ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ένστικτο: Μπορείτε να το εμπιστευτείτε; Πώς να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-07-29T09:48:18+03:00
Το ένστικτο συχνά μας οδηγεί σε αποφάσεις χωρίς να το καταλαβαίνουμε – αλλά μπορούμε να το εμπιστευτούμε; Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν πώς ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί «συντομεύσεις» και σωματικά σήματα για να πάρει γρήγορα αποφάσεις, και τι μπορούμε να κάνουμε για να τις κάνουμε πιο σωστά.
Πώς να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί σαν να είναι 4 χρόνια νεότερος, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

2025-07-18T12:03:09+03:00
Μπορείτε να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί σαν να είναι τέσσερα χρόνια νεότερος – αρκεί να κάνετε αυτή τη διασκεδαστική δραστηριότητα. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ενισχύει τη συγκέντρωση και προστατεύει από τη γνωστική έκπτωση.
Παντοτινά χημικά: Πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλο στους άνδρες – Τι προειδοποιούν οι επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-14T18:52:33+03:00
Η έκθεση στα παντοτινά χημικά σχετίζεται με αναπτυξιακές αλλαγές στον εγκέφαλο ανδρών, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του University of Rochester. Πώς επηρεάζουν μνήμη και συμπεριφορά.
Πάρκινσον: Ελπίδα για αναστροφή των συμπτωμάτων – Επιστήμονες «ανασταίνουν» εγκεφαλικά κύτταρα
ΝΕΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

2025-07-10T10:42:37+03:00
Μπορούν κατεστραμμένα εγκεφαλικά κύτταρα να «αναστηθούν»; Νέα μελέτη δείχνει ότι η αναστολή ενός ενζύμου μπορεί να επαναφέρει τους εγκεφαλικούς νευρώνες και να αναστρέψει τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον.
Νέα μελέτη: Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία σας – Πόση ώρα πρέπει να κοιμάστε;
ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

2025-07-09T13:19:38+03:00
Θέλετε να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας νέο για περισσότερα χρόνια; Έρευνα δείχνει ότι η ώρα που κοιμόμαστε το μεσημέρι μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη και τη γήρανση του οργανισμού. Μια απλή αλλαγή στη ρουτίνα ύπνου μπορεί να σας «χαρίσει» έως και 6 χρόνια νοητικής νεότητας.
Ο εγκέφαλος μπορεί να διαγράφει ενεργά αναμνήσεις – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-07-04T18:17:52+03:00
Μπορεί ο εγκέφαλος να διαγράφει ενεργά τις ανεπιθύμητες αναμνήσεις; Νέα μελέτη εντοπίζει νευρωνικό κύμα που λειτουργεί σαν «σκούπα» για τη μνήμη. Τι σημαίνει αυτό για την ψυχική υγεία και τη συγκέντρωση;
Παιδιά μπροστά από οθόνες: Πώς επηρεάζει το IQ και τον εγκέφαλο τους η πολύωρη χρήση, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-07-04T17:58:35+03:00
Θέλετε να ενισχύσετε την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών σας και να προστατεύσετε τη γνωστική τους υγεία; Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν καθημερινό παράγοντα που ενδέχεται να συνδέεται με χαμηλότερο IQ και μικρότερο όγκο εγκεφάλου. Η σωστή διαχείρισή του μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Η Νο1 τροφή που αποτρέπει το Αλτσχάιμερ και ενισχύει τον εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-07-02T18:37:38+03:00
Μια συγκεκριμένη τροφή ξεχωρίζει για την ικανότητά της να ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλλει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ. Ποια είναι αυτή;
3 χυμοί που προστατεύουν το συκώτι, τον εγκέφαλο και το γαστρεντερικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-06-25T18:17:00+03:00
Η σύνδεση μεταξύ εντέρου, ήπατος και εγκεφάλου επηρεάζει την υγεία του μεταβολισμού, του ανοσοποιητικού και της γνωστικής λειτουργίας. Ενισχύοντας αυτόν τον άξονα, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή, να προστατεύσετε τα κύτταρα και να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία σας.
Διατροφή και άνοια: Η δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο κατά 25%
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-06-20T18:41:30+03:00
Μπορεί η διατροφή να προστατεύσει τον εγκέφαλο σας από τη φθορά του χρόνου; Νέα έρευνα αποκαλύπτει εντυπωσιακά στοιχεία για μια συγκεκριμένη δίαιτα που ίσως αλλάζει τα δεδομένα στην πρόληψη της άνοιας. Τι προτείνουν οι ειδικοί;
Το κερί στα αυτιά μπορεί να αποκαλύψει τη νόσο Πάρκινσον με 94% ακρίβεια στη διάγνωση
ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

2025-06-20T18:32:05+03:00
Μπορεί το κερί στα αυτιά να γίνει εργαλείο για την πρώιμη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τέσσερις χημικές ουσίες στο κερί των αυτιών προβλέπουν τη νόσο με 94% ακρίβεια.
Το τραγούδι κάνει καλό κι ας τραγουδάμε φάλτσα
ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ;

2025-06-17T17:53:09+03:00
Τραγουδάτε φάλτσα; Μην ανησυχείτε – το τραγούδι βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το στρες και ενεργοποιεί τον εγκέφαλο, ακόμα κι αν δεν πιάνετε όλες τις νότες σωστά. Μάθετε γιατί κάνει καλό στην υγεία σας.
Scroll to Top