ΦΡΟΥΤΑ

Τα «πεπόνια των δέντρων» που προστατεύουν την καρδιά, το έντερο και την όραση και μειώνουν τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-11T10:51:24+03:00
Οι πρώτοι Ευρωπαίοι εξερευνητές ονόμασαν αυτό το φρούτο «πεπόνια των δέντρων» επειδή ο καρπός του μοιάζει κάπως με πεπόνι. Δαγκώστε μια φέτα και απολαύστε μια γεύση από τις τροπικές περιοχές και θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν τις ασθένειες. 
Ο οξυφοίνικας της τροπικής Αφρικής που μειώνει τη φλεγμονή και το σάκχαρο και θεραπεύει την παχυσαρκία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-09T17:18:25+03:00
Ο οξυφοίνικας της τροπικής Αφρικής είναι ένα φρούτο που αποτελεί βασικό συστατικό σε δημοφιλή πιάτα. Το διατροφικό προφίλ του, όμως, καθιστά σαφές ότι μπορεί να αποτελέσει μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Ποιο είναι;
Το φρούτο της Κερασούντας που ρίχνει το ουρικό οξύ, βελτιώνει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και τον ύπνο και ωφελεί την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-05T17:36:00+03:00
Το φρούτο της Κερασούντας είναι πεντανόστιμο και γεμάτο με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν την υγεία της καρδιάς, να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να ανακουφίσουν συμπτώματα της αρθρίτιδας. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το μαύρο φρούτο που ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου, της καρδιάς και των οστών και προστατεύει από καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-02T17:25:45+03:00
Υπάρχει ένα μαύρο φρούτο, η κατανάλωση του οποίου φαίνεται να υποστηρίζει το ανοσοποιητικό, την υγεία της καρδιάς και του εντέρου και την αντοχή των οστών. Βοηθά ακόμη και στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών. Μάθετε ποιο είναι και εντάξτε το στη διατροφή σας!
Το αρμένικο δαμάσκηνο που προστατεύει το συκώτι, το έντερο και την καρδιά και καταπολεμά τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-02T17:17:43+03:00
Υπάρχει ένα φρούτο, γνωστό και ως αρμένικο δαμάσκηνο, το οποίο είναι γεμάτο με βιταμίνες, προστατευτικές φυτικές ενώσεις και φυτικές ίνες που προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Τι κάνει αυτό το πυρηνόκαρπο φρούτο τόσο ξεχωριστό;
«Είμαι γιατρός – Τρώω αυτή τη γλυκιά λιχουδιά τρεις φορές τη μέρα» – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-30T17:55:22+03:00
Θέλετε να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά χωρίς τύψεις; Ένας γιατρός αποκαλύπτει το αγαπημένο του γλυκό σνακ, που όχι μόνο ικανοποιεί την επιθυμία για ζάχαρη, αλλά βοηθά και στη ρύθμιση του σακχάρου και της χοληστερίνης.
Το γλυκόξινο φρούτο που μειώνει σάκχαρο, τριγλυκερίδια και φλεγμονή, αποτρέπει τον καρκίνο και προστατεύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-28T17:21:07+03:00
Υπάρχει ένα γλυκόξινο φρούτο, οι καρποί, οι σπόροι και τα φύλλα του οποίου είναι γεμάτα με ισχυρές φυτικές ενώσεις και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια για τα οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
«Είμαι γαστρεντερολόγος – Τα 4 κοινά φρούτα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου»
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-04-25T17:24:21+03:00
Κορυφαίος γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 κοινά φρούτα που πρέπει να προσθέσουμε στο πιάτο μας για να μειώσουμε αισθητά τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου. Φαντάζεστε ποια μπορεί να είναι;
Τα θαυματουργά μούρα που προλαμβάνουν χρόνιες ασθένειες, μειώνουν την κατανάλωση ζάχαρης και βελτιώνουν τη γεύση και την όρεξη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-25T17:26:50+03:00
Αν έχετε αναζητήσει τρόπους για να κάνετε ορισμένα τρόφιμα λιγότερο πικρά, τα θαυματουργά μούρα μπορεί να είναι μια λύση. Και ενώ αυτό το φρούτο δεν κάνει πραγματικά θαύματα, μπορεί να έχει έναν τρόπο να κάνει τη ζωή (ή τουλάχιστον, τα γεύματά σας) λίγο πιο γλυκιά.
Το φρούτο των καραβανιών που προλαμβάνει τον καρκίνο, μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει τα μάτια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-25T17:24:10+03:00
Υπάρχει ένα φρούτο, που συχνά ονομάζεται και «φρούτο των καραβανιών», το οποίο περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την υγεία της καρδιάς, βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου, μειώνουν τη φλεγμονή, βελτιώνουν την ανοσία και ενισχύουν την υγεία των ματιών. Γνωρίζετε ποιο είναι; Το «ερωτόμηλο» που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και διαβήτη και βελτιώνει την υγεία […]
Το ροδάκινο χωρίς χνούδι που προστατεύει την καρδιά και το έντερο, αποτρέπει τον καρκίνο και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-23T17:14:26+03:00
Ένα φρούτο που μοιάζει με το ροδάκινο, γι'αυτό και συχνά αποκαλείται «ροδάκινο χωρίς χνούδι» βοηθά στην υγεία του εντέρου και της καρδιάς και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το ασιατικό λαχανικό που προστατεύει την καρδιά, τα οστά και το δέρμα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-17T17:56:24+03:00
Ένα δροσερό, ελαφρύ και παρεξηγημένα… απλό ασιατικό λαχανικό κερδίζει έδαφος ως σύμμαχος της υγείας μας. Αν και συχνά περνά απαρατήρητο στο καθημερινό μας τραπέζι, οι ιδιότητές του έχουν συσχετιστεί με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
Scroll to Top