κορτιζόλη

Η κορτιζόλη είναι μια γλυκοκορτικοειδής ορμόνη, που παράγεται και εκκρίνεται από τα επινεφρίδια. Η κορτιζόλη είναι μια απαραίτητη ορμόνη, που επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο και ιστό στο σώμα.

Διαδραματίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους, όπως:

  • Ρύθμιση της αντίδρασης του σώματος στο στρες.
  • Ρύθμιση του μεταβολισμού
  • Καταστολή της φλεγμονής
  • Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
  • Ρύθμιση του σακχάρου του αίματος
  • Βοήθεια στον έλεγχο του ύπνου

Το σώμα, παρακολουθεί συνεχώς τα επίπεδα κορτιζόλης για να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα της ορμόνης (ομοιόσταση).

Για ποιο λόγο το πρόσωπό σας γίνεται όλο και πιο στρογγυλό – Πώς θα το αντιμετωπίσετε
Κορτιζόλη: Πώς επηρεάζει το σώμα σας η ορμόνη του στρες – Τι να κάνετε για να τη μειώσετε
Γήρανση: Η Νο1 άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία
Κορτιζόλη: Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχει χτυπήσει κόκκινο – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Στρες: Τα 5 συμπτώματα που δείχνουν ότι η κορτιζόλη σας έχει χτυπήσει «κόκκινο»
Scroll to Top