πόνος στον αυχένα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Ποια κίνηση στον αυχένα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για εγκεφαλικό – Τι να προσέχουμε

2026-01-26T10:30:47+02:00 2026-01-23T16:28:03+02:00

Όλο Υγεία

Ειδικός εξηγεί ποια είναι η κίνηση στον αυχένα που ανακουφίζει από τον πόνο αλλά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για εγκεφαλικό και προτείνει τι να κάνουμε για να προστατευτούμε.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πόνος στον αυχένα: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιαγγειακής πάθησης

2026-01-14T09:00:32+02:00 2026-01-13T17:04:42+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Μπορεί ο πόνος στον αυχένα να σχετίζεται με σοβαρή καρδιαγγειακή πάθηση; Τι είναι ο αυτόματος διαχωρισμός στεφανιαίας αρτηρίας και ποια συμπτώματα απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Γυναίκα έσπασε τον αυχένα της με ένα… χασμουρητό – Πώς συνέβη το απίστευτο περιστατικό;

2025-10-04T08:30:59+03:00 2025-10-03T17:38:13+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια 36χρονη μητέρα υπέστη σπάσιμο αυχένα… απλώς από ένα χασμουρητό. Το απίστευτο ατύχημα προκάλεσε σοβαρά προβλήματα υγείας και η ιστορία της δείχνει πόσο εύθραυστο μπορεί να είναι το ανθρώπινο σώμα σε καθημερινές στιγμές.

ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Κοιμάστε στο πλάι; Το κατάλληλο μαξιλάρι για αυτήν τη στάση στον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

2025-05-06T20:00:39+03:00 2025-05-05T17:43:08+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Προτιμάτε να κοιμάστε στο πλάι για άνεση ή για να μειώσετε το ροχαλητό; Τότε αξίζει να δείτε αν το μαξιλάρι σας είναι το σωστό. Όπως επισημαίνει ειδικός, μια λάθος επιλογή μπορεί να επιβαρύνει τον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη, επηρεάζοντας τον ύπνο σας. Μάθετε ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει και πότε πρέπει να το αλλάξετε.

EXPERT'S OPINION

Πόνος στον αυχένα: 8 συμβουλές για να τον προλάβετε και να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

2024-12-10T16:00:48+02:00 2024-12-10T15:16:12+02:00

Γιώργος Κακαβάς Φυσικοθεραπευτής - Χειροθεραπευτής Ο Γιώργος Κακαβάς είναι Φυσικοθεραπευτής - Χειροθεραπευτής από το Fysiotek Sports and Spine Lab.

Οι περισσότεροι έχουν βιώσει κάποια στιγμή πόνο στον αυχένα, είτε από τραυματισμό είτε από κακή στάση ύπνου. Με ποιους τρόπους μπορείτε να το αποτρέψετε;

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΑΚΑΡΕΑ

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε το μαξιλάρι σας – Τι να προσέξετε

2024-06-20T06:30:17+03:00 2024-06-19T23:38:37+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ένα καλά συντηρημένο μαξιλάρι μπορεί να διαρκέσει πάνω από δύο χρόνια, αλλά πότε είναι καλύτερο να αλλάζετε το μαξιλάρι σας;

ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Η χειρότερη τσάντα για τη σπονδυλική στήλη – Πώς θα προστατέψουμε το μυοσκελετικό μας σύστημα

2024-06-13T12:00:21+03:00 2024-06-13T11:42:29+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Μήπως γεμίζετε κι εσείς την τσάντα σας με πολλά πράγματα; Βάζετε μέσα εκτός από τα απαραίτητα και πολλά άλλα που δεν τα χρειάζεστε; Τι να προσέξετε.

ΝΕΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς θα απαλλαγείτε από τον πόνο στη μέση και τον αυχένα

2024-05-01T15:07:35+03:00 2024-05-01T15:07:08+03:00

Νίκος Χαλιάσος Νευροχειρουργός Ο Νίκος Χαλιάσος είναι Νευροχειρουργός και Διευθυντής Τμήματος Επιληψίας & Λειτουργικής Νευροχειρουργικής στο Metropolitan Hospital.

Η ηλεκτρική νευρική διέγερση αποτελεί τον πιο σύγχρονο τρόπο αντιμετώπισης του πόνου στη μέση και στον αυχένα. Είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση, με εξαιρετικά αποτελέσματα.

ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να είναι η πηγή του πονοκεφάλου – Η θεραπεία του αντιμετωπίζει και τις ημικρανίες

2024-03-08T12:00:22+02:00 2024-03-08T11:50:31+02:00

Μαριάννα Σπανού

Ο πόνος στον αυχένα και η φλεγμονή συνδέονται σε νέα έρευνα με την ημικρανία και τους πονοκεφάλους τάσης. Η θεραπεία του πόνου στον αυχένα μπορεί να είναι το κλειδί για την ανακούφιση και των δύο παθήσεων.