κρύο

Αν το τρέξιμο είναι η αγαπημένη σας άσκηση, ο κρύος χειμώνας ίσως σας κάνει να αναρωτηθείτε αν είναι καλή ιδέα να το συνεχίσετε. Τι αναφέρουν οι ειδικοί;

Η παρακολούθηση της χοληστερίνης κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους διατρέχουν κίνδυνο για την πρόληψη μακροχρόνιων επιπλοκών.

Έχετε κρύα χέρια; Ένα απλό τεστ διάρκειας μόλις 1 λεπτού μπορεί να αποκαλύψει αν πάσχετε από τη νόσο Raynaud, που προκαλεί αλλαγή χρώματος στα δάχτυλα λόγω κρύου ή στρες.

Μία γιατρός εξηγεί γιατί το κρύο μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες, πώς μπορείτε να τις αποτρέψετε και ένα έξυπνο κόλπο για να ανακουφιστείτε.

Δεν μπορεί να είναι απλώς τυχαίο ότι κάποια άτομα κρυώνουν συνέχεια. Δείτε τι λέει ο ειδικός για να μάθετε περισσότερα.