ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Οι κοντοί άνθρωποι ζουν περισσότερο; Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες
ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ ΖΩΗΣ

2024-06-03T17:04:18+03:00
Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι το να είσαι ψηλός σημαίνει υγιή και μακροχρόνια ζωή, αλλά διάφορες μελέτες φαίνεται να το αμφισβητούν αυτό.
Μακροζωία: Οι σημαντικότεροι δείκτες για μια μεγάλη και υγιή ζωή – 5 συμβουλές για να τους πετύχετε
ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-02T11:51:53+03:00
Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι επιστήμονες σημείωσαν σημαντική πρόοδο στον εντοπισμό δεικτών υγείας που είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροζωία και παραθέτουν 5 συμβουλές για να τους πετύχετε.
Το σούπερ μπαχαρικό που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
ΣΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ

2024-06-01T08:39:17+03:00
Τα μπαχαρικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και δίνουν άρωμα, γεύση και χρώμα στα πιάτα σας. Ποιο είναι το μπαχαρικό που σας χαρίζει χρόνια ζωής.
Πώς θα γίνετε «super ager» – Τα μυστικά των υπεραιωνόβιων για καλή μνήμη και υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
«ΣΟΥΠΕΡ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ»

2024-05-26T09:12:00+03:00
Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Διαβάστε ποια είναι τα μυστικά των «σούπερ ηλικιωμένων» για έναν νεότερο εγκέφαλο.
Η 102χρονη που εξακολουθεί να εργάζεται – Η συμβουλή της για καλή υγεία και μακροζωία
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-25T20:17:53+03:00
Η 102χρονη Deborah Szekely σπάει όλα τα ρεκόρ, καθώς εξακολουθεί ακόμη και σε αυτή την ηλικία να εργάζεται τρεις ημέρες την εβδομάδα στο θέρετρο με γυμναστήριο και σπα που ίδρυσε μαζί με τον τότε σύζυγό της το 1940.
Μακροζωία: Τρεις γυναίκες από 41 έως 64 ετών αποκαλύπτουν πώς κατάφεραν να επιβραδύνουν τη γήρανση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

2024-05-22T23:29:46+03:00
Τρεις γυναίκες, μητέρες και γιαγιάδες 41, 55 και 64 ετών, αποκάλυψαν πώς αψηφούν τις χρονολογικές τους ηλικίες και φτάνουν πιο κοντά στον στόχο της μακροζωίας.
Μακροζωία: Αυτά τα 5 απρόσμενα hacks μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-05-18T21:20:08+03:00
Ένας δερματολόγος στις ΗΠΑ μοιράζεται πέντε ιατρικά hacks για να παραμείνετε υγιείς για όσο το δυνατόν περισσότερο και να πετύχετε την πολυπόθητη μακροζωία.
Μακροζωία: Η απροσδόκητη, απλή κίνηση που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΚΙ ΟΜΩΣ ΑΛΗΘΙΝΟ

2024-05-10T17:42:31+03:00
Η προσθήκη αυτής της συνήθειας στοματικής υγιεινής στην καθημερινή σας ρουτίνα θα μπορούσε να προσθέσει χρόνια στη διάρκεια της ζωής σας, σύμφωνα με τους ειδικούς για τη μακροζωία.
93χρονος μαραθωνοδρόμος αποκαλύπτει τα μυστικά της καλής του υγείας – Έτρεξε 42 χιλιόμετρα στα 88 του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-10T08:38:41+03:00
Γνωστός ως «The Legend», ο Βρετανός μαραθωνοδρόμος John Starbrook έχει τρέξει σε 52 μαραθώνιους και προπονείται στο γυμναστήριο έξι ημέρες την εβδομάδα σε ηλικία 93 ετών.
Γιαγιά 110 ετών μοιράζεται συμβουλές για μακροζωία και το ένα φαγητό που τρώει κάθε μέρα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-15T17:41:30+03:00
Η Yoshiko Miwa είναι 110 ετών. Γιόρτασε τα γενέθλιά της τον Φεβρουάριο του 2024 και με 110 χρόνια ζωής πίσω της, η Yoshiko Miwa δεν δείχνει διατεθειμένη να βυθιστεί στα αρνητικά γεγονότα της ζωής και προτείνει να μην το κάνει κανένας.
Scroll to Top