δίαιτα

Απώλεια βάρους: Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν κιλά
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2026-01-05T17:56:44+02:00
Γιατί η απώλεια βάρους είναι πιο δύσκολη για κάποιους; Τι σχέση μπορεί να έχει η δύναμη της θέλησης και ποιοι άλλοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν το αν μια δίαιτα θα είναι επιτυχημένη ή όχι.
Χοληστερίνη: Πώς να τη μειώσετε έως και 30% χωρίς στατίνες
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-01-05T10:38:49+02:00
Μπορεί η «κακή» χοληστερίνη να μειωθεί έως και 30% χωρίς στατίνες; Ποιες διατροφικές και καθημερινές αλλαγές δείχνουν οι μελέτες ότι έχουν πραγματικό αποτέλεσμα;
Διατροφική καθοδήγηση: Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να αντικαταστήσει τον άνθρωπο;
EXPERT'S OPINION

2025-12-22T09:24:59+02:00
Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να αντικαταστήσει τον άνθρωπο στη διατροφική καθοδήγηση ή η συναισθηματική νοημοσύνη, η ηθική κρίση και η ενσυναίσθηση παραμένουν αναντικατάστατες στην κλινική πράξη;
Αρτηριακή πλάκα: Ειδικός στη μακροζωία εξηγεί πώς μπορεί να αντιστραφεί μέσα σε 12 μήνες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-15T10:11:42+02:00
Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αρτηριακή πλάκα μπορεί να μειωθεί όταν αντιμετωπιστούν τα αίτιά της. Τι συμβουλεύει ειδικός για να αντιστραφεί μέσα σε 12 μήνες;
GLP-1 και απώλεια βάρους: Η διατροφή που κάνει τη θεραπεία πιο αποτελεσματική και ασφαλή
EXPERT'S OPINION

2025-12-01T17:04:35+02:00
Η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση ενισχύουν τη δράση των φαρμάκων GLP-1 για την παχυσαρκία, μειώνοντας παρενέργειες και αποτρέποντας την απώλεια μυών. Πώς μπορεί να γίνει η θεραπεία πιο αποτελεσματική και ασφαλή;
Μπορεί η σωστή διατροφή να ενισχύσει τη θεραπεία του καρκίνου; Τι δείχνει νέα μελέτη
EXPERT'S OPINION

2025-11-05T10:07:58+02:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι η σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία του καρκίνου, επηρεάζοντας την ανάπτυξη, την ανταπόκριση στη θεραπεία και την ποιότητα ζωής των ασθενών. Ποιος είναι ο ρόλος της μεσογειακής διατροφής, των φυτικών συστατικών και της διατροφής ακριβείας στην πρόληψη και στην ανάρρωση από τον καρκίνο;
Αλτσχάιμερ: Πώς μπορεί η διατροφή να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου
EXPERT'S OPINION

2025-09-16T09:41:32+03:00
Ο διατροφικός περιορισμός αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική για την επιβράδυνση της νόσου Αλτσχάιμερ. Μελέτες σε ζώα και μικρές κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους δείχνουν θετικά αποτελέσματα, ωστόσο απαιτούνται περαιτέρω εκτενείς μελέτες.
Αρτηριακή πίεση: Πώς να τη μετρήσετε στο σπίτι σωστά – Τι σημαίνουν οι τιμές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-12T17:01:44+03:00
Τι πρέπει να κάνετε για να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση στο σπίτι; Τι σημαίνουν οι τιμές και τι να κάνετε σε περίπτωση υψηλής ή χαμηλής πίεσης; Πώς μπορείτε να μειώσετε την πίεσή σας φυσικά και πότε μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή;
Benedict Cumberbatch: Η «φρικτή» δίαιτα που έκανε στον ρόλο του για τον Doctor Strange
«ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΤΑΪΣΕΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ»

2025-08-14T16:09:13+03:00
Ο Benedict Cumberbatch περιέγραψε την αυστηρή δίαιτα που ακολούθησε για τον ρόλο του ως Doctor Strange ως «φρικτή», δίνοντας έμφαση στην τεράστια ποσότητα φαγητού που έπρεπε να καταναλώσει.
Απώλεια βάρους: Τι είναι η «δίαιτα του γραφείου» που εφαρμόζει καρδιολόγος για να χάσει εύκολα κιλά
ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

2025-08-05T16:44:12+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς υπερβολικές δίαιτες και εξαντλητική άσκηση; Ένας καρδιολόγος προτείνει τη «δίαιτα του γραφείου» – μια απλή μέθοδο που μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας και να δείτε φυσικά αποτελέσματα, ακόμα και μέσα στη δουλειά.
Ποια είναι η διατροφή της Madonna και της Gwyneth Paltrow που τις κρατάει υγιείς και νεανικές
CELEBRITIES

2025-07-11T23:17:28+03:00
Η διατροφή, που υιοθετούν οι Madonna και Gwyneth Paltrow, μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου. Ποια είναι τα οφέλη και ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν;
Scroll to Top