ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

ΜΕΛΕΤΗ

Γιατί είναι κολλητικό το χασμουρητό; Τι περίεργο αποκάλυψε μελέτη

2024-08-23T20:00:08+03:00 2024-08-24T00:33:01+03:00

Όλο Υγεία

Το χασμουρητό είναι κολλητικό και πολλές φορές όταν δούμε κάποιον να χασμουριέται, χασμουριόμαστε κι εμείς, χωρίς να ξέρουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Το «κόλπο» στον ύπνο που βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

2024-08-16T20:00:25+03:00 2024-08-15T14:33:43+03:00

Μαριάννα Σπανού

Εάν αναζητάτε καλύτερη γνωστική υγεία, ξεκινήστε κλείνοντας τα φώτα τη νύχτα και προσθέστε αυτό το «κομμάτι» στην εργαλειοθήκη σας για καλύτερο ύπνο και εγκεφαλική λειτουργία.

ΥΓΙΕΙΝΗ

Η υπερτροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα – Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο

2024-08-05T06:30:20+03:00 2024-10-23T16:22:31+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η υπερτροφή αυτή έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.

ΥΓΙΕΣ ΕΝΤΕΡΟ

Πώς το ψωμί με προζύμι επηρεάζει τον τρόπο που γερνάτε – Τι λένε οι ειδικοί

2024-07-27T12:28:32+03:00 2024-07-27T09:48:29+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το ψωμί με προζύμι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, βοηθά στην πρόληψη ασθενειών και επηρεάζει τον τρόπο που γερνάτε.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Μύθοι και αλήθειες – Τι πρέπει να γνωρίζετε

2024-07-19T12:00:35+03:00 2024-07-19T11:54:44+03:00

Πέτρος Καλογερόπουλος Καρδιολόγος Ο Πέτρος Καλογερόπουλος είναι Διευθυντής Καρδιολόγος στο Metropolitan Hospital.

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αξιοσημείωτη αύξηση στους ανθρώπους που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τελικά βλάπτει την υγεία σας ή όχι;

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

3 συμπληρώματα που προκαλούν νευρολογικές βλάβες – «Καταστρέφουν» τον εγκέφαλο

2024-07-18T10:00:10+03:00 2024-07-18T10:00:10+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα ίδια και ορισμένα μπορεί να έχουν απρόβλεπτες συνέπειες. Αυτό ισχύει ακόμη και όταν πρόκειται για την υγεία του εγκεφάλου.

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

Το σούπερ ρόφημα κατά του καρκίνου, του διαβήτη και της άνοιας

2024-07-18T06:30:26+03:00 2024-07-18T06:27:12+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το ρόφημα αυτό έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας και προστατεύει τον οργανισμό σας από διάφορες σοβαρές παθήσεις.

ΤΕΛΕΙΟ ΜΥΣΤΙΚΟ

Πώς θα αποκτήσετε εγκέφαλο κατά 5 χρόνια νεότερο – Αρκεί μια ώρα την εβδομάδα

2024-07-16T10:00:35+03:00 2024-07-16T09:12:35+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Αν και δεν μπορείτε να γυρίσετε πίσω τα χρόνια, μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιπτώσεις αυτών των ετών στον εγκέφαλό σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ποιος είναι ο πιο σωστός τρόπος για να κρατάτε το κινητό σας – Για να προστατεύσετε το χέρι και τα μάτια

2024-07-16T09:00:40+03:00 2024-07-15T23:08:45+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους ένα τηλέφωνο μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Γι’ αυτό καλό είναι να μην κρατάτε λάθος το κινητό σας τηλέφωνο.

ΜΕΛΕΤΗ

Η τροφή που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου στα παιδιά – Πώς να την ενσωματώσετε στη διατροφή τους

2024-07-14T18:00:44+03:00 2024-07-14T17:08:08+03:00

Μαριάννα Σπανού

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που καταναλώνουν ένα συγκεκριμένο είδος τροφής αποδίδουν καλύτερα στην επίλυση προβλημάτων, την αυτοσυγκράτηση και την προσοχή.

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ

Γήρανση: 6 τροφές που αυξάνουν τη φλεγμονή και σας κάνουν να γερνάτε πιο γρήγορα

2024-07-11T13:59:33+03:00 2024-07-11T10:58:43+03:00

Μαριάννα Σπανού

Γνωρίζετε ότι τα τρόφιμα που τρώτε επηρεάζουν τα πάντα, από το βάρος μέχρι τη διάθεσή σας. Νέα έρευνα δείχνει πώς η διατροφή σας μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στον ρυθμό της γήρανσης.

ΚΑΛΗ ΜΝΗΜΗ

Εγκέφαλος: 3 τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη νέων κυττάρων

2024-07-10T14:00:34+03:00 2024-07-10T12:04:42+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι τροφές που τρώτε έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ικανότητα που έχει ο εγκέφαλος να λειτουργεί καλά και να αναπτύσσει ακόμη και νέα εγκεφαλικά κύτταρα.