γκρέιπφρουτ

Το γκρέιπφρουτ είναι ένας καρπός που προέρχεται από το ομώνυμο οπωροφόρο δέντρο. Επιστημονικά, ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών (εσπεριδοειδών), στο γένος κίτρος και πιστεύεται ότι προέκυψε από μια μετάλλαξη της φράπας. Έχει σφαιρικό ή ωοειδές σχήμα και συνήθως μεγάλο μέγεθος. Το χρώμα του εξωτερικού φλοιού ποικίλλει από κίτρινο έως ροζ ή κόκκινο, ενώ η σάρκα του είναι χωρισμένη σε φέτες και περιέχει σπόρους.

Προσοχή με τα φάρμακα όταν τρώτε γκρέιπφρουτ – Με ποια δεν πρέπει να συνδυάζεται;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-06-18T10:28:38+03:00
Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας φυσικά; Το γκρέιπφρουτ κρύβει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και η καθημερινή κατανάλωσή του μπορεί να κάνει τη διαφορά, από την καρδιά και το ανοσοποιητικό μέχρι τον έλεγχο βάρους. Δείτε πώς μπορεί να αλλάξει το σώμα σας!
Απώλεια βάρους: 7 νόστιμες τροφές που σας αδυνατίζουν – Μπορείτε να φάτε όσο θέλετε
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-06-14T11:28:22+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς να στερηθείτε τη γεύση; Ορισμένες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι, να κρατήσετε τον μεταβολισμό σας ενεργό και να απολαμβάνετε κάθε γεύμα χωρίς ενοχές. Σύμφωνα με ειδικούς, αυτές οι 7 επιλογές αξίζει να γίνουν μέρος της καθημερινής σας διατροφής.
Τι δεν πρέπει να τρώμε όταν παίρνουμε φάρμακα για τη χοληστερίνη – 6 συμβουλές για τις στατίνες
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-11-22T18:54:33+02:00
Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη είναι ο βασικότερος τρόπος πρόληψης των προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει η υψηλή χοληστερόλη στην υγεία. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα τρόφιμα που αλληλεπιδρούν με τις στατίνες.
Διαβήτης: Τα φρούτα που συστήνει διαιτολόγος της Cleveland Clinic – Ποια πρέπει να αποφεύγετε;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-18T11:57:28+02:00
Πολλοί ασθενείς με διαβήτη αναρωτιούνται αν μπορούν να απολαύσουν φρούτα. Είναι φυσικό να προβληματίζονται για την κατανάλωση των φυσικών γλυκών της φύσης αλλά και για τα σάκχαρα που περιέχουν.
Οι 5 τροφές με «αρνητικές θερμίδες» που μεγιστοποιούν την απώλεια βάρους, σύμφωνα με διατροφολόγο
Διατροφή

2024-07-09T11:16:57+03:00
Ποιες είναι οι τροφές με «αρνητικές θερμίδες» που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό διατροφολόγο;
Γκρέιπφρουτ: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΦΡΟΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-03-01T13:38:52+02:00
Πλούσιο σε φυτικές ίνες και μεγάλο σε μέγεθος σε σχέση με άλλα φρούτα, το συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να είναι μια υγιεινή επιλογή για να ικανοποιήσει την όρεξή σας.
Το φρούτο που ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει τη μνήμη και αδυνατίζει
Διατροφή

2024-01-31T09:52:44+02:00
Γνωρίστε ένα φρούτο που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, να ενισχύσει τη μνήμη σας και να συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς σας.     
Τα 9 καλύτερα φρούτα και λαχανικά για υγιές ανοσοποιητικό φέτος τον χειμώνα
ΑΜΥΝΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-01-31T14:14:39+02:00
Αυτά τα εννέα φρούτα και λαχανικά έχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και τόσα άλλα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό.
Πότε ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι επικίνδυνος- Αν παίρνετε αυτά τα φάρμακα μην τον πιείτε
ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ ΦΑΡΜΑΚΩΝ

2024-01-31T09:57:08+02:00
Ο χυμός γκρέιπφρουτ, που ίσως απολαμβάνετε με το πρωινό σας γεύμα, είναι νόστιμος, αρκετά υγιεινός και γεμάτος βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά αν τον αναμείξτε με κάποια φάρμακα, μπορεί να αποβεί θανατηφόρος.
Scroll to Top