ΜΝΗΜΗ

ΤΙ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ

Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας; Τι αποκαλύπτει έρευνα του Harvard για την παιδική αμνησία

2026-07-10T19:30:17+03:00 2026-07-09T18:54:32+03:00

Όλο Υγεία

Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας; Νέα έρευνα του Harvard απαντά ότι τα βρέφη σχηματίζουν αναμνήσεις από πολύ νωρίς. Τι είναι η παιδική αμνησία και πώς επηρεάζει το τι θυμόμαστε ως ενήλικες.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ψεύτικο χάπι βελτίωσε μνήμη, στρες και φυσική κατάσταση σε ηλικιωμένους – Πώς εξηγούν οι επιστήμονες αυτό το απρόοπτο;

2026-06-29T10:30:57+03:00 2026-06-26T16:26:18+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ψεύτικο χάπι βελτίωσε τη μνήμη, μείωσε το στρες και ενίσχυσε τη φυσική κατάσταση ηλικιωμένων – Πώς εξηγούν οι επιστήμονες το εντυπωσιακό φαινόμενο του placebo και τι αποκαλύπτει νέα μελέτη.

ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Γιατί ξεχνάμε τα ονόματα ανθρώπων που γνωρίσαμε – Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι μπορεί να είναι από υπερβολικό ενδιαφέρον

2026-06-16T19:30:13+03:00 2026-06-15T18:13:46+03:00

Όλο Υγεία

Γιατί ξεχνάμε τόσο εύκολα τα ονόματα; Ψυχολόγοι εξηγούν ότι δεν είναι πάντα θέμα κακής μνήμης. Μερικές φορές δείχνει πως εστιάζατε περισσότερο στο άτομο και τη συζήτηση παρά στο ίδιο το όνομα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Υγεία του εγκεφάλου: Το Νο1 θρεπτικό συστατικό που προστατεύει τη μνήμη όσο μεγαλώνουμε

2026-06-01T13:30:44+03:00 2026-06-04T12:10:48+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η σωστή διατροφή φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της μνήμης και της υγείας του εγκεφάλου όσο μεγαλώνουμε. Ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό ξεχωρίζει, σύμφωνα με ειδικούς.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Νέα μελέτη αποκαλύπτει την τροφή που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στη μνήμη

2026-05-22T13:30:40+03:00 2026-05-21T18:29:55+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Νέα μελέτη εξετάζει πώς μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη μνήμη.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά την αναισθησία – Πώς επηρεάζονται η μνήμη και το μυαλό

2026-05-20T07:30:44+03:00 2026-05-19T19:31:00+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά την αναισθησία και πώς μπορεί να επηρεαστούν η μνήμη και η σκέψη, ιδιαίτερα στους μεγαλύτερους ενήλικες;

ΜΕΛΕΤΗ

Κρατάτε ακόμα σημειώσεις στο χαρτί και όχι στο κινητό; Ιαπωνική μελέτη αποκαλύπτει τι σημαίνει αυτό

2026-05-13T19:30:02+03:00 2026-05-12T21:22:24+03:00

Όλο Υγεία

Πώς συγκρίνεται το να κρατάει κανείς σημειώσεις με χαρτί και μολύβι, έναντι σε χρήση smartphone ή tablet. Τι έδειξε ιαπωνική μελέτη για μάθηση και μνήμη.

ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΤΕ

6 συνήθειες των super-agers που κρατούν μυαλό και σώμα νέα μετά τα 60

2026-05-09T12:30:58+03:00 2026-05-08T17:20:26+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Οι άνθρωποι που φτάνουν στα 80 και τα 90 με «κοφτερό» μυαλό δεν βασίζονται μόνο στα γονίδια. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις καθημερινές συνήθειες που φαίνεται να προστατεύουν τον εγκέφαλο και να επιβραδύνουν τη γήρανση.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

Πώς να μειώσετε τη «βιολογική ηλικία» του εγκεφάλου σας: Οι 5 τρόποι που κάνουν τη διαφορά

2026-05-02T12:30:45+03:00 2026-05-01T10:02:25+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νεότερο; Η επιστήμη προτείνει πέντε τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «βιολογικής ηλικίας» του εγκεφάλου και να ενισχύσουν τη γνωστική λειτουργία.