ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολίες στη σκέψη, τη μνήμη, τη διατροφή και τον ύπνο.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε θλίψη ή να πενθείτε για δύσκολες καταστάσεις στη ζωή, όπως η απώλεια της εργασίας ή ένα διαζύγιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη διαφέρει στο ότι επιμένει σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και περιλαμβάνει και άλλα συμπτώματα εκτός από τη λύπη.

Σαρδέλες: Η τροφή που προστατεύει την καρδιά, προλαμβάνει την κατάθλιψη, ανακουφίζει τον πόνο και καταπολεμά τις φλεγμονές
ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

2024-06-05T13:44:44+03:00
Αυτή η τροφή αποτελεί μέρος της μεσογειακής κουζίνας και συχνά χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές, όπως τηγανητή, ψητή ή και ωμή σε μαρινάτα. Δείτε που κάνει καλό.
Βαλεριάνα: Το σούπερ βότανο που ανακουφίζει από στρες, πόνους περιόδου και πονοκέφαλο
ΗΡΕΜΕΙ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ

2024-04-10T16:54:16+03:00
Δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι; Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες αυτό το βότανο θα σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Δείτε, όμως, τι άλλο μπορεί να κάνει για σας.
Παιδική κατάθλιψη: 8 σημάδια που την μαρτυρούν σύμφωνα με ειδικούς
ΣΗΜΑΔΙΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ

2023-12-28T15:58:14+02:00
Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να βιώνουν συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, αλλά αν νιώθει πεσμένο για τουλάχιστον δύο εβδομάδες μπορεί να σημαίνει ότι πρόκειται για παιδική κατάθλιψη.
Κατάθλιψη: Ελπίδες για νέα θεραπεία μέσω διέγερσης του νωτιαίου μυελού
ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2023-12-26T19:37:12+02:00
Νέα μελέτη αναδεικνύει τη μη επεμβατική διέγερση του νωτιαίου μυελού ως ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία ψυχιατρικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη.
Πώς μπορεί το κρύο να σας κάνει καλό: 6 απρόσμενα οφέλη
ΜΕΡΙΚΟΙ ΤΟ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΚΡΥΟ

2023-12-23T18:04:59+02:00
Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη συμβολή στην απώλεια βάρους και τη μείωση των επιπέδων στρες, οι ειδικοί εξηγούν για το κρύο μπορεί να είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία.
Ο χειμώνας επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη και τη σεξουαλική μας διάθεση – Ειδικά τα Χριστούγεννα
ΕΡΕΥΝΑ

2024-01-08T15:15:38+02:00
Τελικά ο χειμώνας μάς κάνει καλό; Έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι τείνουν να τρώνε περισσότερο, να κινούνται λιγότερο και να ζευγαρώνουν περισσότερο σε κρύο καιρό.
Κατάθλιψη: Νέα θεραπεία ανακουφίζει από τα συμπτώματα μέσα σε μία εβδομάδα
ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2023-11-24T09:12:10+02:00
Οι επιστήμονες αναδεικνύουν μια εντελώς μη επεμβατική θεραπεία παρέχει μαγνητικούς παλμούς που διεγείρουν τα νευρικά κύτταρα στο τμήμα του εγκεφάλου που εμπλέκεται στον έλεγχο της διάθεσης και την κατάθλιψη.
Ποιες τροφές επιδεινώνουν άγχος και κατάθλιψη – Προσοχή προκαλούν εθισμό λένε οι ειδικοί
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΓΧΩΝΟΥΝ

2024-01-05T12:57:36+02:00
Οι ειδικοί τονίζουν την εθιστική φύση ορισμένων τροφίμων. Ποιες είναι λοιπόν οι τροφές εκείνες που προκαλούν μια αύξηση των επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο που είναι παρόμοια με εκείνη της χρήσης ουσιών; Διαβάστε και ενημερωθείτε.
Κατάθλιψη: Γιατί τα αντικαταθλιπτικά δεν έχουν άμεση επίδραση; 2 νέες μελέτες αποκαλύπτουν
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ

2023-10-23T09:20:52+03:00
Δύο μελέτες εξηγούν γιατί καθυστερούν τα αντικαταθλιπτικά να ανταποκριθούν στη θεραπεία της κατάθλιψης και γιατί το zanax δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο πίστευαν οι ειδικοί.
Scroll to Top