ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Τα κοινά φάρμακα που χαλάνε το μικροβίωμα του εντέρου ακόμα κι αν τα παίρνατε στο παρελθόν

2026-08-26T10:30:41+03:00 2026-08-28T16:44:40+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μικροβίωμα του εντέρου: Νέα μελέτη δείχνει ότι ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αφήνουν αλλαγές στο μικροβίωμα ακόμη και χρόνια μετά τη διακοπή τους – Ποια είναι αυτά;

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

«Χάπια κοπράνων» κατά της αϋπνίας – Η παράξενη θεραπεία που δοκιμάζουν οι επιστήμονες

2026-08-25T19:30:23+03:00 2026-08-24T18:35:34+03:00

Όλο Υγεία

Αϋπνία: «Χάπια κοπράνων» βελτίωσαν την ποιότητα του ύπνου έως και 93% σε νέα μελέτη – Τι έδειξαν τα εντυπωσιακά ευρήματα για τη σχέση του εντέρου με τον εγκέφαλο.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Καρδιακές αρρυθμίες: Μελέτη του Cleveland τις συνδέει με το μικροβίωμα του εντέρου – Τα επικίνδυνα τρόφιμα

2026-08-13T07:30:38+03:00 2026-08-12T10:49:59+03:00

Όλο Υγεία

Νέα μελέτη του Cleveland Clinic συνδέει το μικροβίωμα του εντέρου με αυξημένο κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή. Πώς μπορεί η διατροφή να συμβάλει στην πρόληψη;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Έχουμε τα μικρόβια του συντρόφου μας – Μελέτη δείχνει ότι εραστές μοιράζονται έως και το 44% του μικροβιώματός τους

2026-08-05T19:30:55+03:00 2026-08-06T15:35:49+03:00

Όλο Υγεία

Το μικροβίωμα των ερωτικών παρουσιάζει περισσότερες ομοιότητες με τη συγκατοίκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πόσα μικρόβια μοιράζονται και τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την υγεία;

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ανατροπή για τα αυγά: Μελέτη του Cleveland τα συνδέει με επικίνδυνη καρδιακή αρρυθμία

2026-08-01T07:30:55+03:00 2026-07-31T18:20:18+03:00

Όλο Υγεία

Ανατροπή για τα αυγά: Μελέτη του Cleveland εξετάζει πιθανή σύνδεσή τους με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας, με τους ειδικούς να εξηγούν τι πραγματικά δείχνουν τα ευρήματα και αν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Διαβήτης τύπου 2: Το μικροβίωμα του εντέρου αποκαλύπτει τον κίνδυνο έως και 5 χρόνια πριν τη διάγνωση

2026-07-09T10:30:19+03:00 2026-07-14T00:13:51+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Διαβήτης τύπου 2: Νέα μελέτη δείχνει ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να αποκαλύψει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου έως και πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση, ανοίγοντας τον δρόμο για έγκαιρη πρόληψη και παρέμβαση.

ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

Οφθαλμικό μικροβίωμα: Ένα νέο, συναρπαστικό επιστημονικό πεδίο στην Οφθαλμολογία

2026-06-30T16:23:13+03:00 2026-06-30T16:37:23+03:00

Όλο Υγεία

Το οφθαλμικό μικροβίωμα και η κατανόησή του αποτελεί μία από τις σημαντικότερες εξελίξεις της σύγχρονης βιοϊατρικής έρευνας.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το τυρί του τοστ κάνει κακό στην υγεία του εντέρου – Ποιο να προτιμήσετε για περισσότερα οφέλη;

2026-06-03T08:30:54+03:00 2026-06-04T12:09:17+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το τυρί του τοστ αποτελεί αγαπημένη επιλογή για πολλούς, όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα λάθος απειλεί την υγεία του εντέρου.

ΕΡΕΥΝΑ

LACTOLEVURE Probio Mood: Όταν η καλή υγεία του πεπτικού, βελτιώνει την ψυχική υγεία

2026-05-29T10:00:28+03:00 2026-05-29T10:00:28+03:00

Όλο Υγεία

Το LACTOLEVURE Probio Mood, προϊόν έρευνας και ανάπτυξης της φαρμακοβιομηχανίας UNI-PHARMA, είναι το πρώτο ψυχοβιoτικό με κλινική μελέτη στην Ελλάδα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ειδικός αποκαλύπτει τις καλύτερες τροφές για ισορροπημένο μικροβίωμα του εντέρου και δυνατό εγκέφαλο

2026-05-25T13:30:53+03:00 2026-05-22T17:55:43+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν σε ένα πιο ισορροπημένο μικροβίωμα και στη συνολική ευεξία του οργανισμού.

ΕΡΕΥΝΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε μία χούφτα αμύγδαλα την ημέρα – Νέα μελέτη απαντά

2026-05-21T08:30:39+03:00 2026-05-22T08:34:18+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Τι συμβαίνει στο έντερο, τον μεταβολισμό και τη φλεγμονή όταν τρώτε μία χούφτα αμύγδαλα την ημέρα αντί για επεξεργασμένα σνακ;

EXPERT'S OPINION

Προσωποποιημένη διατροφή: Γιατί η προσέγγιση «μία δίαιτα για όλους» δεν λειτουργεί για κανέναν

2026-05-16T13:30:47+03:00 2026-05-14T11:50:04+03:00

Δήμητρα Τσακίρη, Βασίλειος Σιδερής, Αιμιλία Βασιλοπούλου, Αναστάσιος Παπαλαζάρου Βιολόγος, Ιατρός – Βιοπαθολόγος, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής Δαιιτολογίας, Διδάκτορας του Τμήματος Διατροφής Η κα. Δήμητρα Τσακίρη είναι Βιολόγος. Ο κ. Βασίλειος Σιδερής είναι Ιατρός – Βιοπαθολόγος. Η κα. Αιμιλία Βασιλοπούλου είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής Δαιιτολογίας, στο Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος. Ο κ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου είναι Διδάκτορας του Τμήματος Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου και Eπιστημονικός Υπεύθυνος των Προσωποποιημένων Κέντρων Διατροφής Persoma.

Γιατί η ίδια δίαιτα δεν λειτουργεί για όλους; Η προσωποποιημένη διατροφή προσαρμόζεται στη γενετική, το μικροβίωμα και τις συνήθειες κάθε ανθρώπου.