ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Ο μυς της μακροζωίας: Ποιος είναι και πώς θα τον δυναμώσετε για να ζήσετε περισσότερο
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-06-12T22:36:00+03:00
Ένας συγκεκριμένος μυς θεωρείται από ειδικούς σημαντικός για τη μακροζωία, ενώ η ενδυνάμωσή του μπορεί να συμβάλει στη συνολική υγεία.
Πότε κάνατε έρωτα για πρώτη φορά; Μελέτη δείχνει ότι σχετίζεται με τα χρόνια που θα ζήσετε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-05T18:13:47+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει αν η ηλικία κατά την οποία κάποιος έκανε έρωτα για πρώτη φορά μπορεί να συνδέεται με τη μακροζωία του.
6 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που συνδέονται με μακροζωία, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-05-29T18:13:56+03:00
Η προσωπικότητα μπορεί να επηρεάζει περισσότερο τη μακροζωία απ’ όσο πιστεύουμε. Ποια χαρακτηριστικά συνδέονται με υγιή γήρανση και χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.
Κοινό φάρμακο για τον διαβήτη συνδέεται με «εξαιρετική μακροζωία» στις γυναίκες – Ελπιδοφόρα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-29T18:08:59+03:00
Μπορεί ένα κοινό φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 να συμβάλλει στη μακροζωία; Νέα μελέτη το συνδέει με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου στις γυναίκες. Ποια τα συμπεράσματά της.
101χρονη που κολυμπά και οδηγεί καθημερινά μοιράζεται τα 4 μυστικά της μακροζωίας της: «Λατρεύω τις λιχουδιές»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-05-29T17:55:57+03:00
Μια 101χρονη αποκαλύπτει τις καθημερινές συνήθειες μακροζωίας της που τη βοηθούν να παραμένει δραστήρια και ανεξάρτητη μέχρι σήμερα.
103χρονη που γυμνάζεται τακτικά και παίζει online παιχνίδια μοιράζεται τα μυστικά της μακροζωίας της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-05-22T17:53:16+03:00
Μια 103χρονη αποκαλύπτει τις καθημερινές συνήθειες που, όπως πιστεύει, τη βοήθησαν να παραμείνει δραστήρια και γεμάτη ενέργεια μέχρι σήμερα.
Το απλό τεστ ευλυγισίας που μπορεί να αποκαλύψει αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-21T18:29:37+03:00
Ένα απλό τεστ ευλυγισίας φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει σημαντικές ενδείξεις για τη συνολική κατάσταση της υγείας και τη μακροζωία.
Οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να αντιστρέψουν τη γήρανση – Ξεκινά η πρώτη δοκιμή σε ανθρώπους
ΝΕΑ ΔΟΚΙΜΗ

2026-05-15T17:10:36+03:00
Η πειραματική θεραπεία του David Sinclair στοχεύει να αντιστρέψει τη γήρανση με το να «επαναφέρει» τα κύτταρα σε πιο νεανική κατάσταση. Σύντομα ξεκινά η πρώτη κλινική δοκιμή σε ανθρώπους.
Αναρωτιέστε πόσο θα ζήσετε; Μελέτη αποκαλύπτει πόσες ώρες ύπνου προάγουν τη μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-14T17:34:35+03:00
Ο ύπνος συνδέεται με χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πόσες ώρες ύπνου προτείνουν οι ειδικοί για καλύτερη υγεία και μακροζωία;
Η αγάπη της μητέρας αποτελεί παράγοντα μακροζωίας – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-12T21:21:24+03:00
Νέα μελέτη αναδεικνύει τη σημασία της μητρικής αγάπης και φροντίδας, συνδέοντάς τη με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Τα ευρήματα δείχνουν πως η αγάπη της μητέρας λειτουργεί προστατευτικά για μια ζωή.
Μακροζωία: Η μικρή αλλαγή στην άσκηση που μπορεί να σας χαρίσει χρόνια – Ελπιδοφόρα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-11T18:46:07+03:00
Μια μικρή αλλαγή στον τρόπο που γυμνάζεστε μπορεί να συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και καλύτερη συνολική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τι προάγει τη μακροζωία.
96χρονος που δεν πήρε ούτε ένα φάρμακο μέχρι τα 95 του αποκαλύπτει το μυστικό του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-05-08T17:23:11+03:00
Ένας 96χρονος που, όπως λέει, δεν χρειάστηκε να πάρει ούτε ένα φάρμακο μέχρι τα 95 του αποκαλύπτει τη συνήθεια που θεωρεί «κλειδί» για τη μακροζωία και την καλή υγεία.
Scroll to Top