γυναίκες

8 συνήθειες που έχουν όσες φαίνονται νεότερες από την ηλικία τους
ΚΑΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-08-12T21:27:54+03:00
Το να δείχνει κανείς χρόνια νεότερος δεν είναι αποτέλεσμα κάποιου μυστικού – είναι η αθροιστική επίδραση μικρών αλλά σταθερών καθημερινών συνηθειών. Ποιες είναι οι 8 συνήθειες εκείνων που δείχνουν νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία;
6 πράγματα που θα έπρεπε να κάνουν οι γυναίκες άνω των 50 πριν πέσουν για ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-12T21:19:43+03:00
Οι γυναίκες μετά τα 50 έχουν άλλες ανάγκες, με τον οργανισμό τους να ωφελείται από επιπλέον φροντίδα και τις κατάλληλες βραδινές συνήθειες. Ειδικοί προτείνουν έξι εύκολες πρακτικές για καλύτερο ύπνο, ενέργεια και ευεξία.
Ναρκισσισμός στις γυναίκες: Πώς χειραγωγούν χωρίς να τις καταλάβετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-08T15:58:09+03:00
Ο ναρκισσισμός στις γυναίκες περνά συχνά απαρατήρητος, καθώς εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο από ό,τι στους άνδρες. Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τον εντοπίσετε.
Σεξ: Η Νο1 συμβουλή που απογειώνει την απόλαυση για τις γυναίκες – Ελάχιστοι άνδρες την εφαρμόζουν
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-08T15:33:05+03:00
Ξέρετε ποια είναι η πιο σημαντική συμβουλή για να απολαμβάνουν πραγματικά οι γυναίκες το σεξ; Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει ένα βασικό στοιχείο που κάνει τη διαφορά αλλά οι περισσότεροι άνδρες το αγνοούν. Ποιο είναι αυτό και πώς μπορεί να απογειώσει την εμπειρία και για τους δύο;
Γιατί οι γυναίκες έχουν περισσότερα νεύρα όσο μεγαλώνουν – Τι αναφέρει νέα μελέτη
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2025-08-01T17:04:13+03:00
Νιώθετε πιο ευερέθιστες με τα χρόνια; Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν απρόσμενο λόγο που επηρεάζει τη διάθεση στις γυναίκες καθώς μεγαλώνουν και δύσκολα μπορεί να αποφευχθεί.
Μικρό πέος: Είναι πρόβλημα για τις γυναίκες; Πώς να απογειώσετε τη σεξουαλική εμπειρία
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΜΕΓΕΘΟΥΣ

2025-07-25T18:49:18+03:00
Όταν μιλάμε για σεξ, πολλοί αναρωτιούνται: «Το μέγεθος τελικά μετράει;» Η επιστήμη και οι γυναίκες λένε… όχι όπως νομίζετε. Το μικρό πέος δεν είναι εμπόδιο στην απόλαυση.
Εμμηνόπαυση και εξάψεις: Ποιο καλοκαιρινό φρούτο ανακουφίζει από τα συμπτώματα
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΟ ΦΥΣΙΚΑ

2025-07-01T18:56:30+03:00
Ποιο καλοκαιρινό φρούτο μπορεί να μειώσει τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις στην εμμηνόπαυση; Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, ενισχύει την ορμονική ισορροπία και καταπολεμά τη φλεγμονή.
Το ρόφημα που βοηθά τις γυναίκες να φτάσουν τα 70 χωρίς χρόνια νόσο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-06-23T18:07:37+03:00
Μπορεί ένα τόσο κοινό ρόφημα να σας βοηθήσει να φτάσετε τα 70 χωρίς σοβαρές ασθένειες και γνωστική έκπτωση; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον ρόλο του στη γήρανση, ειδικά στις γυναίκες. Ποιο είναι, πόσο πρέπει να πίνετε και πώς πρέπει να το πίνετε για μέγιστα οφέλη;
Μετάγγιση αίματος: Μπορεί να σχετίζεται με υπογονιμότητα στις γυναίκες;
EXPERT'S OPINION

2025-06-19T16:12:06+03:00
Η υπογονιμότητα αποτελεί μια σύνθετη πρόκληση που επηρεάζει περίπου το 10%–15% των ζευγαριών παγκοσμίως. Πώς επηρεάζουν οι μεταγγίσεις αίματος τη γονιμότητα;
Τριχόπτωση στην εμμηνόπαυση: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσετε
ΠΟΙΑ Η ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ;

2025-06-16T18:29:27+03:00
Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει έντονη τριχόπτωση και αραίωση μαλλιών λόγω της πτώσης οιστρογόνων και προγεστερόνης. Ποιες θεραπείες προτείνουν ειδικοί για να αποτρέψετε την απώλεια και να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών;
Υψηλά τριγλυκερίδια: Γιατί απειλούν περισσότερο τις γυναίκες – Πώς να προστατευθούν
ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-06-14T11:27:04+03:00
Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στα υψηλά τριγλυκερίδια. Μπορούν όμως να τα μειώσουν σημαντικά μέσω στοχευμένων διατροφικών παρεμβάσεων και άσκησης – τι δείχνουν νέες μελέτες.
Scroll to Top