διατροφή

ΔΕΠΥ και αυτισμός: Η διατροφή στην εγκυμοσύνη που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 122%
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-03-12T19:35:23+02:00
Μπορεί η διατροφή της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη να καθορίσει τη νευροαναπτυξιακή πορεία του παιδιού; Ποια είναι η διατροφή που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ΔΕΠΥ και αυτισμό στα παιδιά;
Χοληστερίνη: Μπορούν οι στατίνες να αυξήσουν το βάρος; Τι λένε οι επιστήμονες;
ΣΤΑΤΙΝΕΣ ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ

2025-03-05T23:07:06+02:00
Οι στατίνες μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη σας, αλλά μήπως επηρεάζουν και το βάρος σας; Νέα έρευνα εξετάζει αν υπάρχει πραγματική σύνδεση ή αν είναι απλώς μια σύμπτωση.
Αυξημένη κορτιζόλη: Ποια είναι τα συμπτώματα και με ποια συμπληρώματα μπορεί να μειωθεί
ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΙΩΘΕΙ

2025-04-04T18:28:52+03:00
Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι, αγχωμένοι ή δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Μήπως η κορτιζόλη σας βρίσκεται στα ύψη και επηρεάζει την καθημερινότητά σας;
Μακροζωία: 4 μυστικά για να ζήσετε πολλά χρόνια, σύμφωνα με ειδικό
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-03-05T23:16:08+02:00
Τι τρώει, πώς γυμνάζεται και τι κάνει για να διατηρεί το μυαλό της κοφτερό η Αμερικανή επιστήμονας και ειδικός στη μακροζωία; Μάθετε τα 4 επιστημονικά τεκμηριωμένα μυστικά της για μια μακρά και υγιή ζωή.
Νιώθετε κουρασμένοι όταν ξυπνάτε; Γιατί συμβαίνει και τι να κάνετε, σύμφωνα με ειδικό
ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ

2025-03-05T23:21:04+02:00
Νιώθετε κουρασμένοι κάθε μέρα το πρωί και αναρωτιέστε τι να κάνετε; Ανακαλύψτε συμβουλές και στρατηγικές για τον ύπνο από ειδικούς για να ξεκινάτε τη μέρα σας με περισσότερη ενέργεια και ζωντάνια.
Εγκέφαλος: Η Νο1 διατροφή για να τον κρατήσετε υγιή, σύμφωνα με νευρολόγο
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-02-21T17:18:43+02:00
Θέλετε να ενισχύσετε τη μνήμη και την εγκεφαλική σας υγεία; Ένας νευρολόγος προτείνει μια διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών παθήσεων και να κρατήσει τον εγκέφαλο σας σε εγρήγορση.
Πότε η άσκηση μπορεί να ανεβάσει το ουρικό οξύ και να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα
ΚΑΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-02-20T17:14:31+02:00
Γνωρίζετε ότι ορισμένες «καλές» συνήθειες που συνδέονται με το γυμναστήριο μπορεί να αυξήσουν το ουρικό οξύ και κατ’ επέκταση να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα; Πώς επηρεάζεται η υγεία σας χωρίς να το συνειδητοποιείτε;
Αυτισμός: Το τρόφιμο που καταστέλλει τα συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα
ΑΥΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-02-20T10:22:06+02:00
Ο αυτισμός είναι μια πάθηση με νευρολογικές επιπτώσεις, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι απλό συστατικό που βρίσκεται σε κοινά τρόφιμα μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα. Θα μπορούσε αυτή η ανακάλυψη να οδηγήσει σε νέες μεθόδους διαχείρισης;
«Μεταμόρφωσα το σώμα μου τρώγοντας 56 αυγά την εβδομάδα» – Βρετανός γιατρός αποκαλύπτει τι του συνέβη
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

2025-02-18T18:02:21+02:00
Βρετανός γιατρός τρώει 56 αυγά την εβδομάδα. Είναι υπερβολικό ή κατάλληλο για τις ανάγκες του οργανισμού του; Ο Dr Mezher πιστεύει ότι είναι το κλειδί για δύναμη και ενέργεια.
«Γιατί δεν μακραίνουν τα μαλλιά μου;» – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για όμορφα και υγιή μαλλιά
ΛΑΜΠΕΡΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΑ ΜΑΛΛΙΑ

2025-02-20T17:17:55+02:00
Γιατί κάποιοι μπορούν να έχουν μακριά και μεταξένια μαλλιά χωρίς κόπο, ενώ άλλοι προσπαθούν αλλά αποτυγχάνουν; Ειδικοί εξηγούν τα πάντα για τη γενετική και τον κύκλο ζωής της τρίχας. Μάθετε πώς μπορείτε κι εσείς να έχετε πλούσιο μαλλί που δεν σπάει.
Έλλειψη σιδήρου: 7 συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-02-17T18:00:35+02:00
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, παίζοντας σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία. Η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει διάφορες λειτουργίες του σώματος. Μάθετε περισσότερα για τη σημασία του και πώς να διατηρήσετε επαρκή επίπεδα.
Περιεμμηνόπαυση: Ποια είναι τα συμπτώματα – Πώς δεν θα πάρετε βάρος
ΠΕΡΙΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ

2025-02-16T10:16:56+02:00
Η περιεμμηνόπαυση συνήθως έρχεται με αύξηση βάρους. Είναι πραγματικά αναπόφευκτη; Μάθετε πώς να τη διαχειριστείτε αποτελεσματικά με τις σωστές αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής.
Scroll to Top