ΩΜΟΣ

EXPERT'S OPINION

Beach volley και ρακέτες: Πώς να προστατεύσετε τους ώμους σας από επώδυνους τραυματισμούς

2026-08-21T16:30:08+03:00 2026-08-14T16:08:18+03:00

δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο δρ Παναγιώτης Πάντος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Τα αθλήματα άμμου προκαλούν συχνά τραυματισμούς στον ώμο λόγω αστάθειας. Η σωστή τεχνική, η προθέρμανση, η σταδιακή καταπόνηση και η έγκαιρη ιατρική εξέταση προστατεύουν την άρθρωση.

EXPERT'S OPINION

Τραυματισμοί στον ώμο το καλοκαίρι: Τα πιο συχνά λάθη στην παραλία και πώς να προστατευτείτε

2026-07-30T16:30:14+03:00 2026-07-28T09:31:52+03:00

Ιωάννης Τσώλος, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο κ. Ιωάννης Τσώλος είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.

Πώς μπορείτε να προλάβετε τους τραυματισμούς στον ώμο το καλοκαίρι; Δείτε τα συχνότερα λάθη στην παραλία, τα προειδοποιητικά συμπτώματα και χρήσιμες συμβουλές προστασίας.

EXPERT'S OPINION

Ώμος: Οι «αθόρυβες» βλάβες που περνούν απαρατήρητες και δυσκολεύουν τη θεραπεία

2026-07-21T16:30:59+03:00 2026-07-14T12:06:55+03:00

Ιωάννης Τσώλος, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο κ. Ιωάννης Τσώλος είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.

Οι παθήσεις του ώμου συχνά εξελίσσονται χωρίς έντονα συμπτώματα, καθυστερώντας τη διάγνωση και τη θεραπεία. Γιατί οι «αθόρυβες» βλάβες απαιτούν έγκαιρη αντιμετώπιση και εξειδικευμένη παρακολούθηση;

EXPERT'S OPINION

Ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου: Η σύγχρονη επέμβαση που εξαλείφει τον πόνο και αποκαθιστά την κίνηση

2026-05-13T16:30:26+03:00 2026-05-12T09:50:28+03:00

Ιωάννης Φερούσης, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο κ. Ιωάννης Φερούσης είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.

Η ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου εξαλείφει τον πόνο και αποκαθιστά την κίνηση. Πώς βοηθά ασθενείς με ρήξεις τενόντων, αρθρίτιδα ή πολύπλοκα κατάγματα να επιστρέψουν στην καθημερινότητα;

EXPERT'S OPINION

Παγωμένος ώμος: Γιατί είναι κοινός και πιο σοβαρός σε άτομα με διαβήτη

2026-03-11T16:30:42+02:00 2026-03-09T15:32:31+02:00

Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο δρ Παναγιώτης Πάντος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Ο παγωμένος ώμος εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με διαβήτη ή προδιαβήτη, προκαλώντας έντονο πόνο, δυσκαμψία και περιορισμένη κινητικότητα, ενώ συχνά εξελίσσεται σε πιο σοβαρή και επίμονη πάθηση.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πότε ο πόνος στον δεξιό ώμο μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του ήπατος

2026-02-24T09:00:16+02:00 2026-02-25T09:58:21+02:00

Όλο Υγεία

Ο πόνος στον δεξιό ώμο μπορεί να είναι αντανακλώμενος πόνος από καρκίνο του ήπατος. Ποια άλλα διακριτικά συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με τη νόσο και ποιοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο.

EXPERT'S OPINION

Ξαφνικός πόνος στον ώμο χωρίς τραυματισμό: 3 παθήσεις που μπορεί να τον προκαλούν

2025-11-11T18:00:46+02:00 2025-11-11T16:26:34+02:00

δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο δρ Παναγιώτης Πάντος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Ο ξαφνικός πόνος στον ώμο χωρίς τραυματισμό μπορεί να κρύβει παθήσεις όπως οστεοαρθρίτιδα, τενοντίτιδα ή παγωμένος ώμος και να απαιτεί άμεση διάγνωση για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν και ποιες θεραπείες προσφέρουν ανακούφιση;

EXPERT'S OPINION

Πότε είναι ασφαλές να κολυμπήσετε ξανά μετά από αρθροσκόπηση ώμου

2025-09-01T16:30:13+03:00 2025-09-01T16:35:52+03:00

Ιωάννης Φερούσης, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο Ιωάννης Φερούσης είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.

Η αρθροσκόπηση ώμου αποτελεί μια από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους στην αντιμετώπιση ποικίλων παθήσεων της άρθρωσης του ώμου. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση και τη θεραπεία καταστάσεων όπως η ρήξη του στροφικού πετάλου και η αστάθεια του ώμου.

EXPERT'S OPINION

Τι είναι η ρήξη τένοντα στον ώμο: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία – Πότε είναι απαραίτητο το χειρουργείο

2025-08-05T16:30:17+03:00 2025-08-04T12:04:34+03:00

Ιωάννης Κορμπάκης Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο κ. Ιωάννης Κορμπάκης είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Διευθυντής της ΙΓ' Ορθοπαιδικής Κλινικής-Κλινικής Άνω άκρου και Μικροχειρουργικής Metropolitan General.

Η ρήξη τένοντα στον ώμο είναι μια από τις πιο συχνές ορθοπαιδικές παθήσεις, που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Προκαλούν έντονο πόνο, αίσθημα αδυναμίας, μείωση της κινητικότητας και δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.

EXPERT'S OPINION

Παγωμένος ώμος: Συνδέεται με την εμμηνόπαυση;

2025-06-19T16:30:33+03:00 2025-06-18T10:01:58+03:00

Δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic Ο Δρ Παναγιώτης Πάντος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Υψηλός είναι ο κίνδυνος που διατρέχουν οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες για την εμφάνιση ιδιοπαθούς συμφυτικής θυλακίτιδας, μιας πάθησης που είναι γνωστή ως παγωμένος ώμος.

ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Κοιμάστε στο πλάι; Το κατάλληλο μαξιλάρι για αυτήν τη στάση στον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

2025-05-06T20:00:39+03:00 2025-05-05T17:43:08+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Προτιμάτε να κοιμάστε στο πλάι για άνεση ή για να μειώσετε το ροχαλητό; Τότε αξίζει να δείτε αν το μαξιλάρι σας είναι το σωστό. Όπως επισημαίνει ειδικός, μια λάθος επιλογή μπορεί να επιβαρύνει τον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη, επηρεάζοντας τον ύπνο σας. Μάθετε ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει και πότε πρέπει να το αλλάξετε.

EXPERT'S OPINION

Ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου: Σύγχρονη λύση για πολύπλοκα προβλήματα

2025-04-23T16:00:18+03:00 2025-04-23T12:33:02+03:00

Αναστάσιος Δεληγεώργης MD, MSc Oρθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος Ο Αναστάσιος Δεληγεώργης MD, MSc., είναι Oρθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος, Aναπληρωτής Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ. Είναι εξειδικευμένος χειρουργός ώμου, γόνατος, ισχίου και εξειδικευμένος στις αθλητικές κακώσεις (Δίπλωμα Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής) καθώς και πιστοποιημένος στη χρήση του ρομποτικού συστήματος MAKO.

Η ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου θεωρείται σήμερα η πιο σύγχρονη μέθοδος, ιδιαίτερα σε σοβαρές βλάβες και κατάγματα, καθώς προσφέρει λύση ακόμα και στα πιο σύνθετα περιστατικά.