δίαιτα

Φάγατε πολλή ζάχαρη χθες το βράδυ; Τι να κάνετε σήμερα για να μειώσετε τις συνέπειες, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-26T17:37:03+02:00
Φάγατε όλη τη συσκευασία παγωτού βλέποντας Netflix ή το παρακάνατε με το γεμάτο ζάχαρη γλυκό σε μια συνάντηση; Ό,τι κι αν συνέβη, οι διαιτολόγοι έχουν τη λύση για το τι να κάνετε σήμερα.
Η «καλύτερη διατροφή» για απώλεια βάρους, μείωση της αρτηριακής πίεσης και του κινδύνου για διαβήτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-25T19:06:16+02:00
Ποια θεωρείται η «καλύτερη διατροφή» για τη μείωση σημαντικών κινδύνων για την υγεία, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης; Οι επιστήμονες απαντούν.
Απώλεια βάρους: Η Νο1 μέθοδος για να χάσετε βάρος αν είστε μικρόσωμοι, σύμφωνα με διαιτολόγο
ΑΣΚΗΣΗ

2024-11-25T19:01:27+02:00
Η Αμερικανή διαιτολόγος Maggie Hennigan, δηλώνει πως υπάρχει μία μέθοδος που μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους χωρίς να αυξηθεί η όρεξή σας. Ποιες είναι οι προτάσεις της;
Αυτό το πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με διαιτολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-11T12:11:43+02:00
Μια Αμερικανίδα διαιτολόγος μοιράζεται το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδη δράση, σχεδιασμένο για να βοηθήσει στη βελτίωση της χοληστερίνης.
Απώλεια βάρους: 5 λόγοι που δεν αδυνατίζετε και πώς να το διορθώσετε
ΕΞΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-11-03T00:59:39+02:00
Παρά τις προσπάθειές σας η απώλεια βάρους είναι δύσκολη; Ανακαλύψτε τους 5 βασικούς λόγους για τους οποίους δεν χάνετε βάρος και μάθετε πρακτικές συμβουλές για να επιστρέψετε στο σωστό δρόμο.
Η δίαιτα της μακροζωίας μειώνει φυσικά χοληστερόλη και ινσουλίνη – Ποια τρόφιμα απαγορεύει
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-25T18:01:27+03:00
Οι επιστήμονες στις Ηνωμένες Πολιτείες ανακάλυψαν ένα νέο διατροφικό σχέδιο, το οποίο χαρακτηρίζουν ως «δίαιτα της μακροζωίας». Τι περιλαβάνει και ποια τα οφέλη του;
Απώλεια βάρους: Τι είναι η δίαιτα 30-30-30 -«Δεν έχω δει ποτέ στη ζωή μου κάτι που να καίει τόσο γρήγορα το λίπος»
ΠΡΟΤΑΣΗ

2024-10-18T17:48:36+03:00
Η δίαιτα 30-30-30 είναι ένα διατροφικό σχέδιο που κερδίζει πολύ έδαφος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς, μειώνει το λίπος πιο γρήγορα από οτιδήποτε άλλο.
«Έχασα 6 κιλά σε 2 εβδομάδες με αυτή την απλή αλλαγή στη διατροφή» – Διαιτολόγος αποκαλύπτει το μυστικό της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-13T22:17:12+03:00
Διατροφολόγος αποκαλύπτει το μυστικό που τη βοήθησε να χάσει 6 κιλά σε 2 εβδομάδες. Το κλειδί; Μια δίαιτα γεμάτη με πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και τα σωστά θρεπτικά συστατικά.
Απώλεια βάρους: «Έτρωγα περισσότερο αλλά έχασα πάνω από 31 κιλά» – Ειδικός αποκαλύπτει πώς λειτουργεί η αντίστροφη δίαιτα
ΝΕΑ ΜΕΘΟΔΟΣ

2024-09-17T09:56:17+03:00
Μια personal trainer εξηγεί πώς η κατανάλωση περισσότερων θερμίδων μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά στην προσπάθειά σας για απώλεια βάρους. Δείτε πώς μπορείτε να το πετύχετε!
Απώλεια βάρους: Το σούπερ προβιοτικό που καίει λίπος πιο γρήγορα από τα φάρμακα – Νέα έρευνα
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-11T01:58:05+03:00
Μελέτη υποστηρίζει πως ένα σούπερ προβιοτικό σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του 5% του σωματικού βάρους μέσα σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τα φάρμακα απώλειας βάρους! Γνωρίζετε ποιο είναι;
Scroll to Top