δίαιτα

Κετογονική δίαιτα ή δίαιτα χαμηλή σε σάχκαρα; Ποια είναι καλύτερη σύμφωνα με έρευνα
Yγεία

2024-08-10T13:13:06+03:00
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports, συγκρίνει τις επιπτώσεις μιας κετογονικής δίαιτας με τη μείωση της πρόσληψης ελεύθερων σακχάρων στην καρδιομεταβολική υγεία. Περιορισμός των ελεύθερων σακχάρων Πολλά σύγχρονα και φυσικά γλυκά τρόφιμα, περιέχουν ελεύθερα σάκχαρα, όπως η γλυκόζη και η φρουκτόζη. Ο περιορισμός των σακχάρων αυτών, σε λιγότερο από 5% της συνολικής […]
Η «υγρή» δίαιτα με σούπες και σέικ που μπορεί να αναστρέψει τον διαβήτη – Προσφέρεται ως επίσημη θεραπεία στην Αγγλία
ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2024-08-08T10:49:09+03:00
Οι άνθρωποι μπορούν να αναστρέψουν τον διαβήτη τύπου 2 ακολουθώντας μια αυστηρή «υγρή» δίαιτα 900 θερμίδων την ημέρα που προσφέρει το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας.
Michael Mosley: Η διάσημη δίαιτα του παρουσιαστή του BBC που βρέθηκε νεκρός στη Σύμη – Χάνετε 1 κιλό την εβδομάδα
ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ ΔΙΑΙΤΑ

2024-06-11T10:37:22+03:00
Στα πολλά χρόνια της επιτυχημένης καριέρας του, ο Michael Mosley είχε αποκτήσει φανατικούς υποστηρικτές, χάρη στις πρωτότυπες, αλλά και εξαιρετικά αποτελεσματικές συμβουλές του για απώλεια βάρους και υγιεινή διατροφή
Διαβήτης: 3 δίαιτες που μπορούν να τον αποτρέψουν ή και να τον αναστρέψουν, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-06-04T13:42:56+03:00
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά μπορεί να αντιστραφεί βελτιώνοντας την παραγωγή ινσουλίνης και την ανταπόκριση του ήπατος στην ινσουλίνη.
Η νέα δίαιτα που βοηθά να χάσετε βάρος και πόντους από τη μέση
ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΑ

2024-05-13T11:17:19+03:00
Δείτε τώρα πώς μπορείτε να χάσετε πόντους από τη μέση σας, τρώγοντας αυτές τις τροφές και εφαρμόζοντας μία νέα μέθοδο απώλειας βάρους, τη λεγόμενη «αντι-δίαιτα».
Πάσχα: Kάντε ένα διάλειμμα στη δίαιτα για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας
ΜΗΝ ΤΟ ΦΟΒΗΘΕΙΤΕ

2024-05-04T17:00:19+03:00
Το να έχετε μια ελεύθερη ημέρα, όπως αυτή του Πάσχα, κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να είναι πιο δραστήριος, οδηγώντας σε ψυχολογικά και σωματικά οφέλη απώλειας βάρους.
Kelly Ripa: Ο διατροφολόγος της αποκαλύπτει το μενού που ακολουθεί καθημερινά για άψογη σιλουέτα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-04T00:14:25+03:00
Διατροφολόγος που συνεργάζεται με τη διάσημη ηθοποιό του Χόλιγουντ και παρουσιάστρια της αμερικανικής τηλεόρασης, Kelly Ripa, αποκάλυψε τα μυστικά το διατροφικού της προγράμματος που τη διατηρούν σε άψογη φόρμα.
Διαιτολόγος αποκαλύπτει τη Νο1 διατροφή που βελτιώνει την υγεία σε μόλις μία εβδομάδα
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-04-30T23:36:18+03:00
Η διαιτολόγος Juliette Kellow αποκαλύπτει τις οκτώ μικρές αλλαγές που θα φέρουν μεγάλα οφέλη στην αρτηριακή πίεση και τη συνολική υγεία σας σε επτά ημέρες -ή και λιγότερο.
Η δίαιτα που μπορεί να αυξήσει τα τελομερή και να καθυστερήσει τη γήρανση
ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

2024-04-21T12:09:32+03:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την επίδραση μιας συγκεκριμένης δίαιτας στο μήκος των τελομερών στους ανθρώπους. Τα ευρήματα ίσως τούς βοηθήσουν να βρουν έναν τρόπο με τον οποίο μπορεί να επιβραδυνθεί η γήρανση στους ανθρώπους.
Διαλειμματική νηστεία: Είναι ασφαλής και αποτελεσματική; Τι λένε οι επιστήμονες
ΠΗΓΗ ΝΕΟΤΗΤΑΣ

2024-04-07T12:32:56+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι αρκετά δημοφιλής το τελευταίο διάστημα. Όσοι την ακολουθούν, χάνουν βάρος, τρώνε λιγότερο και καταναλώνουν λιγότερα ανθυγιεινά σνακ!
Πέτρες στα νεφρά: Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο να τις εμφανίσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-04-25T12:37:57+03:00
Ένας στους οκτώ άνδρες και μία στις 16 γυναίκες εμφανίζουν πέτρες στους νεφρούς κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τι πρέπει να προσέχετε για να γλιτώσετε από τις πέτρες που πολλές φορές προκαλούν μεγάλο πόνο.
Scroll to Top