Expert opinion

EXPERT'S OPINION

Είναι οι φυτικές ίνες το μυστικό όπλο για καλύτερη αθλητική απόδοση;

2025-09-29T16:30:45+03:00 2025-09-19T10:03:31+03:00

Δήμητρα Ευθυμιοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η Δήμητρα Ευθυμιοπούλου είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

Όταν μιλάμε για τη διατροφή των αθλητών, ακούμε συχνά για υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και ενυδάτωση. Αλλά τι γίνεται με τις φυτικές ίνες (fibre);

EXPERT'S OPINION

Αλτσχάιμερ: Πώς μπορεί η διατροφή να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου

2025-09-28T13:30:52+03:00 2025-09-16T09:41:32+03:00

Δήμητρα Ευθυμιοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η Δήμητρα Ευθυμιοπούλου είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

Ο διατροφικός περιορισμός αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική για την επιβράδυνση της νόσου Αλτσχάιμερ. Μελέτες σε ζώα και μικρές κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους δείχνουν θετικά αποτελέσματα, ωστόσο απαιτούνται περαιτέρω εκτενείς μελέτες.

EXPERT'S OPINION

Χαμηλή αυτοπεποίθηση: Ποιες είναι οι αιτίες και πώς να τη χτίσετε

2025-09-27T13:30:45+03:00 2025-09-19T10:39:46+03:00

Ιωάννα Τζόβολου, Ψυχολόγος Ψυχολόγος Η κα. Ιωάννα Τζόβολου είναι Ψυχολόγος.

Η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό στοιχείο για την επίτευξη των στόχων μας και την ευεξία μας, ενώ η χαμηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την καθημερινότητα. Πώς μπορούμε να αυξήσουμε τη χαμηλή αυτοπεποίθηση;

EXPERT'S OPINION

Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη: Σύγχρονες θεραπείες – Πότε αρκεί η αγωγή

2025-09-26T16:30:46+03:00 2025-09-16T09:21:07+03:00

Δημήτριος Παπαδόπουλος, Ουρολόγος Ουρολόγος Ο Δημήτριος Παπαδόπουλος είναι Διευθυντής Ουρολόγος στο Metropolitan Hospital.

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη αποτελεί συχνή ουρολογική πάθηση, με την έγκαιρη διάγνωση να είναι καθοριστική. Η αρχική προσέγγιση είναι συντηρητική, με φαρμακευτική αγωγή, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις εξετάζεται η χειρουργική αντιμετώπιση.

EXPERT'S OPINION

Τεχνική AMIS: Η νέα εποχή στην αρθροπλαστική ισχίου με άμεση κινητοποίηση και ελάχιστο πόνο

2025-09-25T16:30:25+03:00 2025-09-16T07:02:02+03:00

Παναγιώτης Κουλουμέντας, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο Παναγιώτης Κουλουμέντας είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.

Η τεχνική AMIS αποτελεί επανάσταση στην ολική αρθροπλαστική ισχίου, προσφέροντας άμεση κινητικότητα, ελάχιστο πόνο και ταχύτερη αποκατάσταση. Με ελάχιστη τομή και σεβασμό στην ανατομία, η μέθοδος επιτρέπει στους ασθενείς να κινητοποιούνται την ίδια μέρα.

EXPERT'S OPINION

Αισθητική οδοντιατρική: Πότε επιλέγουμε λεύκανση και πότε όψεις για ιδανικό αποτέλεσμα

2025-09-24T16:30:15+03:00 2025-09-16T06:52:54+03:00

Μαρία Τσαούτου-Κωστομοίρη, Χειρουργός Οδοντίατρος Χειρουργός Οδοντίατρος Η Μαρία Τσαούτου-Κωστομοίρη είναι Χειρουργός Οδοντίατρος.

Η αισθητική οδοντιατρική προσφέρει σύγχρονες και ασφαλείς λύσεις για ένα πιο όμορφο χαμόγελο, με τη λεύκανση και τις όψεις να αποτελούν τις βασικές μεθόδους. Η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου εξαρτάται από τις αισθητικές ανάγκες του κάθε ατόμου και τον στόχο για ένα φωτεινό και υγιές χαμόγελο.

EXPERT'S OPINION

Πόνος στη σπονδυλική στήλη: Αιτίες, σημάδια κινδύνου και σύγχρονες θεραπείες

2025-09-23T16:30:27+03:00 2025-09-16T06:41:29+03:00

Σκεύος Πουλλάς, Νευροχειρουργός Νευροχειρουργός Ο κ. Σκεύος Πουλλάς είναι Νευροχειρουργός, Διευθυντής Β' Νευροχειρουργικής Κλινικής του Metropolitan General.

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη αποτελεί συχνή αιτία ιατρικής επίσκεψης, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η αντιμετώπιση εξατομικεύεται, ξεκινώντας με συντηρητικές θεραπείες και προχωρώντας σε σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές αν χρειαστεί.

EXPERT'S OPINION

Ρομποτική αρθροπλαστική ισχίου: Η επανάσταση στη χειρουργική με ακρίβεια χιλιοστού

2025-09-22T16:30:45+03:00 2025-09-19T10:02:29+03:00

Αναστάσιος Δεληγεώργης, Oρθοπαιδικός-Αθλητίατρος Oρθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος Ο κ. Αναστάσιος Δεληγεώργης, MD, MSc είναι Oρθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος, Aναπληρωτής Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, Εξειδικευμένος Χειρουργός Ώμου, Γόνατος, Ισχίου, πιστοποιημένος στη χρήση του ρομποτικού συστήματος MAKO.

Η ρομποτική αρθροπλαστική ισχίου είναι μια χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης των κατεστραμμένων επιφανειών της άρθρωσης του ισχίου με εμφυτεύματα πολύ ανθεκτικά και συμβατά με τον οργανισμό.

EXPERT'S OPINION

Φλεβική ανεπάρκεια και κιρσοί: Βασικοί διαγνωστικοί δείκτες και θεραπευτικές προσεγγίσεις

2025-09-22T09:44:05+03:00 2025-09-22T09:44:05+03:00

Ευθύμιος Αυγερινός Αγγειοχειρουργός Ο Ευθύμιος Αυγερινός είναι Αγγειοχειρουργός και Συνδιευθυντής Κλινικής Αγγειακής & Ενδαγγειακής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών.

*Γράφει ο Ευθύμιος Αυγερινός Αγγειοχειρουργός, Συνδιευθυντής Κλινικής Αγγειακής & Ενδαγγειακής Χειρουργικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών Η φλεβική ανεπάρκεια και οι κιρσοί είναι μόνο θέμα αισθητικής; Η φλεβική ανεπάρκεια («φλεβίτιδα») δεν είναι απλώς «αντιαισθητικοί κιρσοί» όπως κάποιοι (ακόμα και επαγγελματίες υγείας) λανθασμένα θεωρούν και γι’ αυτό παρατηρούμε χαμηλό ενδιαφέρον αναζήτησης ιατρικής γνώμης ή/και συμμόρφωσης με τις θεραπευτικές […]

EXPERT'S OPINION

Βοτουλινική τοξίνη: Τι να αποφύγετε μετά τη θεραπεία για άψογο αποτέλεσμα

2025-09-21T13:30:15+03:00 2025-09-15T11:50:07+03:00

Γεώργιος Α. Παπαγεωργίου, Πλαστικός Χειρουργός Πλαστικός Χειρουργός Ο Γεώργιος Α. Παπαγεωργίου είναι Διευθυντής Πλαστικός Χειρουργός στο Metropolitan Hospital.

Η θεραπεία με βοτουλινική τοξίνη (botox) αποτελεί μία από τις πλέον διαδεδομένες και αποτελεσματικές μεθόδους για τη μείωση των δυναμικών ρυτίδων έκφρασης, όπως είναι το «πόδι της χήνας», οι ρυτίδες του μετώπου και του μεσόφρυου.

EXPERT'S OPINION

Πτερύγιο στο μάτι: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

2025-09-20T13:30:51+03:00 2025-09-19T10:39:47+03:00

Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Ο Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD είναι Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει πτερύγιο στο μάτι, μια καλοήθη αλλά ενδεχομένως οφθαλμολογικά προβληματική κατάσταση. Η χειρουργική επέμβαση αποτελεί την οριστική λύση για τα προχωρημένα στάδια, ενώ η πρόληψη είναι σημαντική.

EXPERT'S OPINION

Γκρελίνη και λεπτίνη – Η ορμονική ισορροπία που καθορίζει την πείνα και μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία

2025-09-18T16:30:44+03:00 2025-09-15T11:01:29+03:00

Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος Ρευματολόγος Η κ. Ελένη Κομνηνού είναι Ρευματολόγος, Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών νοσημάτων Μetropolitan General.

Η πείνα, ο κορεσμός και η ρύθμιση του σωματικού βάρους συμβαίνουν αυτόματα, χωρίς συνειδητή εντολή. Ακριβώς όπως ο καρδιακός ρυθμός, η πέψη ή η αναπνοή, είναι μερικές από τις ασυνείδητες λειτουργίες του οργανισμού.