μήλο

Το μήλο είναι ο καρπός του δέντρου μηλιά (Malus domestica), το οποίο ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae). Είναι συνήθως σφαιρικό ή ωοειδές, με λεία ή ελαφρώς ρυτιδωμένη επιδερμίδα. Το χρώμα του ποικίλλει, από κόκκινο και πράσινο έως κίτρινο, ενώ το εσωτερικό είναι λευκό ή κρεμώδες. Περιέχει υδατάνθρακες (κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη) και διάφορα φυτοθρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτική δράση.

Το φρούτο-«πειρασμός» που προστατεύει από διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και ενισχύει τα οστά
Διαβήτης: 5 νόστιμα σνακ που σταθεροποιούν το σάκχαρο και αναστρέφουν την αντίσταση στην ινσουλίνη
Το πλύσιμο απομακρύνει τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά; Τι πρέπει να κάνουμε
Πώς θα απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνoή – Τι προτείνει ειδικός
Το Νο1 φρούτο που σας βοηθά να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
Μήλα: Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να πάρουμε 4 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά για να μας προστατέψουν από χοληστερίνη, υπέρταση και σάκχαρο
Μήλο: Το προϊστορικό φρούτο που ρυθμίζει τη χοληστερόλη, κάνει καλό στο έντερο, χαρίζει μακροζωία και αδυνατίζει
Scroll to Top