κόπωση

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου

2026-01-17T09:00:45+02:00 2026-01-16T17:23:28+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Η χρόνια κόπωση και η εγκεφαλική ομίχλη δεν είναι πάντα αποτέλεσμα στρες. Πότε θα μπορούσαν να σχετίζονται με έλλειψη σιδήρου.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Τι σημαίνει αν λαχανιάζετε όταν ανεβαίνετε σκάλες – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;

2026-01-13T07:30:15+02:00 2026-01-12T16:53:32+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το να λαχανιάζετε όταν ανεβαίνετε σκάλες δεν είναι πάντα αθώο. Δείτε τι μπορεί να δείχνει για τον οργανισμό σας και πότε είναι λόγος να ανησυχήσετε και να το ελέγξετε.

ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Νιώθετε κουρασμένοι μετά το μεσημεριανό; Τι σημαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε

2025-12-13T12:30:35+02:00 2025-12-12T17:02:30+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Αν αισθάνεστε κουρασμένοι μετά το μεσημεριανό, υπάρχουν κάποιες απλές κινήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να συνέλθετε. Μικρές προσαρμογές στη ρουτίνα σας αρκούν για να ανακτήσετε ενέργεια το απόγευμα.

EXPERT'S OPINION

Αίσθηση κόπωσης: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε μπορεί να δείχνει πρόβλημα υγείας;

2025-12-12T16:30:32+02:00 2025-12-08T11:39:53+02:00

Βαλέρια Εμινίδου, Παθολόγος Επιμελήτρια Παθολόγος Η Βαλέρια Εμινίδου είναι Επιμελήτρια Παθολόγος στο Τμήμα Διεθνών Ασθενών του Metropolitan Hospital.

Η κόπωση μπορεί να είναι φυσιολογική, αλλά όταν επιμένει ή συνοδεύεται από ανησυχητικά συμπτώματα χρειάζεται διερεύνηση. Ποια σημάδια δείχνουν πρόβλημα υγείας και πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πότε το στρες και η κόπωση μπορεί να δείξουν πάθηση στον εγκέφαλο

2025-12-06T09:00:50+02:00 2025-12-05T17:12:01+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Η εγκεφαλική ομίχλη, το στρες και η κόπωση μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια επικίνδυνης πάθησης στον εγκέφαλο. Τι πρέπει να προσέχουμε, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποιες οι διαθέσιμες θεραπείες.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Το πρωινό σύμπτωμα που διαρκεί όλη μέρα και μπορεί να είναι ένδειξη καρκίνου

2025-11-22T09:00:49+02:00 2025-11-21T16:30:59+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Ένα πρωινό σύμπτωμα που περνά συχνά απαρατήρητο μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής νόσος, ειδικά όταν επιμένει. Ποιο είναι το ανεπαίσθητο σύμπτωμα που μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο;

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πονοκέφαλος, κόπωση και αφηρημάδα: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα όγκου στον εγκέφαλο

2025-11-15T09:00:08+02:00 2025-11-14T16:51:16+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Ο πονοκέφαλος, η αφηρημάδα και η κόπωση μπορεί να οφείλονται στο στρες και στην έλλειψη ποιοτικού ύπνου ή μπορεί να είναι και σύμπτωμα όγκου στον εγκέφαλο. Ειδικοί από το Queen Mary University of London εξηγούν ποια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με την επικίνδυνη πάθηση.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Νόμιζα πως η κούρασή μου οφειλόταν στο ότι είμαι πολυάσχολη μαμά αλλά τελικά είχα σοβαρή αναιμία» – Πώς το κατάλαβε η 41χρονη;

2025-10-13T08:00:50+03:00 2025-10-10T15:39:01+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια 41χρονη γυναίκα πίστευε πως η εξάντλησή της ήταν αποτέλεσμα του φορτωμένου προγράμματός της ως μητέρα. Οι εξετάσεις αποκάλυψαν ότι έπασχε από σοβαρή αναιμία — μια πάθηση που, όπως λέει, θα μπορούσε να είχε δράσει πιο γρήγορα αν είχε δώσει νωρίτερα σημασία στα προειδοποιητικά σημάδια.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Νυστάζετε μετά το φαγητό; Πότε μπορεί να είναι ένδειξη σακχάρου

2025-09-11T09:00:25+03:00 2025-09-10T19:31:14+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Η νύστα μετά το φαγητό μπορεί να σχετίζεται με το σάκχαρο. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να την προκαλέσουν.

EXPERT'S OPINION

Κόπωση μετά τις διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την ξεπεράσετε

2025-09-06T13:30:42+03:00 2025-09-04T14:09:59+03:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη, Παθολόγος Ειδική Παθολόγος Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη είναι ειδική παθολόγος.

Οι διακοπές τελείωσαν, οι όμορφες στιγμές μένουν αξέχαστες, αλλά ξαφνικά εμφανίζεται κάτι απρόσμενο: η κόπωση της επιστροφής. Νικήστε την κόπωση μετά τις διακοπές και μπείτε στη ρουτίνα με δύναμη.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Ένιωθα συνεχώς κουρασμένη – Κατέληξα παράλυτη με τους γιατρούς να μου δίνουν 1% πιθανότητες να ζήσω» – Τι συνέβη στην 65χρονη και πώς το αντιμετώπισε;

2025-08-22T08:00:56+03:00 2025-08-21T19:03:04+03:00

Όλο Υγεία

Μπορεί η αίσθηση συνεχούς κούρασης να είναι σημάδι θανάσιμης ασθένειας; Μια 65χρονη γυναίκα αφηγείται πώς οι γιατροί τής έδιναν μόλις 1% πιθανότητα να ζήσει – και πώς κατάφερε να ανατρέψει τις προβλέψεις.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Είναι υγιές το έντερο σας; Ποιο είναι το σιωπηλό σύμπτωμα που μπορεί να αποκαλύπτει πρόβλημα

2025-08-18T09:00:41+03:00 2025-08-14T16:23:02+03:00

Όλο Υγεία

Ένα κοινό σύμπτωμα μπορεί να δείχνει ότι το έντερο έχει απορρυθμιστεί. Ποιο είναι και με ποιες παθήσεις μπορεί να σχετίζεται; Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;