ΕΥΤΥΧΙΑ

Ποια ώρα της ημέρας νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με την επιστήμη
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

2025-02-09T11:19:28+02:00
Ποια ώρα της ημέρας νιώθουμε πραγματικά πιο ευτυχισμένοι; Μια νέα μελέτη χαρτογραφεί τις μεταβολές της διάθεσης μέσα σε 24 ώρες, αποκαλύπτοντας τις στιγμές που κορυφώνεται η ευτυχία.
Οι χειρότερες συμπεριφορές που βλάπτουν την ευτυχία σας, σύμφωνα με ψυχοθεραπευτές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-19T16:26:46+02:00
Ποιες συνήθειες μπορεί να βλάπτουν την ευτυχία σας χωρίς να το συνειδητοποιείτε; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις πιο συχνές συμπεριφορές που εμποδίζουν τη χαρά μας.
Τι είναι ευτυχία: Η εξίσωση του Lewin αποκαλύπτει πώς να την βρείτε
ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

2025-01-29T19:04:46+02:00
Τι είναι ευτυχία και τι θα γινόταν αν το κλειδί της κρυβόταν στην εξίσωση του Lewin; Μπορεί άραγε μία μόνο αλλαγή στη ζωή σας να επηρεάσει τη συμπεριφορά σας τόσο πολύ, που να κάνει όλη τη διαφορά;
Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος προσποιείται πως είναι χαρούμενος ενώ είναι πραγματικά δυστυχισμένος
ΜΑΘΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-02-19T18:48:31+02:00
Συχνά οι βαθιά δυστυχισμένοι, οι απογοητευμένοι ή όσοι παλεύουν με κατάθλιψη εκπέμπουν μια υπερβολικά θετική εικόνα. Μάθετε να ξεχωρίσετε πότε κάποιος είναι πραγματικά χαρούμενος και πότε φοράει το «χαρούμενο προσωπείο» με αυτά τα 7 διακριτικά σημάδια.
Ευτυχία: Πώς να αξιοποιήσετε τα Σαββατοκύριακα για να νιώθετε σαν να είστε διακοπές
ΕΥΗΜΕΡΙΑ

2025-01-03T18:32:30+02:00
Μετατρέψτε τα Σαββατοκύριακά σας σε διακοπές για την ευημερία και την ευτυχία σας. Ανακαλύψτε πώς μια απλή αλλαγή στη νοοτροπία σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα και να απολαύσετε την ξεκούραση που σας αξίζει.
Πώς θα γίνετε ευτυχισμένοι το 2025, σύμφωνα με το Happiness Lab του Yale
ΕΥΖΩΙΑ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑ

2025-02-06T16:43:03+02:00
Η ικανοποίηση και η θετικότητα πηγάζουν από μέσα μας. Καθηγήτρια του Yale αποκαλύπτει ποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο σκέψης σας μπορούν να σας προσφέρουν μακροχρόνια ευεξία.
Ευτυχία: 5 φράσεις που χρησιμοποιούν οι ψυχικά δυνατοί και επιτυχημένοι
ΧΡΗΣΙΜΟ

2024-12-24T10:48:04+02:00
Ανακαλύψτε τις πέντε φράσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να μετατρέψετε τις δύσκολες στιγμές σας σε ευκαιρίες για να νιώσετε ευτυχία. Εσείς τις χρησιμοποιείτε;
Σχέσεις: Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας σάς αγαπάει πραγματικά
ΣΧΕΣΕΙΣ

2024-12-02T18:07:14+02:00
Η συμπάθεια και η ερωτική έλξη είναι διαφορετικές από την ειλικρινή, πραγματική και βαθιά αγάπη. Εσείς «βλέπετε» αυτά τα 10 σημάδια ανιδιοτελούς αγάπης στη σχέση σας;
5 κορυφαία πράγματα για τα οποία μετανιώνουν όσοι πεθαίνουν -Το μήνυμα που μας στέλνουν για μια ευτυχισμένη ζωή
ΜΕΤΑΝΟΙΑ

2024-09-28T23:42:44+03:00
Υπάρχουν κάποια πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν πλησιάζει το τέλος τους. Σε αυτά κρύβεται το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή.
Το αληθινό μυστικό της ευτυχίας, σύμφωνα με τους επιστήμονες – Δεν είναι η υγεία, το χρήμα ή ο έρωτας
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ

2024-08-16T18:52:21+03:00
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν έναν από τους μεγαλύτερους παράγοντες που επηρεάζουν την ικανοποίηση από τη ζωή και να προσφέρουν ευτυχία. Και είναι σίγουρο ότι θα σας εκπλήξει!
Scroll to Top