ΚΑΡΔΙΑ

Περπάτημα: Πώς με λιγότερα βήματα μπορείτε να έχετε καλύτερα αποτελέσματα – Το κόλπο που κάνει τη διαφορά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-28T17:40:23+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται απαραίτητα 10.000 βήματα την ημέρα. Δείτε πόσα βήματα και ποιος ρυθμός στο περπάτημα συνδέονται με τα μεγαλύτερα οφέλη.
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: «Γνωρίστε τις τιμές σας» – Πίεση, χοληστερόλη και σάκχαρο στο επίκεντρο της πρόληψης
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

2026-09-28T17:50:44+03:00
Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς στις 29 Σεπτεμβρίου: Γιατί η γνώση των βασικών δεικτών υγείας μπορεί να συμβάλει στην έγκαιρη εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου.
Καρδιακή προσβολή στις γυναίκες: 4 «ύπουλα» συμπτώματα που συχνά αγνοούμε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-09-25T18:55:18+03:00
Ποια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με καρδιακή προσβολή στις γυναίκες; Ορισμένες λιγότερο χαρακτηριστικές ενοχλήσεις μπορεί να είναι προειδοποιητικές ενδείξεις που χρειάζονται προσοχή.
«Γερασμένες» αρτηρίες από τα 23; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι σχεδόν 8 στους 10 νέους κινδυνεύουν
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-24T18:23:47+03:00
Πόσο υγιείς είναι οι αρτηρίες των νέων; Νέα μελέτη δείχνει ότι έως και το 80% νεαρών ενηλίκων είχε αυξημένο καρδιαγγειακό, νεφρικό και μεταβολικό κίνδυνο.
Πότε μπορεί ο πόνος στα πόδια να είναι σημάδι σοβαρής καρδιακής πάθησης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-09-24T11:42:23+03:00
Πότε ο πόνος στα πόδια μπορεί να κρύβει σοβαρό αγγειακό πρόβλημα; Δείτε ποια συμπτώματα συνδέονται με την περιφερική αρτηριακή νόσο και τη χρόνια ισχαιμία άκρου.
Η τροφή που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για να χάσετε βάρος – Βοηθά στην πίεση και τη χοληστερίνη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-16T19:02:39+03:00
Μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, ενώ παράλληλα φαίνεται να συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης.
Στυτική δυσλειτουργία: Πότε είναι «καμπανάκι» για την υγεία της καρδιάς και τον κίνδυνο για διαβήτη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-09-14T19:00:14+03:00
Μπορεί η στυτική δυσλειτουργία να είναι προειδοποίηση για ένα ευρύτερο πρόβλημα υγείας; Έρευνες εξετάζουν τη σύνδεσή της με καρδιαγγειακές και μεταβολικές παθήσεις.
Έμφραγμα: Τα 4 πρώιμα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν μέρες ή εβδομάδες πριν
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-09-11T19:06:40+03:00
Μπορεί ένα έμφραγμα να δώσει προειδοποιητικά σημάδια μέρες ή εβδομάδες νωρίτερα; Ειδικοί εξηγούν ποια πρώιμα συμπτώματα χρειάζονται προσοχή και πότε απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια.
Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου έως και κατά 39%
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2026-09-11T17:14:35+03:00
Μια απλή καθημερινή συνήθεια, που μπορεί εύκολα να ενταχθεί στη ρουτίνα σας, φαίνεται να συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, έως και 39%.
Καρδιολόγος αποκαλύπτει το σνακ που τρώει κάθε μέρα για να έχει γερή καρδιά
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

2026-09-11T17:03:31+03:00
Καρδιολόγος αποκαλύπτει το σνακ που έχει εντάξει καθημερινά στη διατροφή του, επιλέγοντάς το για τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία της καρδιάς.
Φάτε ποπ κορν για να ρυθμίσετε το σάκχαρο, πιείτε τσάι πριν τον ύπνο για υγιή καρδιά και άλλες 3 διατροφικές συμβουλές που ίσως δεν γνωρίζατε
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-09-11T17:03:59+03:00
Μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία, από τη ρύθμιση του σακχάρου έως την προστασία της καρδιάς. Πέντε συμβουλές που αξίζει να γνωρίζετε.
Scroll to Top