ΚΑΡΔΙΑ

Ο καφές μπορεί να μειώσει κατά 39% τα προβλήματα στην καρδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη – Ποιος είναι ο πιο υγιεινός;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-12T17:12:17+02:00
Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων έως και κατά 39%. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια είναι η ιδανική ποσότητα για να απολαμβάνουμε με ασφάλεια τα οφέλη του.
Τι θα πάθει η καρδιά σας αν τρώτε συχνά ξηρούς καρπούς;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

2025-11-07T15:36:23+02:00
Οι ξηροί καρποί είναι μικροί σε μέγεθος αλλά μεγάλοι σε οφέλη για την καρδιά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να ρυθμίσει τη χοληστερίνη και να ενισχύσει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Τι ακριβώς συμβαίνει στην καρδιά όταν τρώτε συχνά ξηρούς καρπούς;
Καρδιολόγος αποκαλύπτει ότι δεν χρειάζεται να κόψουμε όλες τις ανθυγιεινές λιχουδιές – Τι μας συμβουλεύει να κάνουμε;
ΕΙΔΙΚΟΣ ΕΞΗΓΕΙ

2025-11-06T18:08:38+02:00
Ένας γνωστός καρδιολόγος τονίζει ότι η προστασία της καρδιάς δεν απαιτεί να κόψουμε εντελώς όλες τις ανθυγιεινές τροφές. Αντίθετα, η λύση βρίσκεται στην ισορροπία και στις σωστές επιλογές μέσα στην καθημερινή μας διατροφή.
Σε ποια ηλικία ξεκινούν τα προβλήματα στην καρδιά – Τι να κάνουμε για να την προστατεύσουμε
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ

2025-11-03T16:34:17+02:00
Πότε ξεκινούν τα προβλήματα στην καρδιά; Ειδικοί προειδοποιούν ότι οι βλαβερές συνήθειες στην πρώιμη ενήλικη ζωή μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία, ενώ τονίζουν ότι η πρόληψη πρέπει να ξεκινά νωρίς.
Τι προκαλεί το 99% των εμφραγμάτων και εγκεφαλικών, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-10T17:15:52+03:00
Μια εκτεταμένη μελέτη αποκάλυψε ότι το 99% των εμφραγμάτων και εγκεφαλικών θα μπορούσε να αποφευχθεί αν ελέγχαμε τέσσερις βασικούς παράγοντες κινδύνου. Οι επιστήμονες εξηγούν ποιοι είναι και γιατί παίζουν τόσο καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας.
Οι μισές καρδιακές προσβολές σε νεαρές γυναίκες δεν οφείλονται σε φραγμένες αρτηρίες – Ποια είναι η άγνωστη αιτία, σύμφωνα με τη Mayo Clinic
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-09-30T17:38:17+03:00
Περίπου το 50% των καρδιακών προσβολών σε νεαρές γυναίκες δεν σχετίζονται με φραγμένες αρτηρίες. Ποια είναι η αιτία που μέχρι σήμερα δεν γνωρίζαμε, σύμφωνα με τους ειδικούς της Mayo Clinic;
«Κάθε Χτύπος Μετρά!» Πέντε συμβουλές από την Καρδιολογική Εταιρεία για την προστασία της καρδιά σας
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

2025-09-29T10:29:15+03:00
Έως και το 80% των πρόωρων θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα μπορούν να προληφθούν σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία. 
Πότε η περίμετρος του λαιμού θα μπορούσε να είναι δείκτης καρδιοπάθειας – Τα επικίνδυνα εκατοστά σύμφωνα με μελέτη
ΒΙΟΔΕΙΚΤΕΣ

2025-09-26T17:37:59+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι η περίμετρος του λαιμού μπορεί να αποτελέσει σημαντικό δείκτη υγείας, φανερώνοντας κρυφούς κινδύνους για καρδιοπάθειες, διαβήτη και υπνική άπνοια. Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος; Πόσο αξιόπιστος είναι αυτός ο δείκτης για την υγεία;
Ποιο είναι το χειρότερο τυρί για την καρδιά, σύμφωνα με ειδικό
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-09-25T17:59:09+03:00
Σύμφωνα με ειδικούς, ένα είδος τυριού θεωρείται το πιο επιβλαβές για την καρδιά. Μάθετε ποιο είναι το χειρότερο τυρί για την καρδιά και γιατί πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωσή του για καλύτερη υγεία.
Ποιο είναι το φρούτο που είναι καλύτερο και από το μήλο για το ανοσοποιητικό, την υγεία της καρδιάς και των οστών, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-09-23T17:11:30+03:00
Υπάρχει ένα φρούτο που θεωρείται ακόμη πιο ωφέλιμο από το μήλο για τη συνολική υγεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό, προστατεύει την καρδιά και συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς βάρους – γι’ αυτό οι ειδικοί το προτείνουν για καθημερινή κατανάλωση.
Ποιος ξηρός καρπός μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη αν τον τρώμε καθημερινά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-22T17:34:42+03:00
Η κατανάλωση ενός ξηρού καρπού καθημερινά μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, μειώνοντας την «κακή» χοληστερίνη και ενισχύοντας την υγεία. Ποιος ξηρός καρπός είναι;
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να φάτε αβοκάντο για απώλεια βάρους και καλό ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-09-19T17:21:10+03:00
Το αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στον καλύτερο ύπνο – αρκεί να το φάτε την κατάλληλη ώρα. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πότε είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να το απολαύσετε.
Scroll to Top