ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: 5 μικρές αλλαγές στη διατροφή που βοηθούν να ζήσετε περισσότερο
ΕΙΔΙΚΟΙ ΕΞΗΓΟΥΝ

2026-10-02T18:43:59+03:00
Μακροζωία και διατροφή: 5 μικρές αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες που συνδέονται με υγιή γήρανση και καλύτερη υγεία.
Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας: Η Ελλάδα γερνά – Τι αλλάζει στην υγεία και τη ζωή των μεγαλύτερων ανθρώπων
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

2026-10-01T09:36:25+03:00
Το 23,7% του ελληνικού πληθυσμού είναι 65 ετών και άνω. Η «εποχή της μακροζωίας» φέρνει νέες ανάγκες για πρόληψη, φροντίδα, αυτονομία και κοινωνική συμμετοχή.
Σας αρέσουν οι υδατάνθρακες; Έρευνα έδειξε πώς μπορούν να μειώσουν τη βιολογική ηλικία σε 4 εβδομάδες
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-25T18:35:25+03:00
Μπορούν οι υδατάνθρακες να επηρεάσουν τη βιολογική ηλικία; Νέα μελέτη δείχνει πώς τέσσερις εβδομάδες διατροφικών αλλαγών επηρέασαν μετρήσιμους δείκτες υγείας σε άτομα 65 έως 75 ετών.
Ιάπωνες υπεραιωνόβιοι αποκαλύπτουν το μυστικό τους – Τι κοινό είχαν όσοι ξεπέρασαν τα 100
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-18T18:27:05+03:00
Ποιο είναι το μυστικό των Ιαπώνων που παραμένουν δραστήριοι μετά τα 80, τα 90 ή και τα 100; Τι δείχνουν έρευνες και παραδείγματα υπεραιωνόβιων για τη μακροζωία.
Γιατί οι καρδιολόγοι κοιτάζουν πλέον τις παλάμες σας: Η κίνηση στα χέρια που συνδέεται με τη μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-11T19:07:13+03:00
Η δύναμη της λαβής και η ικανότητα να σφίγγετε δυνατά την παλάμη σας μπορεί να αποτελούν απλό δείκτη σωματικής υγείας και μακροζωίας.
Μπορούμε να προβλέψουμε πόσα χρόνια θα ζήσουμε; Μελέτη έδειξε ότι οι περισσότεροι το διαισθανόμαστε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-11T19:01:49+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι εκπληκτικά ακριβείς όταν προβλέπουν πόσα χρόνια θα ζήσουν, βασιζόμενοι στην αντίληψη που έχουν για τη δική τους ζωή.
Είναι η σεμαγλουτίδη το νέο ελιξίριο νεότητας; Πώς οι ενέσεις αδυνατίσματος επιβραδύνουν τη γήρανση
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-14T09:36:52+03:00
Μπορούν η σεμαγλουτίδη και τα φάρμακα GLP-1 να επιβραδύνουν τη γήρανση; Νέες μελέτες δείχνουν πιθανές επιδράσεις στη μακροζωία, αλλά οι επιστήμονες παραμένουν επιφυλακτικοί.
Σε ποια ηλικία έχουν φτάσει οι γονείς σας; Πώς θα επηρεάσει αυτό το δικό σας προσδόκιμο επιβίωσης
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-11T18:58:33+03:00
Μπορεί η ηλικία που έφτασαν οι γονείς σας να επηρεάζει και τη δική σας μακροζωία; Νέα μελέτη αποκαλύπτει σημαντικά πλεονεκτήματα για τα παιδιά αιωνόβιων.
Ισορροπία στο ένα πόδι: Πόσα δευτερόλεπτα πρέπει να αντέχετε ανάλογα με την ηλικία σας για να έχετε μακροζωία
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2026-09-21T18:45:32+03:00
Η ικανότητα να ισορροπείτε στο ένα πόδι μπορεί να αποτελεί δείκτη υγείας και μακροζωίας, με τον απαιτούμενο χρόνο να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία. Εσείς πόσο καλοί είστε στην ισορροπία;
Καλό για το μυαλό, κακό για τη μακροζωία; Το συμπλήρωμα που συνδέεται με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-11T17:12:48+03:00
Δημοφιλές συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για την υγεία του εγκεφάλου μπορεί να συνδέεται με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το «μυστικό» μακροζωίας μπορεί να κρύβεται στο αίμα του σκύλου σας – Τι αποκάλυψε έρευνα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-04T18:23:01+03:00
Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ένα πιθανό «μυστικό» μακροζωίας που κρύβεται στο αίμα των σκύλων, προσφέροντας νέα στοιχεία για τους μηχανισμούς της γήρανσης.
Scroll to Top