έφηβοι

Πώς πρέπει να περιποιούνται σωστά οι έφηβοι την επιδερμίδα τους – Η ιδανική ρουτίνα για αγόρια και κορίτσια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-10-02T18:45:43+03:00
Οι δερματολόγοι συνιστούν στους εφήβους μια απλή ρουτίνα περιποίησης, προειδοποιώντας ότι οι περίπλοκες τάσεις των social media προκαλούν ερεθισμούς και βλάπτουν τον επιδερμικό φραγμό.
Ανησυχητική αύξηση της προβληματικής χρήσης των social media από εφήβους-Έφτασε στο 48% σε μια δεκαετία
ΕΚΘΕΣΗ

2026-09-23T17:01:35+03:00
Οι κίνδυνοι δεν συνδέονται μόνο με τον χρόνο μπροστά στην οθόνη, αλλά και με το περιεχόμενο και τον τρόπο χρήσης των social media.
«Δεν είμαι αρκετά ωραίος και μυώδης» – Τι είναι η μεγαλορεξία, η συχνή διαταραχή των εφήβων
ΤΙ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ

2026-09-15T18:47:23+03:00
Τι είναι η μεγαλορεξία και γιατί φαίνεται να αυξάνεται στους εφήβους; Δείτε ποια σημάδια συνδέονται με τη μυϊκή δυσμορφία και πότε χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.
Είναι τελικά το άτμισμα καλύτερο από το τσιγάρο; Τι αποκαλύπτει νέα μεγάλη έρευνα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-08-26T18:17:57+03:00
Είναι τελικά το άτμισμα καλύτερο από το τσιγάρο; Μεγάλη ανασκόπηση 81 μελετών αποκαλύπτει τους κινδύνους για την υγεία, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων και των μη καπνιστών.
Social media: Πώς επηρεάζουν τα επίπεδα στρες των εφήβων – Πότε μπορεί να βοηθήσει το Instagram
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-08-19T08:47:34+03:00
Πώς επηρεάζουν τα social media το στρες των εφήβων; Πότε η χρήση του Instagram μπορεί να προσφέρει υποστήριξη και ποιοι παράγοντες καθορίζουν τα πιθανά οφέλη;
Συναγερμός για το αλκοόλ στους ανήλικους: 1.650 παιδιά στα νοσοκομεία μέσα σε 18 μήνες
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

2026-08-19T18:45:24+03:00
Τα περιστατικά οξείας δηλητηρίασης αυξήθηκαν το πρώτο εξάμηνο του 2026. Αναφορές ότι ανήλικοι που καταρρέουν από το αλκοόλ σε μπαρ εγκαταλείπονται στο πεζοδρόμιο.
Οι 3 πιο κοινοί λόγοι που τσακώνονται οι έφηβοι με τους γονείς τους – Τι προτείνουν ειδικοί για να μπει τέλος στους καβγάδες
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ;

2026-07-16T18:09:36+03:00
Οι πιο συχνοί καβγάδες μεταξύ γονέων και εφήβων αφορούν τις οθόνες, τις δουλειές του σπιτιού και τις σχολικές επιδόσεις. Πώς μπορούν η επικοινωνία και τα σαφή όρια να μειώσουν τις συγκρούσεις;
Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα – Μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-07-10T18:58:48+03:00
Μία επιπλέον ώρα ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στους εφήβους. Νέα μελέτη συνδέει τον περισσότερο ύπνο με πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και καλύτερη μεταβολική υγεία.
Αθλητικοί τραυματισμοί στους εφήβους: Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες και πώς μπορούν να προληφθούν
EXPERT'S OPINION

2026-06-02T08:04:16+03:00
Οι αθλητικοί τραυματισμοί στους εφήβους μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την απόδοση για χρόνια. Πώς μπορούν η πρόληψη και η έγκαιρη αντιμετώπιση να μειώσουν τους κινδύνους;
Πανελλήνιες εξετάσεις και στρες: Τα σωματικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται
EXPERT'S OPINION

2026-05-25T20:12:31+03:00
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις συνοδεύονται από διαταραχές ύπνου και από πεπτικά προβλήματα, καθώς είναι από πιο συχνές σωματικές αντιδράσεις στο άγχος. Τι βοηθά στην πρόληψη και την ανακούφιση.
Scroll to Top