ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Ζουν μόνοι στα 100+, τρώνε McDonald’s και είναι μαζί 80 χρόνια: Τα 5 μυστικά του ζευγαριού για μακροζωία
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-19T12:27:45+03:00
Ένα υπεραιωνόβιο ζευγάρι, μαζί για 80 χρόνια, μοιράζεται τις καθημερινές του συνήθειες για μακροζωία, αποδεικνύοντας ότι η αγάπη, η άσκηση και η κοινωνικότητα χαρίζουν χρόνια.
101χρονη δημοσιογράφος που εργάζεται ακόμη αποκαλύπτει τα 3 μυστικά της μακροζωίας: «Το μυαλό μου είναι η δύναμη μου» 
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-19T08:45:04+03:00
101χρονη δημοσιογράφος που συνεχίζει να εργάζεται αποκαλύπτει τις τρεις συνήθειες που, όπως πιστεύει, συνέβαλαν στη μακροζωία της, τονίζοντας ότι η πνευματική εγρήγορση είναι η μεγαλύτερη δύναμή της.
Μακροζωία: Όσοι κάνουν αυτήν την προπόνηση ζουν περισσότερο – Τι έδειξε μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-14T13:20:08+03:00
Μακροζωία: Η προπόνηση που συνδέεται με περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη – Τι έδειξαν τα επιστημονικά ευρήματα και γιατί ξεχωρίζει από τις υπόλοιπες μορφές άσκησης.
93χρονος διαιτητής ποδοσφαίρου αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας του: «Μεγάλωσα με τη διατροφή του πολέμου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-14T13:12:34+03:00
93χρονος διαιτητής ποδοσφαίρου αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας του, λέγοντας πως μεγάλωσε με απλές τροφές της «διατροφής του πολέμου» και έναν ενεργό τρόπο ζωής που τον κράτησαν δραστήριο μέχρι σήμερα.
Μακροζωία: Στα 92 της τρέχει σαν 30άρα – Πώς τα καταφέρνει η super γιαγιά που μελετούν οι επιστήμονες;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-10T18:18:24+03:00
Μια 92χρονη που τρέχει σαν 30άρα αποτελεί «φαινόμενο» μακροζωίας και βοηθά επιστήμονες να μελετήσουν τα μυστικά της υγιούς γήρανσης.
Ο αριθμός των παιδιών που έχετε μπορεί να δείξει πόσο θα ζήσετε – Πόσα παιδιά φέρνουν μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-07T19:04:49+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει αν ο αριθμός των παιδιών συνδέεται με τη μακροζωία, αποκαλύπτοντας πόσα φαίνεται να σχετίζονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Miranda Kerr: Η περίεργη διατροφή που ακολουθεί το supermodel για να διατηρείται πάντα αδύνατη: «Τρώω ελάφι και βίσονα για πρωινό»
CELEBRITIES

2026-08-07T19:04:07+03:00
Η Miranda Kerr ακολουθεί μια ιδιαίτερα αυστηρή διατροφή για να διατηρεί τη λεπτή σιλουέτα της, με το supermodel να αποκαλύπτει πως στο πρωινό της περιλαμβάνει ακόμη και κρέας ελαφιού και βίσονα.
Ποιος καφές βοηθάει στην αντιγήρανση; Πόσο πρέπει να πίνουμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-07T19:00:16+03:00
Ο καφές που μπορεί να λειτουργεί ως σύμμαχος στην αντιγήρανση – Η νέα ανακάλυψη των επιστημόνων για τις ουσίες του που συνδέονται με τη μακροχρόνια υγεία.
Σας αρέσει να πηγαίνετε σε μουσεία και σινεμά; Μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-07-31T18:27:08+03:00
Η τακτική επίσκεψη σε μουσεία, κινηματογράφους και θέατρα συνδέεται με χαμηλότερη βιολογική ηλικία. Τι έδειξε μεγάλη μελέτη για τη γήρανση και τα οφέλη των πολιτιστικών δραστηριοτήτων;
Θα ζήσουμε μέχρι τα 156; Η μελέτη που αλλάζει όσα πιστεύαμε για τη μακροζωία
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2026-07-31T18:21:24+03:00
Θα ζούμε μέχρι τα 156; Νέα μελέτη αμφισβητεί όσα πιστεύαμε για τα όρια της ανθρώπινης μακροζωίας και εξετάζει αν το ανώτατο όριο της διάρκειας ζωής μπορεί να είναι πολύ υψηλότερο από ό,τι θεωρούσαμε μέχρι σήμερα.
Η Νο1 άσκηση που μπορεί να κάνει το σώμα σας έως και 8 χρόνια νεότερο
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

2026-07-31T18:20:30+03:00
Η Νο1 άσκηση που μπορεί να κάνει το σώμα σας έως και 8 χρόνια νεότερο, σύμφωνα με έρευνες, και να επιβραδύνει αισθητά τις επιπτώσεις της γήρανσης στον οργανισμό.
Έρευνα στους υπεραιωνόβιους της Σαρδηνίας: Όσοι έχουν αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας ζουν περισσότερο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-07-24T18:33:26+03:00
Έρευνα στους υπεραιωνόβιους της Σαρδηνίας δείχνει ότι αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας συνδέεται με τη μακροζωία. Πώς μπορεί να αυξήσει το προσκόδιμο και την ποιότητα ζωής;
Scroll to Top