διατροφή

Μήπως είστε συνεχώς πεινασμένοι; -Τι μπορεί να συμβαίνει στις ορμόνες σας και πώς θα το αντιμετωπίσετε
ΑΚΑΤΑΣΧΕΤΗ ΠΕΙΝΑ

2024-10-02T17:53:23+03:00
Μια ανισορροπία σε δύο σημαντικές ορμόνες του οργανισμού την γκρελίνη και την λεπτίνη μπορεί να σας κάνει να νιώθετε πεινασμένοι ακόμη και μετά από ένα πλούσιο γεύμα.
Άνοια: 7+8 καθημερινές συνήθειες που θα κάνουν τον εγκέφαλο σας νεότερο κατά 11 χρόνια
ΥΓΙΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

2024-10-03T13:35:32+03:00
Το ελληνικό προϊόν που επιλέγουν γνωστοί Αμερικανοί διατροφολόγοι για το δικό τους «ιδανικό πρωινό» με σκοπό την πρόληψη της άνοιας και την διατήρηση μιας καλής υγείας.
Αντιπηκτικά: Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώνε όσοι παίρνουν – Τι να προσέχουν
ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΦΥΛΛΩΔΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

2024-10-02T09:14:01+03:00
Σύμφωνα με τη Δρ. Joan Salge Blake από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, η κατανάλωσή φυλλώδη λαχανικών μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή, όταν συνδυάζονται με ορισμένα αντιπηκτικά φάρμακα.
Απώλεια βάρους: Πώς να χάσετε 12 κιλά λίπους και να χτίσετε μύες σε έξι μήνες σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-09-28T23:30:42+03:00
Ένας επαγγελματίας bodybuilder που μετρά κορυφαίες συνεργασίες, μοιράζεται τις συμβουλές του για το πώς να χάσετε λίπος και να χτίσετε μύες μέσα σε έξι μήνες.
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αύξηση ρεκόρ σε παιδιά και νέους – Ποια υγιεινά τρόφιμα ενοχοποιούνται
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ ΤΑΣΗ

2024-09-28T06:52:43+03:00
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και η αύξηση που παρουσιάζει σε παιδιά και νέους ως «μια από τις μεγαλύτερες τραγωδίες αυτής της γενιάς», σύμφωνα με την πρόεδρο της Αμερικανικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας.
Υψηλή χοληστερόλη: Το Νο1 πρωινό για όσους θέλουν να τη μειώσουν φυσικά σύμφωνα με ειδικό
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

2024-09-26T23:50:47+03:00
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν τρόποι για να κρατήσετε χαμηλά τα επίπεδαχοληστερόλης και η διατροφή είναι ο καλύτερος.
Έντερο: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι δεν είναι υγιές – 4 τρόποι να το αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-27T19:42:38+03:00
Οι ερευνητές μελετούν το ενδεχόμενο η κακή λειτουργία του εντέρου να επηρεάζει ακόμη και την αναπαραγωγική ικανότητα και τα επίπεδα ορμονών.
Οστεοπόρωση: Ο Νο1 τρόπος να την καθυστερήσετε, σύμφωνα με τους ενδοκρινολόγους
ΠΩΣ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

2024-09-24T17:22:05+03:00
Η οστική πυκνότητα αρχίζει να χάνετε ήδη από την ηλικία των 30 ετών, πράγμα που σημαίνει ότι αν δεν λαμβάνετε μέτρα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, τώρα είναι η ώρα να ξεκινήσετε.
Εγκεφαλικό: Ποια δημοφιλή ποτά ενοχοποιούνται – Σοκαριστική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Lancet
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-22T19:14:31+03:00
Μια νέα μελέτη ορόσημο διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών και η έλλειψη ωμέγα-6 λιπαρών οξέων αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγικών εγκεφαλικών, την πιο θανατηφόρα μορφή που μπορεί να έχει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι 6 παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου σε νέους -Έρευνα ενοχοποιεί και τα αντιβιοτικά
ΑΥΞΗΣΗ ΚΑΡΚΙΝΩΝ ΣΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ

2024-09-23T00:39:36+03:00
Μόνο το 2024 πάνω από 2 εκατομμύρια νέοι θα εκδηλώσουν κάποια μορφή καρκίνου που σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, την παχυσαρκία, την υπερκατανάλωση αντιβιοτικών και τη μή χρήση προφυλακτικού.
Φραγμένες αρτηρίες: 5 κοινές τροφές που τις προκαλούν και οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις
ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ

2024-09-22T00:02:54+03:00
Επιλέξτε εναλλακτικές τροφές που δεν στερούνται γεύσης αλλά κορεσμένων λιπαρών και δώστε μια «ανάσα» στις αρτηρίες σας.
Scroll to Top