κορτιζόλη

Η κορτιζόλη είναι μια γλυκοκορτικοειδής ορμόνη, που παράγεται και εκκρίνεται από τα επινεφρίδια. Η κορτιζόλη είναι μια απαραίτητη ορμόνη, που επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο και ιστό στο σώμα.

Διαδραματίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους, όπως:

  • Ρύθμιση της αντίδρασης του σώματος στο στρες.
  • Ρύθμιση του μεταβολισμού
  • Καταστολή της φλεγμονής
  • Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
  • Ρύθμιση του σακχάρου του αίματος
  • Βοήθεια στον έλεγχο του ύπνου

Το σώμα, παρακολουθεί συνεχώς τα επίπεδα κορτιζόλης για να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα της ορμόνης (ομοιόσταση).

Γήρανση: Η Νο1 άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία
Κορτιζόλη: Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχει χτυπήσει κόκκινο – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Στρες: Τα 5 συμπτώματα που δείχνουν ότι η κορτιζόλη σας έχει χτυπήσει «κόκκινο»
Scroll to Top