λαχανικά

Το «κρεμμυδάτο» λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, ενισχύει τα οστά και τα μάτια και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-12T18:10:36+03:00
Υπάρχει ένα «κρεμμυδάτο» λαχανικό, εύπεπτο και νόστιμο που προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πολλές μελέτες υποδηλώνουν ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών -και ιδιαίτερα του καρκίνου. Μπορείτε να φανταστείτε ποιο είναι;
Το «πεταλωτό» λαχανικό που ρυθμίζει πίεση και χοληστερίνη και προστατεύει το ήπαρ και το πεπτικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-08T18:11:11+03:00
Υπάρχει ένα «πεταλωτό» λαχανικό, πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά, που μπορεί να βελτιώσει διάφορες πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας της καρδιάς και της πέψης. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το Νο1 λαχανικό που μειώνει τη χοληστερίνη και αποτρέπει τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-07T17:15:24+03:00
Θέλετε να μειώσετε φυσικά τη χοληστερίνη σας; Ένα συγκεκριμένο λαχανικό, σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κακής (LDL) χοληστερίνης και να στηρίξει την υγεία της καρδιάς σας.
Το πικάντικο λαχανικό που καταπολεμά τον καρκίνο, μειώνει τη φλεγμονή και καθαρίζει τους πνεύμονες και τα ιγμόρεια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-07T17:20:28+03:00
Υπάρχει ένα πικάντικο λαχανικό που δεν το τρώμε συχνά, αλλά συνοδεύει άψογα κρέας και ψητά λαχανικά, προσφέροντας παράλληλα πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως αντικαρκινικές ιδιότητες. Ποιο είναι και πώς μπορεί να μας ωφελήσει;
5 λαχανικά που φτιάχνουν το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-06T17:45:24+03:00
Θέλετε να φροντίσετε το έντερό σας με φυσικό τρόπο; Πέντε συγκεκριμένα λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες και πρεβιοτικά, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη λειτουργία της πέψης και να ενισχύσουν τη μικροχλωρίδα, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
Το πιπεράτο λαχανικό που ενισχύει την υγεία του εντέρου και της καρδιάς και μπορεί να καταπολεμήσει τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-29T17:30:07+03:00
Υπάρχει ένα πιπεράτο λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά τα οποία μπορεί να προσφέρουν αντικαρκινικές ιδιότητες, παράλληλα με τη βελτίωση της υγείας του εντέρου, του ανοσοποιητικού και της καρδιάς. Ποιο είναι;
«Είμαι ογκολόγος και πέρασα καρκίνο – Τα 4 βήματα που κάνω για να τον κρατήσω μακριά»
Yγεία

2025-04-17T17:18:19+03:00
Μπορεί να μην το λέμε συχνά, αλλά όλοι το σκεφτόμαστε: «Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο καρκίνου;». Μια ογκολόγος και επιζήσασα από τον καρκίνο εξηγεί πώς μερικές απλές συνήθειες μπορούν να λειτουργήσουν σαν ασπίδα προστασίας.
Το ασιατικό λαχανικό που προστατεύει την καρδιά, τα οστά και το δέρμα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-17T17:56:24+03:00
Ένα δροσερό, ελαφρύ και παρεξηγημένα… απλό ασιατικό λαχανικό κερδίζει έδαφος ως σύμμαχος της υγείας μας. Αν και συχνά περνά απαρατήρητο στο καθημερινό μας τραπέζι, οι ιδιότητές του έχουν συσχετιστεί με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
Η Νο1 διατροφή για να μειώσετε τη φλεγμονή και να ζήσετε περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με το Harvard
ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-04-17T17:38:02+03:00
Τι κοινό έχουν η ενέργεια, η διάθεση και η μακροχρόνια υγεία; Οι ειδικοί λένε πως μια μικρή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.
Μακροζωία: 5 τροφές που επιλέγει το 90% των αιωνόβιων
ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

2025-04-17T17:36:54+03:00
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Πέντε τροφές που προτιμούν οι περισσότεροι αιωνόβιοι παγκοσμίως φαίνεται να συνδέονται με μακροζωία και καλή υγεία – και μπορείτε εύκολα να τις βάλετε στη διατροφή σας.
Το «ερωτόμηλο» που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και διαβήτη και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και τους εγκεφάλου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-16T17:04:45+03:00
Υπάρχει ένα κοινό φρούτο, που συχνά θεωρείται λαχανικό και αναφέρεται και ως «ερωτόμηλο», το οποίο περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το λαχανικό του Θεόφραστου που μειώνει πίεση, χοληστερίνη, αντίσταση στην ινσουλίνη και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-11T17:21:53+03:00
Υπάρχει ένα πεντανόστιμο, πράσινο λαχανικό, που θεωρείται το «λαχανικό του Θεόφραστου». Τα φύλλα και οι μίσχοι του παρέχουν μια αφθονία βιταμινών, μετάλλων και ισχυρών φυτικών ενώσεων που προσφέρουν πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
Scroll to Top