ΜΝΗΜΗ

ΥΓΙΕΙΝΗ

Η υπερτροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα – Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο

2024-08-05T06:30:20+03:00 2024-10-23T16:22:31+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η υπερτροφή αυτή έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας

2024-07-31T20:00:03+03:00 2024-07-31T11:14:18+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ο ύπνος είναι ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας. Κατά μέσο όρο κοιμόμαστε το 1/3 της ζωής μας. Αλλά πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ο καθένας;

ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ

Το μαγικό μπαχαρικό που ρίχνει το σάκχαρο και τη χοληστερίνη – Κάνει καλό στη μνήμη

2024-07-30T07:00:12+03:00 2024-07-30T02:05:20+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι το μαγικό μπαχαρικό που δίνει μία γλυκιά, πικάντικη και αρωματική γεύση στα πιάτα και παράλληλα έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ

Οργασμός: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

2024-07-22T20:00:22+03:00 2024-07-22T17:44:41+03:00

Μαριάννα Σπανού

Κορυφαίοι ειδικοί σεξουαλικής υγείας αποκαλύπτουν τα αναρίθμητα οφέλη που έχει ο οργασμός για το σώμα και το μυαλό - μερικά από τα οποία μπορεί να σας εκπλήξουν.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

3 συμπληρώματα που προκαλούν νευρολογικές βλάβες – «Καταστρέφουν» τον εγκέφαλο

2024-07-18T10:00:10+03:00 2024-07-18T10:00:10+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα ίδια και ορισμένα μπορεί να έχουν απρόβλεπτες συνέπειες. Αυτό ισχύει ακόμη και όταν πρόκειται για την υγεία του εγκεφάλου.

ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΑΝΤΟΧΗ

Το σούπερ βότανο που δίνει ενέργεια και διώχνει το άγχος – Κάνει καλό στη μνήμη

2024-07-17T06:00:43+03:00 2024-07-17T07:46:47+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το βότανο που δρα ως ήπιο αντικαταθλιπτικό και είναι καλό σε περιπτώσεις ατονίας λόγω έντονης φυσικής ή πνευματικής καταπόνησης.

ΤΕΛΕΙΟ ΜΥΣΤΙΚΟ

Πώς θα αποκτήσετε εγκέφαλο κατά 5 χρόνια νεότερο – Αρκεί μια ώρα την εβδομάδα

2024-07-16T10:00:35+03:00 2024-07-16T09:12:35+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Αν και δεν μπορείτε να γυρίσετε πίσω τα χρόνια, μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιπτώσεις αυτών των ετών στον εγκέφαλό σας.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Άνοια: Τα 4 σημάδια που εμφανίζονται στο περπάτημα, χρόνια πριν τη διάγνωση

2024-07-14T08:30:57+03:00 2024-07-13T22:50:30+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας είναι ιδιαίτερα σημαντική γιατί μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Τι να προσέξετε.

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

Το μαγικό βότανο που μειώνει το άγχος και καταπολεμά την αϋπνία

2024-07-11T06:00:41+03:00 2024-07-10T21:06:58+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ένα βότανο που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στη χώρα μας, αλλά χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Ινδία γιατί έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

ΚΑΛΗ ΜΝΗΜΗ

Εγκέφαλος: 3 τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη νέων κυττάρων

2024-07-10T14:00:34+03:00 2024-07-10T12:04:42+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι τροφές που τρώτε έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ικανότητα που έχει ο εγκέφαλος να λειτουργεί καλά και να αναπτύσσει ακόμη και νέα εγκεφαλικά κύτταρα.

ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για γερή μνήμη και υγεία του εγκεφάλου – Τι έδειξε νέα έρευνα

2024-07-06T12:22:14+03:00 2024-07-06T12:22:14+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η διατροφή βάζει τα θεμέλια για καλή υγεία και γερή μνήμη και είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής, από την βρεφική ηλικία μέχρι τα βαθιά γεράματα.

ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΓΕΥΣΤΙΚΟ

Το αρχαίο φυτό που κάνει καλό στη μνήμη και στο έντερο – Καταπολεμά το άγχος και τις αλλεργίες

2024-07-04T07:00:27+03:00 2024-07-03T23:52:53+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το φυτό που έχει διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και σας προστατεύει από διάφορες ασθένειες.