ΦΡΟΥΤΑ

Το «φρούτο του Τρωικού πολέμου» που προστατεύει από καρκίνο, προλαμβάνει τον διαβήτη και ενισχύει τη μνήμη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-17T17:24:54+02:00
Ένα μικροσκοπικό, κόκκινο φρούτο, θεωρείται το «φρούτο του Τρωικού πολέμου», καθώς ήταν αυτό που πρωτοαντίκρυσαν οι Αχαιοί στο όρος Ίδη κοντά στην Τροία κατά τον Τρωικό πόλεμο. Ποιο είναι;
Το φρούτο σε σχήμα καμπάνας που προστατεύει από καρκίνο, διαβήτη και καρδιαγγειακά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-07T19:01:19+02:00
Υπάρχει ένα φρούτο σε σχήμα καμπάνας που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αρκετές ευεργετικές φυτικές ενώσεις, που μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της απώλειας βάρους και να προστατεύσουν από ορισμένες χρόνιες παθήσεις. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Διαβήτης: 7 γλυκά φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που δεν επηρεάζουν το σάκχαρο
ΦΑΤΕ ΑΦΟΒΑ

2025-02-04T10:22:41+02:00
Θέλετε να ικανοποιήσετε την ανάγκη σας για γλυκό χωρίς να ανεβάσετε το σάκχαρό σας; Υπάρχουν φρούτα που συνδυάζουν φυσική γλυκύτητα με φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του διαβήτη και τη μεταβολική ισορροπία.
Το φρούτο του Πάθους που ενισχύει την υγεία του δέρματος, του εντέρου και της καρδιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-31T17:29:12+02:00
Το φρούτο του Πάθους περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την υγεία με πολλούς τρόπους. Μάθετε τα οφέλη του και εντάξτε το σήμερα κιόλας στη διατροφή σας!
Το «μακρόστενο» φρούτο που ενισχύει το έντερο και την καρδιά και ανακουφίζει από καούρα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-29T18:38:29+02:00
Υπάρχει ένα «μακρόστενο» φρούτο που θεωρείται μια διατροφική υπερδύναμη, γεμάτη με υδατάνθρακες που δίνουν ενέργεια και κάλιο για την καρδιά. Ο διατροφολόγος Jo Lewin εξηγεί στο BBC Good Food τι το κάνει τόσο καλό για την υγεία μας.
Το σνακ «αντιγήρανσης» της Κέιτ Μίντλετον που μειώνει και τη χοληστερίνη
ΒΑΣΙΛΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ

2025-01-24T18:09:21+02:00
Η διατροφή της Κέιτ Μίντλετον γίνεται συχνά συζητήσεων από τους θαυμαστές της βασιλικής οικογένειας της Βρετανίας, οι οποίοι θέλουν να κάνουν παρόμοιες υγιεινές επιλογές. Ποιο είναι, λοιπόν, το υγιεινό σνακ «αντιγήρανσης» που προτιμά;
Ο ξινός χυμός που αποτρέπει τις ουρολοιμώξεις, προστατεύει την καρδιά και ενισχύει το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-24T19:06:14+02:00
Υπάρχει ένα ιδιαίτερο φρούτο που προσφέρει κάτι περισσότερο από μια γευστική προσθήκη στο κοκτέιλ σας. Ο πικάντικος, χωρίς ζάχαρη, ξινός χυμός του μπορεί να έχει θέση σε μια υγιεινή διατροφή όλο το χρόνο.
Το φρούτο του Ομήρου που προλαμβάνει τον καρκίνο και προστατεύει το συκώτι και την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-23T17:25:53+02:00
Το φρούτο του Ομήρου προσθέτει πλούσιο χρώμα και λαμπερή γεύση σε κάθε πιάτο, αλλά έχει επίσης σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
Το «αφυδατωμένο» φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο, προστατεύει την καρδιά και τα οστά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-22T21:49:23+02:00
Υπάρχει ένα «αφυδατωμένο» φρούτο που αποτελεί ένα βολικό, σταθερό σνακ και εναλλακτική λύση έναντι των φρέσκων φρούτων που απολαμβάνουν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Παράλληλα, μπορεί να προσφέρει τεράστια οφέλη για την υγεία.
Το φρούτο-«μαύρος χρυσός» που ρυθμίζει το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-21T17:25:52+02:00
Ένα φρούτο-«μαύρος χρυσός» έχει κερδίσει την προσοχή των επιστημόνων χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυφαινολικές ενώσεις που μπορούν να ρυθμίσουν το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση. Ποιο είναι;
Τα 9 φρούτα με την περισσότερη πρωτεΐνη – Βοηθούν στην οικοδόμηση μυών και το αδυνάτισμα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-01-22T20:19:35+02:00
Τα φρούτα μπορεί να μην περιλαμβάνονται στον κατάλογο των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά υπάρχουν κάποια που περιέχουν περισσότερη από άλλα. Γνωρίζετε ποια είναι;
Scroll to Top