Expert opinion

EXPERT'S OPINION

Υγιή παιδιά: Εμβόλια, ύπνος και διατροφή – Οι βασικές συνήθειες που προστατεύουν την υγεία τους

2026-05-23T13:30:03+03:00 2026-05-19T09:24:04+03:00

Μαρία Παπαδάκη, Παιδίατρος Παιδίατρος Η κα. Μαρία Παπαδάκη είναι Διευθύντρια Παιδιατρικής Κλινικής στο Metropolitan Hospital.

Ποιες καθημερινές συνήθειες βοηθούν τα παιδιά να μεγαλώνουν υγιή; Τα εμβόλια, ο επαρκής ύπνος, η σωστή διατροφή και ο περιορισμός των οθονών παίζουν καθοριστικό ρόλο.

EXPERT'S OPINION

Ουρολοιμώξεις στις γυναίκες: 8 απλές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο κυστίτιδας

2026-05-22T16:30:04+03:00 2026-05-19T09:11:08+03:00

Βασίλης Αργυρόπουλος, Ουρολόγος Ουρολόγος Ο κ. Βασίλης Αργυρόπουλος είναι Ουρολόγος, Αναπληρωτής Διευθυντής της Α΄ Ουρολογικής Κλινικής του Metropolitan General.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κυστίτιδας; Οκτώ απλές καθημερινές συνήθειες βοηθούν στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων και στην προστασία του ουροποιητικού συστήματος.

EXPERT'S OPINION

Άγχος σε παιδιά και εφήβους: Πώς εκδηλώνεται από τη βρεφική ηλικία έως την εφηβεία

2026-05-21T16:30:51+03:00 2026-05-19T09:04:25+03:00

Φρίντα Κωνσταντοπούλου, Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Η κα. Φρίντα Κωνσταντοπούλου είναι Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτης Παίδων ΜΗΤΕΡΑ.

Πώς εκδηλώνεται το άγχος σε παιδιά και εφήβους; Τα συμπτώματα αλλάζουν με την ηλικία και επηρεάζουν τον ύπνο, τη συμπεριφορά, τη μάθηση και την καθημερινότητα.

EXPERT'S OPINION

Πανελλήνιες 2026: 10 απλά μέτρα για καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και πνευματική απόδοση

2026-05-20T16:30:38+03:00 2026-05-18T08:16:58+03:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ειδική Παθολόγος Ειδική Παθολόγος Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη είναι Ειδική Παθολόγος.

Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σας στις Πανελλήνιες 2026; Δέκα απλά μέτρα βοηθούν στη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης και στη διαχείριση του άγχους.

EXPERT'S OPINION

Υπερπλασία προστάτη: Η MiLEP είναι η νέα, πιο φιλική προς την ουρήθρα λύση για οριστική αντιμετώπιση

2026-05-19T16:30:30+03:00 2026-05-18T08:02:41+03:00

Νικόλαος Α. Μπαφαλούκας, Ουρολόγος Χειρουργός Ουρολόγος Ο Νικόλαος Α. Μπαφαλούκας είναι Χειρουργός Ουρολόγος Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 1995 και ολοκλήρωσε την ειδίκευσή του στην Ουρολογία στο Σισμανόγλειο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών το 2004. Στη συνέχεια, μετέβη στο Λονδίνο για μετεκπαίδευση στην Ενδο-ουρολογία στο φημισμένο St' Bartholomew's Hospital (2005-2006), όπου εξειδικεύτηκε στις πλέον σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές. Η συμβολή του στην εξέλιξη των ενδοσκοπικών μεθόδων έχει αναγνωριστεί με πολυάριθμες βραβεύσεις και διακρίσεις, καθιστώντας τον έναν από τους πλέον εξειδικευμένους επιστήμονες στον τομέα της σύγχρονης, ελάχιστα επεμβατικής Ουρολογίας.

Η MiLEP είναι η νέα εξέλιξη της HoLEP για την υπερπλασία προστάτη. Προσφέρει πιο φιλική αντιμετώπιση για την ουρήθρα, μεγαλύτερη ακρίβεια και ταχύτερη αποκατάσταση.

EXPERT'S OPINION

Πυρηνική Ιατρική: Πώς εντοπίζει έγκαιρα καρδιαγγειακές παθήσεις και μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

2026-05-18T16:30:27+03:00 2026-05-14T17:58:08+03:00

Ηλίας Κατσαφάδος, Ηλίας Κατσαφάδος Ηλίας Κατσαφάδος Ο κ. Ηλίας Κατσαφάδος είναι Πυρηνικός Ιατρός, Διευθυντής Τμήματος Πυρηνικής Ιατρικής  Metropolitan General.

Πώς μπορεί η Πυρηνική Ιατρική να αποτρέψει ένα έμφραγμα; Με τεχνικές όπως SPECT και PET εντοπίζει έγκαιρα προβλήματα στην αιμάτωση και τη λειτουργία της καρδιάς.

EXPERT'S OPINION

Καρκίνος του προστάτη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την έγκαιρη διάγνωση

2026-05-18T08:45:13+03:00 2026-05-15T17:20:05+03:00

Αθανάσιος Γ. Παπατσώρης Ουρολόγος Ο Αθανάσιος Γ. Παπατσώρης είναι Καθηγητής Ουρολογίας ΕΚΠΑ, Β’ Πανεπιστημιακής Ουρολογικής Κλινικής.

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τη συχνότερη μορφή κακοήθειας στους άνδρες στην Ευρώπη, με περίπου έναν στους οκτώ να διαγιγνώσκεται κατά τη διάρκεια της ζωής του.

EXPERT'S OPINION

Θαμπό και αφυδατωμένο δέρμα; Η μεσοθεραπεία προσώπου χαρίζει λάμψη και φρεσκάδα

2026-05-17T13:30:04+03:00 2026-05-14T17:46:44+03:00

Ευαγγελία Παπακωνσταντίνου, Ειδικός Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Ειδικός Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Η κα. Ευαγγελία Παπακωνσταντίνου είναι Ειδικός Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος.

Θαμπό και αφυδατωμένο δέρμα; Η μεσοθεραπεία προσώπου μπορεί να χαρίσει γρήγορα λάμψη, ενυδάτωση και πιο ξεκούραστη όψη χωρίς να αλλοιώνει τα χαρακτηριστικά.

EXPERT'S OPINION

Προσωποποιημένη διατροφή: Γιατί η προσέγγιση «μία δίαιτα για όλους» δεν λειτουργεί για κανέναν

2026-05-16T13:30:47+03:00 2026-05-14T11:50:04+03:00

Δήμητρα Τσακίρη, Βασίλειος Σιδερής, Αιμιλία Βασιλοπούλου, Αναστάσιος Παπαλαζάρου Βιολόγος, Ιατρός – Βιοπαθολόγος, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής Δαιιτολογίας, Διδάκτορας του Τμήματος Διατροφής Η κα. Δήμητρα Τσακίρη είναι Βιολόγος. Ο κ. Βασίλειος Σιδερής είναι Ιατρός – Βιοπαθολόγος. Η κα. Αιμιλία Βασιλοπούλου είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής Δαιιτολογίας, στο Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος. Ο κ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου είναι Διδάκτορας του Τμήματος Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου και Eπιστημονικός Υπεύθυνος των Προσωποποιημένων Κέντρων Διατροφής Persoma.

Γιατί η ίδια δίαιτα δεν λειτουργεί για όλους; Η προσωποποιημένη διατροφή προσαρμόζεται στη γενετική, το μικροβίωμα και τις συνήθειες κάθε ανθρώπου.

EXPERT'S OPINION

Πρόωρη εκσπερμάτιση και προβλήματα στύσης: Ποιες θεραπείες μπορούν να αποκαταστήσουν τη σεξουαλική ζωή

2026-05-15T16:30:18+03:00 2026-05-14T11:00:05+03:00

δρ Αναστάσιος Λιβάνιος, Ανδρολόγος-Ουρολόγος Ανδρολόγος-Ουρολόγος Ο δρ Αναστάσιος Λιβάνιος είναι Ανδρολόγος-Ουρολόγος, Επιστημονικός Υπεύθυνος της Menclinic.

Πρόωρη εκσπερμάτιση και προβλήματα στύσης μπορούν να αντιμετωπιστούν; Οι σύγχρονες θεραπείες και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να αποκαταστήσουν τη σεξουαλική ζωή.

EXPERT'S OPINION

Καρκίνος παχέος εντέρου: Η κολονοσκόπηση σώζει ζωές και μειώνει τον κίνδυνο όταν γίνεται έγκαιρα

2026-05-14T16:30:03+03:00 2026-05-13T11:35:32+03:00

Αλεξάνδρα Καραδήμου, Παθολόγος – Ογκολόγος Παθολόγος – Ογκολόγος Η κα. Αλεξάνδρα Καραδήμου είναι Παθολόγος – Ογκολόγος, Αναπληρώτρια Διευθύντρια ΣΤ’ Ογκολογικής Κλινικής Metropolitan General.

Η κολονοσκόπηση μπορεί να εντοπίσει και να αφαιρέσει πολύποδες πριν εξελιχθούν σε καρκίνο του παχέος εντέρου. Πότε πρέπει να ξεκινά ο προληπτικός έλεγχος;

EXPERT'S OPINION

Ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου: Η σύγχρονη επέμβαση που εξαλείφει τον πόνο και αποκαθιστά την κίνηση

2026-05-13T16:30:26+03:00 2026-05-12T09:50:28+03:00

Ιωάννης Φερούσης, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο κ. Ιωάννης Φερούσης είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.

Η ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου εξαλείφει τον πόνο και αποκαθιστά την κίνηση. Πώς βοηθά ασθενείς με ρήξεις τενόντων, αρθρίτιδα ή πολύπλοκα κατάγματα να επιστρέψουν στην καθημερινότητα;