ΚΑΦΕΣ

ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Καφεΐνη: Πόσο καφέ πρέπει να πίνουμε για να μειώσουμε το λίπος και τον κίνδυνο για διαβήτη

2023-08-24T08:31:44+03:00 2023-08-24T13:24:19+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Οι Έλληνες χωρίς καφεΐνη το πρωί δεν μπορούν να ξυπνήσουν. Στην πλειονότητά τους πίνουν τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα. Πόσο όμως καφέ πρέπει να πίνουμε για να κάψουμε λίπος και να μειώσουμε τον κίνδυνο για διαβήτη;

Διατροφή

Πρωινός καφές: Γιατί πρέπει να καθυστερήσετε να πιείτε τον πρώτο καφέ της ημέρας

2023-08-22T08:21:33+03:00 2023-08-22T09:52:42+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Ο Dr Michael Mosley συγγραφέας του The Fast 800 προτρέπει να περιμένουμε τουλάχιστον 90 λεπτά πριν πιούμε τον πρώτο μας καφέ. 

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ!

Το συστατικό που περιέχει ο καφές και σαμποτάρει την απώλεια βάρους

2023-08-12T09:59:40+03:00 2023-08-12T10:11:45+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μπορεί ο καφές από μόνος του να έχει λίγες θερμίδες, ένα συστατικό που τον συνοδεύει όμως δημιουργεί πρόβλημα στις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.

ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΑΝΤΟΧΗ

Καφεΐνη: Πώς αυξάνει την ταχύτητα στο τρέξιμο

2023-07-30T18:32:40+03:00 2023-07-30T18:32:40+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Μειώνει την κόπωση, αυξάνει τις επιδόσεις, ενισχύει την ταχύτητα. Η καφεΐνη είναι μυστικό για τρέξιμο διαρκείας!

EXTRA ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ο καφές είναι υγιεινός και αδυνατίζει αν προσθέσετε 7 μπαχαρικά

2023-07-24T14:37:45+03:00 2023-07-24T23:12:15+03:00

Όλο Υγεία

Εάν σας αρέσει ο καφές, μπορείτε να ρίξετε στον εσπρέσο, στο φρέντο καπουτσίνο, στον παγωμένο φραπέ ή στον ελληνικό 7 μπαχαρικά. Θα ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και θα βελτιώσετε την υγεία σας!

ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΗ ΜΕΛΕΤΗ

Ο εσπρέσο θα μας σώσει τη ζωή – Αποτρέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ

2023-07-19T21:21:51+03:00 2023-07-20T08:23:28+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Το δημοφιλέστερο ρόφημα στην Ελλάδα, ο εσπρέσο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ, λένε οι ερευνητές.

ΠΟΣΟ ΚΑΚΟ ΚΑΝΕΙ

Τελικά ο καφές κάνει κακό στο δέρμα; 4 αλήθειες για το αγαπημένο μας ρόφημα

2023-07-15T17:54:00+03:00 2023-07-15T17:54:00+03:00

Μαριάννα Σπανού

Την αλήθεια για το αγαπημένο μας ρόφημα, αναλύουν δερματολόγοι. Πριν αποφασίσετε να κόψετε τον καφέ διαβάστε τι έχουν να πουν.

Διατροφή

Τα 2 πράγματα που δεν πρέπει να βάζετε στον καφέ σας | Όχι δεν είναι το γάλα

2023-06-16T16:15:31+03:00 2024-01-08T15:08:28+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Ένα φλιτζάνι με καφέ, ζεστό ή παγωμένο, αρκεί για να ξεκινήσει η μέρα μας. Όμως τι πρέπει να βάζουμε ή να μην βάζουμε μέσα σε αυτό;