ηλικιωμένοι

Αλλαγή σελίδας στη μακροχρόνια φροντίδα ψυχικής υγείας- Αφορά 500.000 Έλληνες
ΑΛΛΑΓΗ

2025-09-11T09:30:13+03:00
Την αλλαγή του μοντέλου εκτίμησης της αναπηρίας στη χώρα μας, ακολουθώντας βέλτιστες Ευρωπαϊκές πρακτικές ανακοίνωσε ο υφυπουργός Υγείας Δημήτρης Βαρτζόπουλος.
8 εύκολες ασκήσεις για το σπίτι που βελτιώνουν την ισορροπία και συμβάλλουν στη μακροζωία
ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΕΣ

2025-09-10T17:27:13+03:00
Η καλή ισορροπία είναι βασική για να κινούμαστε με ασφάλεια και ευκολία σε κάθε ηλικία. Με στοχευμένες ασκήσεις μπορείτε να δυναμώσετε το σώμα σας και να προλάβετε πτώσεις ή τραυματισμούς.
Harvard: Η No1 άσκηση που κρατά τους άνω των 50 σε φόρμα – Δεν είναι ούτε το περπάτημα ούτε το τρέξιμο
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-14T16:16:48+03:00
Θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα μετά τα 50 και να διατηρείτε τη δύναμη και την ευλυγισία του σώματός σας; Υπάρχει μία άσκηση που ξεχωρίζει για τα οφέλη της και δεν είναι ούτε το περπάτημα ούτε το τρέξιμο. Οι ειδικοί τη συστήνουν ως την καλύτερη επιλογή για αυτή την ηλικία.
Ο τρόπος που περπατάμε όταν είμαστε νέοι δείχνει αν θα κινδυνεύσουμε από παθήσεις στο μέλλον – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-05-30T19:26:00+03:00
Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που περπατάμε στα νεανικά μας χρόνια μπορεί να λειτουργήσει ως «δείκτης» για την κατάσταση της υγείας μας δεκαετίες αργότερα.
Πόσο υγιείς θα είστε στο μέλλον; Η γρήγορη άσκηση με βάρη που το αποκαλύπτει
ΔΕΙΚΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

2025-02-12T22:39:24+02:00
Μια απλή άσκηση με τα βάρη μπορεί να αποκαλύψει πόσο υγιείς θα είστε στα γηρατειά. Ελέγχει δύναμη, ισορροπία και ευελιξία, βασικούς δείκτες μακροζωίας. Δοκιμάστε την και δείτε τι σημαίνουν τα αποτελέσματα για εσάς.
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να σας πάρει ο ύπνος – Πόσο να κοιμηθείτε ανάλογα με την ηλικία σας
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΗΛΙΚΙΑ

2025-02-19T16:14:16+02:00
Ο ύπνος μας προσαρμόζεται καθώς μεγαλώνουμε, και η ιδανική ώρα για να κοιμηθούμε εξαρτάται από την ηλικία μας. Μήπως γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη ώρα για ύπνο ανάλογα με την ηλικία σας;
Ρομποτικά κατοικίδια κρατούν συντροφιά σε ηλικιωμένους που νιώθουν μοναξιά – Μείωσαν τον πόνο από χρόνιες ασθένειες
ΖΩΑ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ

2024-12-24T14:35:01+02:00
Δεκάδες χιλιάδες ηλικιωμένοι στη Νέα Υόρκη βιώνουν τη συντροφικότητα ενός κατοικιδίου χωρίς ευθύνες, μέσω ενός προγράμματος με ρομποτικά ζώα για την τρίτη ηλικία. Πώς κατάφεραν να μειώσουν τον πόνο;
Άδωνις Γεωργιάδης: Δωρεάν προληπτικές εξέτασες στα ΚΑΠΗ της γειτονιάς
ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

2024-12-02T12:11:53+02:00
Γιατροί και νοσηλευτές από τα Κέντρα Υγείας θα επισκέπτονται τα ΚΑΠΗ, όπου θα διενεργούν δωρεάν προληπτικές εξετάσεις στους ενδιαφερόμενους.
Scroll to Top