ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολίες στη σκέψη, τη μνήμη, τη διατροφή και τον ύπνο.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε θλίψη ή να πενθείτε για δύσκολες καταστάσεις στη ζωή, όπως η απώλεια της εργασίας ή ένα διαζύγιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη διαφέρει στο ότι επιμένει σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και περιλαμβάνει και άλλα συμπτώματα εκτός από τη λύπη.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια που κρύβουν συχνά οι μητέρες – Δεν πρέπει να τα αγνοήσετε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-03-04T13:35:41+02:00
Θέλετε να εντοπίσετε έγκαιρα την επιλόχεια κατάθλιψη; Πολλές μητέρες δεν το αποδέχονται, όμως η αναγνώριση των ενδείξεων είναι καθοριστική για την ψυχική υγεία και την ευεξία τους. Ποια συμπτώματα έχει;
Χαμηλό ανοσοποιητικό: Τα 11 συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-30T20:24:42+02:00
Ποιες είναι κρυφές ενδείξεις που μπορεί να σας «λέει» το σώμα σας ότι έχετε υπερδραστήριο ή χαμηλό ανοσοποιητικό; Από την ανεξήγητη κούραση μέχρι και τα εξανθήματα, ίσως να υπάρχουν συμπτώματα που δεν έχετε σχετίσει με προβλήματα ανοσοποιητικού.
Τι δείχνει το επάγγελμα μας για την ψυχική μας υγεία – Νέα αποκαλυπτική μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-02-19T16:28:31+02:00
Μπορεί το επάγγελμα που έχετε επιλέξει να σχετίζεται με την προδιάθεσή σας για ψυχική ασθένεια; Μια πρωτοποριακή έρευνα αποκαλύπτει συναρπαστικές συνδέσεις μεταξύ γενετικών χαρακτηριστικών και επαγγελματικών επιλογών.
«Πόσο μαγνήσιο να παίρνω την ημέρα;» Δοσολογία μαγνησίου για διαβήτη, ύπνο, κράμπες και κατάθλιψη
ΗΜΕΡΙΣΙΑ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

2025-06-13T09:52:48+03:00
Μάθετε πώς το μαγνήσιο συμβάλλει στην υγεία σας και γιατί είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα καθημερινά. Θα μπορούσε η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου να βελτιώσει τον ύπνο, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειάς σας;
Αφαίρεση αμυγδαλών: Αυξάνει κατά 43% τον κίνδυνο για μια κοινή διαταραχή, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-16T13:08:27+02:00
Νέα παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει μια απροσδόκητη σύνδεση μεταξύ ανθρώπων που έχουν κάνει αφαίρεση αμυγδαλών στην παιδική ηλικία και της εμφάνισης ψυχολογικών προβλημάτων αργότερα στη ζωή.
Σεροτονίνη: Με ποια συμπτώματα συνδέεται η έλλειψη της «ορμόνης της χαράς» – Οι φυσιολογικές τιμές
EXPERT'S OPINION

2025-01-11T12:05:38+02:00
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα νευρικά κύτταρα και μεταφέρει σήματα μεταξύ τους. Με ποια συμπτώματα συνδέεται η έλλειψη της; Υπάρχουν φυσιολογικές τιμές;
Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος προσποιείται πως είναι χαρούμενος ενώ είναι πραγματικά δυστυχισμένος
ΜΑΘΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-02-19T18:48:31+02:00
Συχνά οι βαθιά δυστυχισμένοι, οι απογοητευμένοι ή όσοι παλεύουν με κατάθλιψη εκπέμπουν μια υπερβολικά θετική εικόνα. Μάθετε να ξεχωρίσετε πότε κάποιος είναι πραγματικά χαρούμενος και πότε φοράει το «χαρούμενο προσωπείο» με αυτά τα 7 διακριτικά σημάδια.
«Είμαι ψυχολόγος – Προτείνω πάντα αυτήν την άσκηση για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη»
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-01-03T18:31:13+02:00
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι εξουθενωτική, αλλά υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσετε. Μάθετε τι προτείνει μια ψυχολόγος για να σταματήσετε να βλέπετε μπροστά σας αδιέξοδο και να ανακουφιστείτε.
Δυσμηνόρροια: Ποιας κοινής ψυχικής νόσου μπορεί να είναι σύμπτωμα οι έντονοι πόνοι περιόδου
ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

2024-12-13T17:49:11+02:00
Μπορεί η κατάθλιψη να είναι η αιτία των έντονων πόνων περιόδου; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση της δυσμηνόρροιας με την ψυχική υγεία.
Ποια γενιά κινδυνεύει περισσότερο από ψυχιατρικές διαταραχές λόγω έκθεσης σε μόλυβδο – Αποκαλυπτικά στοιχεία
ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

2025-07-15T18:53:00+03:00
Η έκθεση σε μόλυβδο έχει προκαλέσει εκατομμύρια ψυχιατρικές διαταραχές και ζημιά στη νοημοσύνη. Ποιες είναι οι συνέπειες που συνεχίζουμε να αντιμετωπίζουμε;
Scroll to Top