Top