διαλειμματικη νηστεια

Κάνετε δίαιτα αλλά δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Το κόλπο για να ενισχύσετε την απώλεια βάρους
Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΠΟΥ ΚΕΡΔΙΖΕΙ

2024-05-08T12:44:31+03:00
Αν έχετε υιοθετήσει τη διαλειμματική νηστεία με σκοπό να χάσετε βάρος αλλά δεν βλέπετε τα επιθυμητά αποτελέσματα από τη δίαιτα στη ζυγαριά, ίσως οι επιστήμονες να βρήκαν τον τρόπο να σας βοηθήσουν και σε αυτό.
Διαλειμματική νηστεία: Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας της για απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα
ΜΟΝΙΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

2024-04-24T12:31:44+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι της μόδας τώρα τελευταία και πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος. Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας της συγκεκριμένης δίαιτας.
Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη και παρενέργειες- Ποιοι δεν πρέπει να την ακολουθούν
ΓΝΩΣΤΗ ΚΑΙ ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ

2024-04-17T11:51:00+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι πολύ της μόδας. Έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας αλλά αν δεν γίνει σωστά, μπορεί να έχει και παρενέργειες.
Διαλειμματική νηστεία: Είναι ασφαλής και αποτελεσματική; Τι λένε οι επιστήμονες
ΠΗΓΗ ΝΕΟΤΗΤΑΣ

2024-04-07T12:32:56+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι αρκετά δημοφιλής το τελευταίο διάστημα. Όσοι την ακολουθούν, χάνουν βάρος, τρώνε λιγότερο και καταναλώνουν λιγότερα ανθυγιεινά σνακ!
Ανατρεπτική μελέτη: Η διαλειμματική νηστεία συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

2024-03-20T11:21:51+02:00
Μια νέα μελέτη αμφισβήτησε τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, μιας δημοφιλoύς μεθόδου διατροφής που συχνά επαινείται από διάσημους celebrities και γκουρού της υγείας.
Αυτή η διατροφή καθυστερεί τη γήρανση και μειώνει τη βιολογική ηλικία κατά 2,5 χρόνια μέσα σε ένα μήνα – Νέα μελέτη
ΜΕΛΕΤΗ

2024-02-21T20:49:18+02:00
Τι είναι η δίαιτα που μιμείται τη νηστεία; Ανακαλύψτε το διατροφικό πρόγραμμα που ισχυρίζεται ότι αντιστρέφει τα σημάδια γήρανσης και τη βιολογική ηλικία κατά 2,5 χρόνια.
Διαβήτης τύπου 2: Οι δύο καλύτεροι τρόποι να τον αντιστρέψετε φυσικά, σύμφωνα με γιατρό
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2024-02-06T11:58:49+02:00
Δύο διατροφικές τροποποιήσεις θα μπορούσαν να θέσουν τον διαβήτη τύπου 2 υπό έλεγχο ή ακόμα και να τον αναστρέψουν, σύμφωνα με έναν γιατρό.
Τι ώρα να τρώτε πρωινό για να χάσετε βάρος και να μειώσετε την πίεση
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

2023-12-01T21:07:21+02:00
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το πρωινό πριν από μία συγκεκριμένη ώρα της ημέρας είχε ως αποτέλεσμα σημαντικά μεγαλύτερες μειώσεις στο σωματικό βάρος και παράλληλα ένα όφελος για την υγεία της καρδιάς.
Τρώγοντας αυτές τις ώρες της ημέρας θα χάσετε κιλά, θα έχετε ενέργεια και θα είστε πιο ευτυχισμένοι – Χωρίς δίαιτα
θΕΜΑ ΩΡΑΣ

2023-11-16T17:28:41+02:00
Ξεχάστε τη δίαιτα: χάστε τα περιττά κιλά, αποκτήστε μεγαλύτερη ενέργεια και γίνετε πιο ευτυχισμένοι αλλάζοντας μόνο το ωράριο που τρώτε.
Χάστε βάρος με το κόλπο της οδοντόκρεμα – Την προτείνει ο δημιουργός της διαλειμματικής νηστείας
ΑΠΛΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

2024-01-09T11:15:02+02:00
Ο δρ Mosley, ο εφευρέτης της διαλειμματικής νηστείας, έχει ορισμένα κόλπα κρυμμένα στο μανίκι του για σας βοηθήσει να καταστείλλετε την επιθυμία για φαγητό μεταξύ των γευμάτων.
Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη για τους διαβητικούς στη ρύθμιση του σακχάρου και την απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

2023-08-03T15:59:22+03:00
Νέα έρευνα δείχνει πόσο αποτελεσματική είναι η διαλειμματική νηστεία στην απώλεια βάρους για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Διαλειμματική νηστεία 16/8: Ημερήσιο πρόγραμμα με μενού από διαιτολόγο!
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΜΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

2023-07-25T16:02:25+03:00
Τι πρόγραμμα μπορείτε να ακολουθήσετε, τι μπορείτε να φάτε πριν και μετά τη διαλειμματική νηστεία; Η Αναστασία Κόκκαλη διαιτολόγος – διατροφολόγος, B.Sc. (Hons), Glascow Caledonian University, μας εξηγεί.
Scroll to Top