ΦΡΟΥΤΑ

Το χειμωνιάτικο «υπερφρούτο» που βελτιώνει την υγεία του εντέρου και τη λειτουργία του εγκεφάλου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-06T19:20:17+02:00
Ένας ειδικός αποκάλυψε ένα χειμωνιάτικο «υπερφρούτο» που όχι μόνο βοηθά στη βελτίωση της σωματικής υγείας, αλλά μπορεί επίσης να προσφέρει οφέλη για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ποιο είναι;
To «φρούτο του Δία» που μειώνει τη φλεγμονή, ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη και προστατεύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-05T17:32:11+02:00
Ένα φρούτο πασίγνωστο για το χαρακτηριστικό πορτοκαλί του χρώμα και τη γλυκιά του γεύση που μοιάζει με μέλι, λέγεται επίσης και «φρούτο του Δία». Ποιο είναι και γιατί το λένε έτσι;
Το μεξικάνικο φρούτο που προστατεύει την καρδιά και ενισχύει την υγεία των ματιών και των μαλλιών
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-28T17:31:29+02:00
Υπάρχει ένα μεξικάνικο φρούτο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που μπορούν να ωφελήσουν την καρδιαγγειακή υγεία, την υγεία της όρασης και των ματιών, την υγεία των μαλλιών και των οστών. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Υπέρταση : Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση εξίσου αποτελεσματικά με τους β-αναστολείς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-27T09:50:18+02:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η κατανάλωση συμπυκνωμένου χυμού από αυτό το φρούτο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση με την ίδια αποτελεσματικότητα που το κάνουν τα φάρμακα.
Μία μερίδα καθημερινά από το μπλε φρούτο μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο και να μειώσει τη χοληστερόλη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-26T17:09:57+02:00
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αυτό το μπλε φρούτο αποτελεί μια πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή σας. Απολαύστε το φρέσκο ​​όταν είναι στην εποχή του ή δοκιμάστε κατεψυγμένο ή αποξηραμένο.
Το «υπερφρούτο» που μπορεί να αποτρέψει πέτρες στα νεφρά, διαβήτη και υψηλή χοληστερίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-23T09:30:15+02:00
Μια ομάδα Βρετανών και Γάλλων ειδικών διαπίστωσε ότι ένα «υπερφρούτο» που είναι γνωστό ότι ενισχύει την άμυνα του οργανισμού κατά του βήχα και του κρυολογήματος, μπορεί επίσης να προσφέρει προστασία από την εμφάνιση λίθων στα νεφρά.
Το αμφιλεγόμενο φυτό που προστατεύει από καρδιά, οστεοπόρωση και ρίχνει την αρτηριακή πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-22T11:32:36+02:00
Ένα αμφιλεγόμενο φυτό αποτελεί ένα αίνιγμα στη διατροφή. Οι ειδικοί παραθέτουν τα οφέλη του για την υγεία και μας προσφέρουν πολλούς λόγους για να το δοκιμάσουμε…
Χοληστερίνη: Το φρούτο που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα για να τη μειώσετε, σύμφωνα με καρδιολόγους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-19T17:45:50+02:00
Μια επιστημονική μελέτη αναδεικνύει ένα συγκεκριμένο φρούτο ως ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς, καθώς μειώνει τη χοληστερίνη.
Το τροπικό «φρούτο της καρδιάς» που προλαμβάνει την παχυσαρκία και προστατεύει μαλλιά, δέρμα, καρδιά και μάτια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-18T12:09:07+02:00
Το τροπικό «φρούτο της καρδιάς» είναι αναζωογονητικό και νόστιμο, και όπως τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα έχει και κάποια εξαιρετικά διατροφικά οφέλη.
Διαβήτης: Τα φρούτα που συστήνει διαιτολόγος της Cleveland Clinic – Ποια πρέπει να αποφεύγετε;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-18T11:57:28+02:00
Πολλοί ασθενείς με διαβήτη αναρωτιούνται αν μπορούν να απολαύσουν φρούτα. Είναι φυσικό να προβληματίζονται για την κατανάλωση των φυσικών γλυκών της φύσης αλλά και για τα σάκχαρα που περιέχουν.
Το κόκκινο «ελιξίριο» που καταπολεμά πίεση, χοληστερίνη και φλεγμονή και προστατεύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-11T17:14:05+02:00
Το κόκκινο «ελιξίριο» έχει πολλά οφέλη για την υγεία και έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.