ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Κάθε μία από εμάς βιώνει την εμμηνόπαυση διαφορετικά. Ως αποτέλεσμα, οι πληροφορίες για την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές ερωτήσεις και παρανοήσεις. Το oloygeia.gr απευθύνθηκε στους ειδικούς για τα στάδια της εμμηνόπαυσης, τη διάρκεια, τη διατροφή, την ψυχολογία και τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε ομαλά αυτήν την περίοδο της ζωής σας.
Από τη Φίλια Μητρομάρα

Περί-εμμηνόπαυση: Οι βιταμίνες που χρειάζεστε μετά τα 40
ΤΑ ΟΦΕΛΗ

2023-07-05T12:24:43+03:00
Αν και είναι σημαντικό να τρεφόμαστε σωστά, είναι απαραίτητο στην ηλικία των 40 ετών και μετά να προσθέσουμε στη διατροφή μας κάποιες βιταμίνες που θα μας στηρίξουν.
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε στην αρχή της εμμηνόπαυσης;
ΟΡΜΟΝΕΣ

2024-01-04T13:03:42+02:00
Μία εξέταση αίματος δεν αρκεί για να έχετε τη σωστή διάγνωση.Για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές στον κύκλο σας οφείλονται σε εμμηνόπαυση συστήνονται διάφορες εξετάσεις που αποτελούν συνήθως τη βάση.
34 ενδείξεις ότι η εμμηνόπαυση πλησιάζει
ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-01-04T13:05:11+02:00
Το μεγάλο ερώτημα που απασχολεί τις γυναίκες σχετικά με την εμμηνόπαυση είναι το «Πότε;».Η έλευσή της διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Η μέση ηλικία είναι τα 51, συν-πλην.
Τι είναι η εμμηνόπαυση;
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2023-07-04T13:23:55+03:00
Ας μιλήσουμε ανοιχτά για τις εφιδρώσεις και τις κράμπες, για τις άγρυπνες νύχτες, για τις ανάγκες της προκλιμακτηριακής περιόδου, αλλά και για την εμμηνόπαυση.
Scroll to Top