δίαιτα

Η νέα δίαιτα που βοηθά να χάσετε βάρος και πόντους από τη μέση
ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΑ

2024-05-13T11:17:19+03:00
Δείτε τώρα πώς μπορείτε να χάσετε πόντους από τη μέση σας, τρώγοντας αυτές τις τροφές και εφαρμόζοντας μία νέα μέθοδο απώλειας βάρους, τη λεγόμενη «αντι-δίαιτα».
Πάσχα: Kάντε ένα διάλειμμα στη δίαιτα για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας
ΜΗΝ ΤΟ ΦΟΒΗΘΕΙΤΕ

2024-05-04T17:00:19+03:00
Το να έχετε μια ελεύθερη ημέρα, όπως αυτή του Πάσχα, κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να είναι πιο δραστήριος, οδηγώντας σε ψυχολογικά και σωματικά οφέλη απώλειας βάρους.
Kelly Ripa: Ο διατροφολόγος της αποκαλύπτει το μενού που ακολουθεί καθημερινά για άψογη σιλουέτα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-04T00:14:25+03:00
Διατροφολόγος που συνεργάζεται με τη διάσημη ηθοποιό του Χόλιγουντ και παρουσιάστρια της αμερικανικής τηλεόρασης, Kelly Ripa, αποκάλυψε τα μυστικά το διατροφικού της προγράμματος που τη διατηρούν σε άψογη φόρμα.
Διαιτολόγος αποκαλύπτει τη Νο1 διατροφή που βελτιώνει την υγεία σε μόλις μία εβδομάδα
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-04-30T23:36:18+03:00
Η διαιτολόγος Juliette Kellow αποκαλύπτει τις οκτώ μικρές αλλαγές που θα φέρουν μεγάλα οφέλη στην αρτηριακή πίεση και τη συνολική υγεία σας σε επτά ημέρες -ή και λιγότερο.
Η δίαιτα που μπορεί να αυξήσει τα τελομερή και να καθυστερήσει τη γήρανση
ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

2024-04-21T12:09:32+03:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την επίδραση μιας συγκεκριμένης δίαιτας στο μήκος των τελομερών στους ανθρώπους. Τα ευρήματα ίσως τούς βοηθήσουν να βρουν έναν τρόπο με τον οποίο μπορεί να επιβραδυνθεί η γήρανση στους ανθρώπους.
Διαλειμματική νηστεία: Είναι ασφαλής και αποτελεσματική; Τι λένε οι επιστήμονες
ΠΗΓΗ ΝΕΟΤΗΤΑΣ

2024-04-07T12:32:56+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι αρκετά δημοφιλής το τελευταίο διάστημα. Όσοι την ακολουθούν, χάνουν βάρος, τρώνε λιγότερο και καταναλώνουν λιγότερα ανθυγιεινά σνακ!
Πέτρες στα νεφρά: Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο να τις εμφανίσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-04-25T12:37:57+03:00
Ένας στους οκτώ άνδρες και μία στις 16 γυναίκες εμφανίζουν πέτρες στους νεφρούς κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τι πρέπει να προσέχετε για να γλιτώσετε από τις πέτρες που πολλές φορές προκαλούν μεγάλο πόνο.
Πώς να χάσετε σωματικό λίπος και όχι μύες – Τι σας συμβουλεύει ειδικός
ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ

2024-03-27T11:57:38+02:00
Μάθετε πώς να χάσετε σωματικό λίπος, πόντους και να χωρέσετε σε μικρότερα νούμερα. Το σημαντικό βέβαια είναι όταν χάνετε λίπος, να μην χάνετε μυς. Γι’ αυτό το λόγο πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί και να ακολουθείτε τις οδηγίες των ειδικών.
Η top δίαιτα 3 ημερών που θα σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο – Την προτείνει διατροφολόγος
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-03-20T18:08:19+02:00
Η δίαιτα που ακολουθούμε παίζει τεράστιο ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία μας, με κάποιες επιλογές να αυξάνουν τον κίνδυνο παθήσεων και άλλες να συμβάλουν στη μακροζωία. Δείτε ένα κορυφαίο πρόγραμμα διατροφής που πετυχαίνει το δεύτερο.
Προδιαβήτης: Αυτή η δίαιτα θα μπορούσε να αποτρέψει την εξέλιξη σε διαβήτη τύπου 2 – Νέα έρευνα
ΔΙΑΙΤΑ DNA

2024-03-09T21:28:18+02:00
Μια δίαιτα βασισμένη στο DNA κάθε ανθρώπου θα μπορούσε να αποτρέψει την εξέλιξη του προδιαβήτη σε διαβήτη τύπου 2, υποστηρίζει νέα, πολλά υποσχόμενη επιστημονική έρευνα.
Η δίαιτα που καίει το λίπος σε λιγότερο από 2 μέρες – Ειδικός την εξηγεί
ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΛΙΠΗ ΑΟΡΑΤΑ

2024-03-01T18:13:40+02:00
Η νηστεία, και η διαλειμματική δίαιτα, φαίνεται να έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου και δεν είναι τόσο δύσκολες στην εφαρμογή τους όσο ίσως νομίζετε. Δείτε πως λειτουργούν.
Ποια είναι η εύκολη και αποτελεσματική δίαιτα των 30 λεπτών που έχει σαρώσει τα κοινωνικά δίκτυα – Πώς θα την εφαρμόσετε
Η ΑΠΛΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΩΝ 30

2024-02-26T11:13:40+02:00
Τους τελευταίους μήνες μια δίαιτα έχει γίνει viral στο TikTok που υπόσχεται να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Δείτε ποια είναι και πως δουλεύει η δίαιτα των 30 λεπτών.
Scroll to Top