ΦΡΟΥΤΑ

Χουρμάδες: Το φρούτο που μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο και να προλάβει χρόνιες παθήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-14T23:36:19+02:00
Ποιο είναι το «ιερό φρούτο» της Μεσοποταμίας και γιατί θεωρείται διατροφικός θησαυρός; Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο και να συμβάλει στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων.
Hymenaea courbaril: Ο καρπός που είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να προστατεύσει από λοιμώξεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-08T00:17:59+02:00
Το hymenaea courbaril είναι ο καρπός που προσελκύει πλέον το ενδιαφέρον των επιστημόνων. Πώς μπορεί να ενισχύσει την υγεία και να προστατεύσει από λοιμώξεις;
Λωτός: Το φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την καρδιά και να μειώσει τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-08T00:16:07+02:00
Ο λωτός είναι ένα φρούτο που ξεχωρίζει για τα οφέλη του στην καρδιά, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να μειώνει τη φλεγμονή και τη χοληστερίνη.
Κράνμπερι: Το φρούτο που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ουρολοιμώξεων
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-08T11:05:23+02:00
Το κράνμπερι είναι ένα φρούτο που ξεχωρίζει για το προφίλ αντιοξειδωτικών, και για το ότι μπορεί να μειώνει την «κακή» χοληστερίνη και να προλαμβάνει καρδιοπάθεια και ουρολοιμώξεις.
Κλεμεντίνες: Το φρούτο που μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σφριγηλή και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-07T23:52:51+02:00
Οι κλεμεντίνες είναι ένα φρούτο που μπορεί να χαρίσει σφριγηλή επιδερμίδα και ξεχωρίζει για τα αντιοξειδωτικά του.
Ποιο γλυκό φρούτο ρυθμίζει το σάκχαρο και μπορούν να φάνε οι διαβητικοί, σύμφωνα με μελέτη
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-12-19T17:53:23+02:00
Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα γλυκό φρούτο που μπορεί να συμβάλει στη ρύθμιση του σακχάρου, αμφισβητώντας την άποψη ότι η γλυκιά γεύση συνδέεται πάντα με αρνητικές επιδράσεις.
Σταφίδες: Το σνακ που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και να ενισχύσει το γαστρεντερικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-17T18:24:33+02:00
Οι σταφίδες είναι καλή πηγή αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών. Μπορεί να έχουν καρδιοπροστατευτικά οφέλη και να ρίχνουν την αρτηριακή πίεση.
Κάστανα: Ο καρπός που είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και μπορεί να ελέγξει το σάκχαρο στο αίμα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-10T20:54:10+02:00
Τα κάστανα είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και μπορεί να ενισχύσει την καρδιά, να ρυθμίσει το σάκχαρο και να υποστηρίξει το βάρος.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Δεν πρέπει να τρώμε τρόφιμα με φρουκτόζη όταν έχουμε λοίμωξη – Μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-12-02T17:32:40+02:00
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φρουκτόζη μπορεί να αυξάνει σιωπηλά τη φλεγμονή στον οργανισμό. Η διαπίστωση αυτή εντείνει τις ανησυχίες για τις συνέπειες της συχνής κατανάλωσής της.
Πορτοκάλια: Το φρούτο που μπορεί να προστατεύσει από πέτρες στα νεφρά και να ενισχύσει τον εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-22T15:44:05+02:00
Τα πορτοκάλια είναι ένα φρούτο που μπορεί να προστατεύσει τα νεφρά, να ενισχύσει τη μνήμη και να έχει καρδιοπροστατευτική δράση, μεταξύ άλλων.
Ακτινίδιο: Το φρούτο που μπορεί να ανακουφίσει από το άσθμα και να βοηθήσει στην πέψη πρωτεϊνών
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-03T18:49:02+02:00
Το ακτινίδιο είναι ένα μούρο που μπορεί να βοηθήσει στην πέψη πρωτεϊνών, να ενισχύσει την άμυνα του ανοσοποιητικού και να ανακουφίσει από τα συμπτώματα άσθματος.
Scroll to Top