ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Ιάπωνες υπεραιωνόβιοι αποκαλύπτουν το μυστικό τους – Τι κοινό είχαν όσοι ξεπέρασαν τα 100
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-18T18:27:05+03:00
Ποιο είναι το μυστικό των Ιαπώνων που παραμένουν δραστήριοι μετά τα 80, τα 90 ή και τα 100; Τι δείχνουν έρευνες και παραδείγματα υπεραιωνόβιων για τη μακροζωία.
Γιατί οι καρδιολόγοι κοιτάζουν πλέον τις παλάμες σας: Η κίνηση στα χέρια που συνδέεται με τη μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-11T19:07:13+03:00
Η δύναμη της λαβής και η ικανότητα να σφίγγετε δυνατά την παλάμη σας μπορεί να αποτελούν απλό δείκτη σωματικής υγείας και μακροζωίας.
Μπορούμε να προβλέψουμε πόσα χρόνια θα ζήσουμε; Μελέτη έδειξε ότι οι περισσότεροι το διαισθανόμαστε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-11T19:01:49+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι εκπληκτικά ακριβείς όταν προβλέπουν πόσα χρόνια θα ζήσουν, βασιζόμενοι στην αντίληψη που έχουν για τη δική τους ζωή.
Είναι η σεμαγλουτίδη το νέο ελιξίριο νεότητας; Πώς οι ενέσεις αδυνατίσματος επιβραδύνουν τη γήρανση
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-14T09:36:52+03:00
Μπορούν η σεμαγλουτίδη και τα φάρμακα GLP-1 να επιβραδύνουν τη γήρανση; Νέες μελέτες δείχνουν πιθανές επιδράσεις στη μακροζωία, αλλά οι επιστήμονες παραμένουν επιφυλακτικοί.
Σε ποια ηλικία έχουν φτάσει οι γονείς σας; Πώς θα επηρεάσει αυτό το δικό σας προσδόκιμο επιβίωσης
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-11T18:58:33+03:00
Μπορεί η ηλικία που έφτασαν οι γονείς σας να επηρεάζει και τη δική σας μακροζωία; Νέα μελέτη αποκαλύπτει σημαντικά πλεονεκτήματα για τα παιδιά αιωνόβιων.
Ισορροπία στο ένα πόδι: Πόσα δευτερόλεπτα πρέπει να αντέχετε ανάλογα με την ηλικία σας για να έχετε μακροζωία
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2026-09-10T18:31:49+03:00
Η ικανότητα να ισορροπείτε στο ένα πόδι μπορεί να αποτελεί δείκτη υγείας και μακροζωίας, με τον απαιτούμενο χρόνο να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία. Εσείς πόσο καλοί είστε στην ισορροπία;
Καλό για το μυαλό, κακό για τη μακροζωία; Το συμπλήρωμα που συνδέεται με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-11T17:12:48+03:00
Δημοφιλές συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για την υγεία του εγκεφάλου μπορεί να συνδέεται με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το «μυστικό» μακροζωίας μπορεί να κρύβεται στο αίμα του σκύλου σας – Τι αποκάλυψε έρευνα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-04T18:23:01+03:00
Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ένα πιθανό «μυστικό» μακροζωίας που κρύβεται στο αίμα των σκύλων, προσφέροντας νέα στοιχεία για τους μηχανισμούς της γήρανσης.
101χρονη αποκαλύπτει τα περίεργα μυστικά της μακροζωίας της: «Κάθε εβδομάδα πίνω μία μπίρα»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-28T19:15:59+03:00
Η 101χρονη Anne Angioletti αποδίδει τη μακροζωία της σε έναν δραστήριο τρόπο ζωής, την εργασία, την άσκηση και την κοινωνικότητα, χωρίς να στερείται την αγαπημένη της μπίρα μία φορά την εβδομάδα.
Μήπως τρώτε υπερβολική πρωτεΐνη; Συμπεράσματα από 350 μελέτες ανατρέπουν όσα ξέραμε για τη μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-28T16:49:23+03:00
Πρωτεΐνη: Πότε μπορεί να γίνει «εχθρός» της μακροζωίας; Νέα ανασκόπηση περισσότερων από 350 μελετών αποκαλύπτει γιατί το «περισσότερη πρωτεΐνη» δεν είναι πάντα καλύτερο για την υγεία.
Ζουν μόνοι στα 100+, τρώνε McDonald’s και είναι μαζί 80 χρόνια: Τα 5 μυστικά του ζευγαριού για μακροζωία
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-19T12:27:45+03:00
Ένα υπεραιωνόβιο ζευγάρι, μαζί για 80 χρόνια, μοιράζεται τις καθημερινές του συνήθειες για μακροζωία, αποδεικνύοντας ότι η αγάπη, η άσκηση και η κοινωνικότητα χαρίζουν χρόνια.
101χρονη δημοσιογράφος που εργάζεται ακόμη αποκαλύπτει τα 3 μυστικά της μακροζωίας: «Το μυαλό μου είναι η δύναμη μου» 
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-19T08:45:04+03:00
101χρονη δημοσιογράφος που συνεχίζει να εργάζεται αποκαλύπτει τις τρεις συνήθειες που, όπως πιστεύει, συνέβαλαν στη μακροζωία της, τονίζοντας ότι η πνευματική εγρήγορση είναι η μεγαλύτερη δύναμή της.
Scroll to Top