ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: Τεστ ούρων μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσουμε
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2026-01-30T16:15:31+02:00
Μπορεί ένα απλό τεστ ούρων να αποκαλύψει τη βιολογική μας ηλικία, να δείξει πόσο γρήγορα γερνάμε και να προβλέψει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου; Τι αποκαλύπτουν Ιάπωνες ερευνητές για τη μακροζωία.
Μακροζωία: Οι κρεατοφάγοι είναι πιο πιθανό να φτάσουν τα 100, σύμφωνα με μελέτη
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2026-01-26T17:18:46+02:00
Μια νέα μελέτη εξετάζει τη μακροζωία σε σχέση με τις διατροφικές επιλογές. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ποιοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 100, οι κρεατοφάγοι ή οι χορτοφάγοι;
Τα αλλόκοτα μυστικά μακροζωίας μιας 101χρονης από την Κίνα: «Ξενυχτάω κάθε βράδυ και τσιμπολογάω λιχουδιές»
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2026-01-23T16:24:33+02:00
Μια 101χρονη από την Κίνα μοιράζεται τα μυστικά της μακροζωίας της, αναφέροντας συνήθειες που δεν θεωρούνται συνηθισμένες, με πιο εντυπωσιακή το γεγονός ότι, όπως λέει, ξενυχτάει κάθε βράδυ.
7 tips της Martha Stewart για μακροζωία: «Είναι εύκολο να φαίνεστε και να νιώθετε νεότεροι»
ΤΙ TIPS ΜΑΣ ΔΙΝΕΙ

2026-01-23T16:16:47+02:00
Η Martha Stewart αποκαλύπτει ποιες είναι οι απλές αλλά ουσιαστικές συνήθειές της για να είναι πιο εκθαμβωτική από ποτέ στα 84 της. Ποια είναι τα 7 tips που δίνει για μακροζωία;
Μακροζωία: Τι να φάτε το μεσημέρι για να κερδίσετε χρόνια ζωής, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΤΟ ΜΕΝΟΥ

2026-01-19T16:59:34+02:00
Οι επιλογές στο μεσημεριανό γεύμα μπορούν να επηρεάσουν τη μακροζωία. Ειδικοί εξηγούν τι αξίζει να βάζετε στο πιάτο σας το μεσημέρι, ώστε να στηρίξετε την υγεία και να κερδίσετε χρόνια ζωής.
Τεστ μακροζωίας: Αν μπορείτε να κάνετε αυτό το απλό πράγμα με τα δάχτυλα των ποδιών σας θα ζήσετε περισσότερο
ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

2026-01-16T16:25:44+02:00
Αν μπορείτε να κάνετε μια συγκεκριμένη κίνηση με τα δάκτυλα των ποδιών σας, ίσως αυτό να λέει πολλά για τη φυσική σας κατάσταση και, σύμφωνα με ειδικούς, ακόμη και για τη μακροζωία σας.
Θέλετε να ζήσετε για πάντα; Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής που προτείνει guru της αντιγήρανσης
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

2026-01-16T16:22:37+02:00
Ποιο είναι το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής που συστήνει guru της αντιγήρανσης; Ποιες ασκήσεις προάγουν τη μακροζωία;
Μακροζωία: Το απόλυτο τεστ που μπορεί να δείξει πόσο θα ζήσετε – Πώς να βελτιώσετε το σκορ σας
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2026-01-16T16:19:21+02:00
Μπορεί ένα απλό τεστ φυσικής κατάστασης να δείξει πόσο και πόσο καλά θα ζήσετε; Ειδικοί εξηγούν γιατί θεωρείται ο πιο αξιόπιστος δείκτης μακροζωίας και υγείας.
Μακροζωία: Ποιες καθημερινές συνήθειες έχουν όσοι ξεπερνούν τα 100, σύμφωνα με τους επιστήμονες
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ;

2026-01-13T17:11:54+02:00
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν δέκα καθημερινές συνήθειες που συναντώνται συχνά σε ανθρώπους που ξεπερνούν τα 100, αποκαλύπτοντας τι συμβάλλει στη μακροζωία και την ποιότητα ζωής.
Οι Βραζιλιάνοι που φέρουν στο αίμα τους το «αντίδοτο» του χρόνου και ξεπερνούν τα 110 – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2026-01-09T15:20:14+02:00
Οι Βραζιλιάνοι που φτάνουν ή ξεπερνούν τα 110 φαίνεται να φέρουν στο αίμα τους ένα «αντίδοτο» του χρόνου, με τους επιστήμονες να εξηγούν πώς γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες συμβάλλουν στη μοναδική μακροζωία τους.
Σεξ και υγεία: Πώς μπορεί να συνδέεται η σεξουαλική δραστηριότητα με τη μακροζωία
EXPERT'S OPINION

2026-01-09T14:58:40+02:00
Μπορεί η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα να συμβάλλει στη μακροζωία ανδρών και γυναικών, μειώνοντας το στρες και βελτιώνοντας την καρδιαγγειακή και ορμονική υγεία;
Scroll to Top