ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Έρευνα στους υπεραιωνόβιους της Σαρδηνίας: Όσοι έχουν αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας ζουν περισσότερο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-07-24T18:33:26+03:00
Έρευνα στους υπεραιωνόβιους της Σαρδηνίας δείχνει ότι αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας συνδέεται με τη μακροζωία. Πώς μπορεί να αυξήσει το προσκόδιμο και την ποιότητα ζωής;
Θέλετε να παραμείνετε υγιείς μέχρι τα 90; Ποιο είναι το μυστικό όσων το καταφέρνουν – Το αποφεύγουμε οι περισσότεροι
ΠΟΙΟ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥΣ

2026-07-24T18:27:50+03:00
Ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 μυστικό που μπορεί να ενισχύσει την ανθεκτικότητα, την υγεία του εγκεφάλου και τη μακροζωία. Ποιο είναι και πώς να το προσθέσετε στην καθημερινότητά σας.
Έλληνες ερευνητές αποκωδικοποιούν μηχανισμό που προστατεύει το νευρικό σύστημα και προάγει τη μακροζωία
ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-22T11:45:29+03:00
Μελέτη του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας αποκαλύπτει τον κρίσιμο ρόλο ενός ενζύμου που προστατεύει το νευρικό σύστημα κατά τη γήρανση.
Μακροζωία: Τι δείχνουν οι εξετάσεις αίματος όσων ξεπερνούν τα 100 – Το κοινό χαρακτηριστικό τους
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-07-18T01:51:06+03:00
Οι αιωνόβιοι φαίνεται να μοιράζονται ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά στις εξετάσεις αίματος, όπως ευνοϊκούς μεταβολικούς δείκτες και χαμηλά επίπεδα LDL χοληστερίνης. Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για τη σχέση αυτών των βιοδεικτών με τη μακροζωία;
«Φάτε παγωτό χωρίς ενοχές» – Διάσημος γιατρός μιλά για το παράδοξο της γλυκιάς αυτής απόλαυσης
ΠΩΣ ΤΟ ΕΞΗΓΕΙ;

2026-07-18T01:50:28+03:00
«Φάτε παγωτό χωρίς ενοχές», λέει γνωστός γιατρός, εξηγώντας πώς μπορεί να ενταχθεί σε μια ισορροπημένη διατροφή και ποια είναι τα πιθανά οφέλη του για την υγεία όταν καταναλώνεται με μέτρο.
100χρονη μοιράζεται τις 3 χρυσές συμβουλές της για μακροζωία: «Το καζίνο με κρατά σε εγρήγορση»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-07-18T01:45:25+03:00
100χρονη που αγαπά το περπάτημα και τη γιόγκα αποκαλύπτει τις τρεις απλές συνήθειες που, όπως πιστεύει, τη βοήθησαν να φτάσει σε αυτή την ηλικία, εξηγώντας γιατί ακόμη και οι επισκέψεις στο καζίνο την κρατούν πνευματικά σε εγρήγορση.
Το πικάντικο τρόφιμο που βοηθά στη μακροζωία, σύμφωνα με μελέτες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-16T18:14:40+03:00
Το πικάντικο τρόφιμο που συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με μελέτες, και οι λόγοι για τους οποίους οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται με μέτρο.
Μακροζωία: Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που φαίνεται να έχουν κοινό όσοι φτάνουν τα 100 χρόνια ζωής
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-10T18:53:52+03:00
Μακροζωία: Το κοινό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που φαίνεται να μοιράζονται πολλοί αιωνόβιοι, σύμφωνα με μελέτες, και πώς μπορεί να συνδέεται με μια πιο υγιή και μακρόχρονη ζωή.
Humanmaxxing για μακροζωία: Το νέο trend των εκατομμυριούχων που μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τα 100
ΤΙ ΕΙΝΑΙ;

2026-07-03T17:50:52+03:00
Το humanmaxxing υπόσχεται μακροζωία μέσω παρακολούθησης υγείας, συμπληρωμάτων και βελτιστοποίησης συνηθειών, όμως ειδικοί τονίζουν ότι άσκηση, ύπνος και σωστή διατροφή παραμένουν βασικές αποδεδειγμένες στρατηγικές.
Ο Mel Brooks κλείνει τα 100 – Το μυστικό που τον κρατά υγιή και ευτυχισμένο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-07-03T17:45:20+03:00
Ο Mel Brooks κλείνει τα 100: Το μυστικό της μακροζωίας που, όπως λέει ο ίδιος, τον κρατά υγιή και ευτυχισμένο – «Σταμάτησα να σκέφτομαι τον θάνατο».
Τα GLP-1 φάρμακα για την απώλεια βάρους μπορεί να επιβραδύνουν τη γήρανση – Μελέτη τα συνδέει με τη μακροζωία
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-07-06T08:35:08+03:00
Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 να επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση; Νέα μελέτη δείχνει ενθαρρυντικά ευρήματα, αλλά οι επιστήμονες τονίζουν ότι χρειάζονται περισσότερα δεδομένα.
Η άσκηση που διαρκεί 4 λεπτά και συμβάλλει στη μακροζωία – Πώς να την κάνετε
ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-26T16:21:48+03:00
Μακροζωία: Η προπόνηση των 4 λεπτών που συνδέεται με περισσότερα χρόνια ζωής και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία – Πώς να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας.
Scroll to Top