γόνατο

Αισθητικά προβλήματα στα γόνατα: Σύγχρονες μη επεμβατικές και επεμβατικές θεραπείες για σύσφιξη και ανάπλαση
EXPERT'S OPINION

2025-06-20T18:17:34+03:00
Λόγω της ζέστης που επικρατεί αποκαλύπτονται και περισσότερα σημεία του σώματος, με αποτέλεσμα να αναδεικνύονται αισθητικά προβλήματα σε περιοχές που καλύπτονται το χειμώνα, όπως τα γόνατα.
Πονάει το γόνατο σας; 2 ασκήσεις στο σπίτι για να το ενδυναμώσετε και να το προστατεύσετε
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

2025-05-22T17:20:22+03:00
Θέλετε να ανακουφιστείτε από τον πόνο στο γόνατο και να βελτιώσετε την κινητικότητά σας; Δύο ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, χωρίς εξοπλισμό, ενδυναμώνουν τους μύες γύρω από το γόνατο και μειώνουν την πίεση στις αρθρώσεις.
Πόνος στο γόνατο στο τρέξιμο; Ειδικός αποκαλύπτει τι να κάνουμε για να προστατευθούμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-06-12T18:35:44+03:00
Πονάνε τα γόνατά σας όταν τρέχετε; Ο πόνος στο γόνατο είναι συνηθισμένος, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Προπονητής εξηγεί πώς τέσσερις στοχευμένες αλλαγές στην προπόνηση εξάλειψαν τον πόνο του και τον βοήθησαν να τρέχει χωρίς τραυματισμούς.
Πόνος στο γόνατο: Το λάθος που κάνετε όταν τρέχετε και πονάτε – Πώς να προστατευτείτε, σύμφωνα με ειδικό
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-06-12T18:36:00+03:00
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα μεταξύ όσων επιλέγουν το τρέξιμο ως μορφή άσκησης, αλλά υπάρχουν τρόποι να τον περιορίσετε. Τι μπορείτε να κάνετε και τι θα συμβεί εάν τον αγνοήσετε;.
Ρήξη μηνίσκου: Φυσική αντιμετώπιση χωρίς χειρουργείο – Κάνει καλό το περπάτημα;
ΜΗΝΙΣΚΟΣ

2025-02-19T16:17:42+02:00
Η ρήξη μηνίσκου μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και περιορισμένη κίνηση, αλλά η σωστή θεραπεία μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση. Ποια είναι τα αίτια και συμπτώματα; Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια είναι η θεραπεία; Το περπάτημα βοηθάει ή όχι;
Ρήξη πρόσθιου χιαστού: Πότε πρέπει να γίνει το χειρουργείο – O χρόνος παραμονής στο νοσοκομείο
EXPERT'S OPINION

2025-02-03T15:58:04+02:00
Ο χρόνος αποκατάστασης στη ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία του μηνίσκου. Πότε πρέπει να γίνει το χειρουργείο;
Μονοδιαμερισματική αρθροπλαστική γόνατος: Πώς ανακουφίζει από τον πόνο
EXPERT'S OPINION

2024-12-27T10:30:10+02:00
Η αρθρίτιδα του γόνατος προκαλεί πόνο και δυσκολία στην κίνηση, επηρεάζοντας την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Η αρθροπλαστική και τα οφέλη της.
Subvastus αρθροπλαστική γόνατος: Ο τετρακέφαλος δεν τραυματίζεται, η ανάρρωση επιταχύνεται
EXPERT'S OPINION

2024-09-19T17:46:46+03:00
Η ολική αρθροπλαστική γόνατος αποτελεί μια χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια, καθώς αποτελεί μία από τις πλέον πετυχημένες χειρουργικές επεμβάσεις των τελευταίων δεκαετιών.
Ρομπότ ROSA: Εξατομικευμένη λειτουργική κινηματική αρθροπλαστική γόνατος
EXPERT'S OPINION

2024-09-12T17:17:52+03:00
Τα τελευταία χρόνια η ρομποτική τεχνολογία έχει εισβάλει δυναμικά στην ορθοπαιδική χειρουργική, αποτελώντας ένα νέο εργαλείο που έχει αλλάξει συνολικά την αρθροπλαστική του γόνατος ως επέμβαση.
Οστεοαρθρίτιδα: Πώς να αποφύγετε την αρθρίτιδα στο γόνατο, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΥΓΕΙΑ

2024-08-16T10:35:45+03:00
Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος ή αρθρίτιδα στο γόνατο μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο και μειωμένη κινητικότητα στην άρθρωση. Μία νέα μελέτη δείχνει πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε ή ακόμη και να την αποφύγετε.
Η Νο1 άσκηση που μπορεί να μειώσει την αρθρίτιδα και τον πόνο στα γόνατα
ΠΟΔΗΛΑΤΕΙΤΕ!

2024-06-10T19:23:36+03:00
Η καλύτερη, σύμφωνα με νέα μελέτη, άσκηση για την αντιμετώπιση του πόνου της αρθρίτιδας στο γόνατο είναι εύκολα προσβάσιμη, έχει χαμηλό αντίκτυπο και είναι πολύ διασκεδαστική
Scroll to Top