απώλεια βάρους

Η μεταμόρφωση της Amy: Έχασε 57 κιλά χωρίς φάρμακα ή χειρουργείο – Τι έκανε η 40χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-06-06T19:23:56+03:00
Η Amy κατάφερε να χάσει 57 κιλά χωρίς χειρουργείο ή ενέσεις, χρησιμοποιώντας όμως έναν παράδοξο και αμφιλεγόμενο τρόπο. Παρότι η μέθοδος έφερε γρήγορα αποτελέσματα, ίσως να μην θεωρείται υγιής ή βιώσιμη.
Είναι εφικτό να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα; Τι υποστηρίζει διατροφολόγος
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

2025-06-06T11:39:50+03:00
Θέλετε να δείτε γρήγορα αποτελέσματα στη ζυγαριά; Πολλοί αναρωτιούνται αν είναι εφικτό να χάσουν 5 κιλά μέσα σε μόλις μία εβδομάδα. Σύμφωνα με διατροφολόγους, κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί, αλλά όχι πάντα με τον τρόπο που το φαντάζεστε.
Απώλεια βάρους: Το κόλπο των 2 λεπτών που λειτουργεί καλύτερα από ενέσεις αδυνατίσματος και καίει το λίπος
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

2025-06-02T18:20:59+03:00
Θέλετε να τονώσετε τον μεταβολισμό σας και να κάψετε λίπος με φυσικό τρόπο; Οι ειδικοί προτείνουν ένα απλό κόλπο δύο λεπτών που θυμίζει τη δράση των ενέσεων αδυνατίσματος. Είναι εύκολο, χωρίς εξοπλισμό και μπορείτε να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας άμεσα για απώλεια βάρους.
«Είμαι ειδικός στην απώλεια βάρους – Το λάθος πριν το πρωινό που σαμποτάρει την καύση λίπους»
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΕΞΗΓΟΥΝ

2025-05-30T19:24:24+03:00
Ένα συνηθισμένο λάθος πριν το πρωινό που κάνουμε σχεδόν όλοι, μπορεί να υπονομεύει τις προσπάθειές μας για αδυνάτισμα χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε. Τι είναι αυτό που κάνουμε -ή δεν κάνουμε- και μπορεί να φέρνει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα;
Απώλεια βάρους: Μπορεί ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε; Τι υποστηρίζει νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-06-01T18:41:55+03:00
Μπορεί ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου να κάνει τη διαφορά στη ζυγαριά; Υπόσχεται πιο σφριγηλό δέρμα και λιγότερους πόνους στις αρθρώσεις. Τώρα, το κολλαγόνο μπαίνει στο μικροσκόπιο και για την απώλεια βάρους.
Το No1 σνακ για απώλεια βάρους και ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-30T19:09:43+03:00
Αν θέλετε να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε την πίεσή σας σε φυσιολογικά επίπεδα, υπάρχει ένα σνακ που αξίζει μια θέση στην καθημερινή σας διατροφή. Είναι χαμηλό σε θερμίδες αλλά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Απώλεια βάρους 30% μέσα σε μία εβδομάδα; Ο μεταβολικός «διακόπτης» που ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-05-29T17:15:12+03:00
Μπορεί η πλήρης στέρηση του αμινοξέος κυστεΐνη να οδηγήσει σε απώλεια βάρους έως και 30% μέσα σε μία εβδομάδα; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο αποκλεισμός αυτής της θειούχας ένωσης διαταράσσει τον μεταβολισμό, ενεργοποιεί το στρες και καίει άμεσα το αποθηκευμένο λίπος.
Μπορεί το κέικ να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Η επιστήμη λέει «ναι» στις γλυκές λιχουδιές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-05-28T17:57:29+03:00
Μπορεί το κέικ να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Νέα μελέτη μάς δείχνει πώς να ενσωματώσουμε γλυκές λιχουδιές στη διατροφή μας για ταχύτερο αδυνάτισμα και αποτελέσματα που διαρκούν.
Μεγάλη ανακάλυψη για την απώλεια βάρους: Βρέθηκε το κλειδί για την καύση του λίπους
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-05-23T19:30:27+03:00
Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν έναν άγνωστο έως τώρα μηχανισμό που θα μπορούσε να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τον μεταβολισμό και να οδηγήσει σε πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες για την απώλεια βάρους.
«Έχασα 13 κιλά χωρίς δίαιτα και στέρηση» – Η συμβουλή της 34χρονης για εύκολη απώλεια βάρους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-23T19:03:52+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητικές δίαιτες; Μια 33χρονη δημοσιογράφος έκανε μια μικρή, αλλά καθοριστική αλλαγή στην καθημερινότητά της και τη βοήθησε με την απώλεια βάρους. Η συμβουλή της ίσως είναι ό,τι χρειάζεστε για να κάνετε κι εσείς το πρώτο βήμα.
Το «σούπερ» τρόφιμο που καίει το λίπος και αυξάνει τον μεταβολισμό, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-22T17:20:05+03:00
Θέλετε να μειώσετε το λίπος και να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας; Ένας ειδικός προτείνει ένα «σούπερ» τρόφιμο που μπορεί να κάνει τη διαφορά. Bοηθά στην καύση λίπους, αυξάνει την ενέργειά σας και συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού.
Πώς να ζυγιστείτε σωστά στο σπίτι – Τα συχνά λάθη που επηρεάζουν το νούμερο στη ζυγαριά
ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ;

2025-05-21T18:35:21+03:00
Ζυγίζεστε συχνά αλλά το βάρος σας αλλάζει χωρίς λόγο; Μπορεί να φταίει το πότε και πώς ανεβαίνετε στη ζυγαριά. Τι πρέπει να γνωρίζετε για να είστε βέβαιοι ότι το αποτέλεσμα είναι έγκυρο;
Scroll to Top