ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μακροζωία: Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που φαίνεται να έχουν κοινό όσοι φτάνουν τα 100 χρόνια ζωής

2026-07-12T12:30:37+03:00 2026-07-10T18:53:52+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μακροζωία: Το κοινό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που φαίνεται να μοιράζονται πολλοί αιωνόβιοι, σύμφωνα με μελέτες, και πώς μπορεί να συνδέεται με μια πιο υγιή και μακρόχρονη ζωή.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ;

Humanmaxxing για μακροζωία: Το νέο trend των εκατομμυριούχων που μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τα 100

2026-07-05T13:00:39+03:00 2026-07-03T17:50:52+03:00

Όλο Υγεία

Το humanmaxxing υπόσχεται μακροζωία μέσω παρακολούθησης υγείας, συμπληρωμάτων και βελτιστοποίησης συνηθειών, όμως ειδικοί τονίζουν ότι άσκηση, ύπνος και σωστή διατροφή παραμένουν βασικές αποδεδειγμένες στρατηγικές.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Ο Mel Brooks κλείνει τα 100 – Το μυστικό που τον κρατά υγιή και ευτυχισμένο

2026-07-04T08:30:01+03:00 2026-07-03T17:45:20+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ο Mel Brooks κλείνει τα 100: Το μυστικό της μακροζωίας που, όπως λέει ο ίδιος, τον κρατά υγιή και ευτυχισμένο – «Σταμάτησα να σκέφτομαι τον θάνατο».

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τα GLP-1 φάρμακα για την απώλεια βάρους μπορεί να επιβραδύνουν τη γήρανση – Μελέτη τα συνδέει με τη μακροζωία

2026-07-03T13:30:52+03:00 2026-07-06T08:35:08+03:00

Όλο Υγεία

Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 να επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση; Νέα μελέτη δείχνει ενθαρρυντικά ευρήματα, αλλά οι επιστήμονες τονίζουν ότι χρειάζονται περισσότερα δεδομένα.

ΜΕΛΕΤΗ

Η άσκηση που διαρκεί 4 λεπτά και συμβάλλει στη μακροζωία – Πώς να την κάνετε

2026-06-28T08:00:40+03:00 2026-06-26T16:21:48+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μακροζωία: Η προπόνηση των 4 λεπτών που συνδέεται με περισσότερα χρόνια ζωής και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία – Πώς να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μακροζωία: Τα δυο πιο αποτελεσματικά μυστικά των υπεραιωνοβίων, σύμφωνα με μελέτη

2026-06-27T13:00:50+03:00 2026-06-26T18:32:54+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μακροζωία: Νέα μελέτη αποκαλύπτει δύο απλές καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με περισσότερα χρόνια ζωής και καλύτερη υγεία.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μακροζωία: Το κοινό χαρακτηριστικό που εντοπίστηκε σε οικογένειες που ζουν περισσότερα χρόνια

2026-06-23T10:30:02+03:00 2026-06-22T18:36:21+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια νέα επιστημονική έρευνα σε οικογένειες με εξαιρετική μακροζωία αποκαλύπτει τον κοινό, αλλά συχνά αόρατο, παράγοντα που φαίνεται να συνδέει όσους ζουν περισσότερα και υγιέστερα χρόνια.

EXPERT'S OPINION

Νυχτερινές στύσεις: Νέα τεχνολογία βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων υγείας στους άνδρες – Πώς σχετίζεται με τη μακροζωία

2026-06-21T13:30:11+03:00 2026-06-17T10:57:59+03:00

δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Ουρολόγος – Ανδρολόγος Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος Ο δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης είναι Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου.

Μπορούν οι νυχτερινές στύσεις να λειτουργήσουν ως δείκτης μακροζωίας; Νέα ελληνική τεχνολογία επιτρέπει στους άνδρες να παρακολουθούν στο σπίτι σημαντικές μεταβολές της συνολικής υγείας τους.