ΜΝΗΜΗ

Δαγκώνετε το μολύβι σας; Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μπορεί να κάνει και καλό αυτή η «κακή» συνήθεια
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-05-23T20:01:26+03:00
Δαγκώνετε συχνά το μολύβι σας όταν είστε αγχωμένοι ή συγκεντρωμένοι; Αν και αυτή η συνήθεια θεωρείται συχνά επιβλαβής, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μπορεί να προσφέρει ένα απρόσμενο όφελος για την υγεία του εγκεφάλου — ενεργοποιώντας περιοχές που σχετίζονται με την εστίαση και τη χαλάρωση.
Το κόλπο για να μην ξεχνάτε ποτέ πού παρκάρατε το αυτοκίνητο
HACK

2025-05-21T18:29:59+03:00
Χάνετε συχνά το σημείο που παρκάρατε το αυτοκίνητο; Υπάρχουν μερικά εύκολα κόλπα που μπορείτε να εφαρμόσετε από την επόμενη κιόλας βόλτα και θα σας γλιτώσουν από πολύωρο ψάξιμο και εκνευρισμό.
Μνήμη: 7 ιαπωνικές τεχνικές για να θυμάστε τα πάντα χωρίς κόπο
ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ

2025-05-19T18:54:02+03:00
Ανακαλύψτε τις 7 ιαπωνικές τεχνικές μνήμης που αξιοποιούν στοιχεία όπως οπτικοποίηση, ρυθμό και στοχευμένη επανάληψη για να θυμάστε τα πάντα με ευκολία. Ποια μέθοδος ταιριάζει καλύτερα σε εσάς;
Έρευνα έδειξε τον καλύτερο τρόπο για να μάθουν τα παιδιά μαθηματικά
ΝΕΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΜΑΘΗΣΗΣ

2025-05-09T17:40:16+03:00
Πώς μπορούν τα παιδιά να μάθουν μαθηματικά με τρόπο που ενισχύει και την κατανόηση και την ταχύτητα; Οι επιστήμονες προτείνουν έναν νέο τρόπο διδασκαλίας που ενώνει στοχευμένη εξάσκηση με συζητήσεις στην τάξη, χτίζοντας ισχυρή αριθμητική ευχέρεια από τις πρώτες τάξεις.
Γιατί ξεχνάμε τα όσα μαθαίνουμε – Πώς να τα θυμόμαστε για πάντα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-05-08T17:29:09+03:00
Έχετε προσέξει ότι δεν συγκρατείτε τις πληροφορίες που έχετε μάθει; Ο εγκέφαλός μας είναι «καλωδιωμένος» να μας κάνει να ξεχνάμε αλλά υπάρχουν εύκολες στρατηγικές που μας βοηθούν να ενισχύσουμε τη μνήμη μας και να ανακαλέσουμε τα όσα έχουμε μάθει.
«Είμαι νευρολόγος – Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας» – Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-05-05T17:41:08+03:00
Μπορεί όλο και περισσότεροι άνθρωποι άνω των 55 ετών να εμφανίζουν συμπτώματα γνωστικής εξασθένησης, αλλά η επιστήμη είναι σαφής: η άνοια δεν είναι αναπόφευκτη. Τι μπορούμε να κάνουμε από σήμερα για να προστατεύσουμε τον εγκέφαλό μας;
Μνήμη: Το κόλπο με τις «τοποθεσίες» που σας βοηθά να θυμάστε τα πάντα
HACK

2025-04-10T17:56:17+03:00
Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να θυμάστε τα πάντα με ευκολία; Ένα απλό και αποτελεσματικό κόλπο είναι η χρήση των τοποθεσιών για να ενισχύσετε την ικανότητά σας στη μνήμη.
Η καθημερινή συνήθεια που βελτιώνει τη μνήμη και κρατάει υγιή τον εγκέφαλο σύμφωνα με μελέτη
ΚΑΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-03-26T20:05:00+02:00
Φαντάζεστε ότι το μυστικό για καλύτερη μνήμη και διάθεση κρύβεται σε κάτι τόσο απλό όσο μια νέα εμπειρία την ημέρα; Πώς μπορεί μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά σας να ενεργοποιήσει τον εγκέφαλο και να βελτιώσει την ευημερία σας;
Γιατί δεν έχουμε αναμνήσεις από όταν ήμασταν μωρά; Τι δείχνουν νέα στοιχεία για τη βρεφική αμνησία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-03-21T17:27:54+02:00
Το γιατί δεν μπορούμε να θυμηθούμε εμπειρίες από όταν ήμασταν μωρά είναι ένα ζήτημα που εξετάζουν εδώ και χρόνια οι επιστήμονες. Τώρα, νέα έρευνα του Yale βρίσκει στοιχεία που ανατρέπουν τις έως τώρα θεωρίες και δίνουν νέες εξηγήσεις για τη βρεφική αμνησία.
Ξεχνάτε αριθμούς τηλεφώνων και PIN; Πότε είναι σύμπτωμα δυσλεξίας
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΜΝΗΜΗΣ;

2025-03-20T19:56:03+02:00
Όσοι μπερδεύουν συχνά τους αριθμούς ή δυσκολεύονται να θυμηθούν κωδικούς, μπορεί να μην αντιμετωπίζουν θέμα με τη μνήμη τους. Μπορεί να είναι ένα σημάδι μαθησιακής δυσκολίας. Πολλοί ζουν με δυσλεξία χωρίς να το γνωρίζουν.
«Είμαι νευρολόγος – Κάνω αυτά τα 3 πράγματα κάθε μέρα για να διατηρώ το μυαλό μου κοφτερό» – Πώς μειώνει τις πιθανότητες άνοιας
ΤΟ ΕΙΠΕ ΕΙΔΙΚΟΣ

2025-03-14T17:37:18+02:00
Θέλετε να ενισχύσετε τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σας; Ένας Αμερικανός νευρολόγος προτείνει τρεις απλές συνήθειες που διατηρούν το μυαλό σε εγρήγορση και βελτιώνουν την καθημερινότητα.
Το πιο κοινό αντικαταθλιπτικό μπορεί να επιτυχύνει τα συμπτώματα της άνοιας – Προειδοποίηση των επιστημόνων
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-27T18:27:58+02:00
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι το πιο κοινό αντικαταθλιπτικό, που λαμβάνεται από εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο, θα μπορούσε να επιταχύνει την απώλεια μνήμης σε ορισμένους ασθενείς. Ποιο είναι και ποια κατηγορία ασθενών αφορά;
Scroll to Top