φυσική δραστηριότητα

Θέλουμε να είμαστε fit, αλλά χωρίς κόστος σε χρήματα και χρόνο. Γίνεται; Μπορεί οι περισσότεροι να το θεωρείτε αδύνατο, οι ειδικοί όμως έρχονται για να ανατρέψουν τις θεωρίες. Ναι, υπάρχουν τρόποι να παραμείνουμε fit και υγιείς και είναι πιο απλοί από ό,τι νομίζετε.

Τρεις εκαθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν τα ευρήματα νέας μελέτης για τη σημασία της καρδιοαναπνευστικής φυσικής κατάστασης των νέων και τη συσχέτιση με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο μέλλον.