ΠΡΩΙΝΟ

«Είμαι ογκολόγος – Το πρωινό που τρώω κάθε μέρα για να αποτρέψω τον καρκίνο»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-05-02T17:25:34+03:00
Μπορεί ένα απλό πρωινό να κάνει τη διαφορά στην πρόληψη του καρκίνου; Οι ειδικοί λένε «ναι» και μια ογκολόγος αποκαλύπτει τις δικές της επιλογές για το πρώτο γεύμα της ημέρας, οι οποίες, μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τον κίνδυνο νόσου.
«Έπεσα δύο νούμερα στα ρούχα μου χωρίς δίαιτα όταν άλλαξα το πρωινό μου» – Τι περιλαμβάνει το γεύμα της 34χρονης
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-05-02T17:23:43+03:00
Η 34χρονη Jodie Travers λέει πως έχασε βάρος και «έπεσε» δύο νούμερα, απλώς αλλάζοντας το πρωινό της. Τι το διαφορετικό έκανε;
«Είμαι 125 ετών και τρώω κάθε πρωί ένα συγκεκριμένο φρούτο» – Η διατροφή που επιλέγει για μακροζωία
ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ

2025-04-30T17:29:36+03:00
Ένας 125χρονος άντρας αποκαλύπτει το απλό μυστικό της μακροζωίας του, το οποίο κρύβεται πίσω από τα οφέλη ενός ιδιαίτερου φρούτου. Τι άλλο κάνει και έχει καταφέρει να φτάσει σε αυτήν την ηλικία;
Το No1 πρωινό που μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-30T17:23:16+03:00
Θέλετε να ξεκινάτε τη μέρα σας πιο υγιεινά; Ένα πρωινό που προτείνει γιατρός βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και των φλεγμονών, με απλά υλικά και μεγάλα οφέλη.
Καρδιά: Αν παραλείπετε αυτά τα γεύματα κινδυνεύετε για έμφραγμα
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-11T17:42:32+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε την καρδιά σας; Σύμφωνα με νέα μελέτη, η παράλειψη συγκεκριμένων γευμάτων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος. Αν και μοιάζει ασήμαντο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό το λάθος με τα γεύματα μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την καρδιά σας.
Είναι κακό να μην τρώμε πρωινό; Τι προτείνει το Κλίβελαντ για ρύθμιση του σακχάρου και απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-01T16:50:49+03:00
Είναι απαραίτητο το πρωινό ή μπορείτε να το παραλείψετε χωρίς συνέπειες; Η απάντηση εξαρτάται από τις ανάγκες του οργανισμού σας. Δείτε τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τον ρόλο του πρωινού στη ρύθμιση της ενέργειας και του σακχάρου.
Το καθημερινό πρωινό που μπορεί να μειώσει φυσικά τη χοληστερίνη και να αυξήσει την ενέργεια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-03-28T18:11:27+02:00
Η υψηλή χοληστερίνη σημαίνει ότι έχετε περίσσεια μιας λιπαρής ουσίας γνωστής ως χοληστερόλης στο αίμα. Ευτυχώς, ένα καθημερινό πρωινό μπορεί να τη μειώσει φυσικά, ενισχύοντας παράλληλα την ενέργειά σας για όλη την ημέρα! Ποιο είναι;
«Είμαι γιατρός και νόσησα από καρκίνο – Τρώω ένα πράγμα κάθε μέρα για πρωινό για να τον κρατήσω μακριά»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-03-28T17:55:09+02:00
Mια γιατρός που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού τρεις φορές, μοιράζεται το ένα και μοναδικό πράγμα που τρώει πλέον κάθε μέρα για πρωινό για να παραμείνει υγιής.
Πότε ο καφές μπορεί να μας παχύνει και να αυξήσει το κοιλιακό λίπος – Το λάθος που κάνουμε το πρωί
ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ;

2025-03-26T21:04:57+02:00
Το πρωινό σας μπορεί να καθορίσει τον ρυθμό του μεταβολισμού σας για όλη την ημέρα. Ωστόσο, ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλοί χωρίς να το συνειδητοποιούν μπορεί να επιβραδύνει την καύση θερμίδων και να συμβάλλει στο κοιλιακό λίπος και την αύξηση του.
Χάλι Μπέρι: Η Νο1 συμβουλή για αγέραστο δέρμα από τη make-up artist της
ΜΥΣΤΙΚΑ ΑΠΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ

2025-03-24T17:43:18+02:00
Η make-up artist της Χάλι Μπέρι μοιράστηκε μια από τις κορυφαίες συμβουλές της για τη διατήρηση μιας νεανικής λάμψης στο δέρμα, αποκαλύπτοντας μια ρουτίνα που διαρκεί λίγα λεπτά κάθε βράδυ και δεν κοστίζει τίποτα.
Τι πρέπει να κάνουν οι 50άρες κάθε μέρα πριν τις 9 το πρωί για αντιγήρανση και μακροζωία
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-03-21T17:37:00+02:00
Τι συμβουλεύουν τις 50άρες οι ειδικοί σε θέματα διατροφής για να διατηρήσουν την υγεία και να αγκαλιάσουν τις επόμενες δεκαετίες της ζωής τους; Τα 6 βασικά βήματα που πρέπει να γίνονται καθημερινά πριν τις 9 το πρωί.
Πρωινό και διαβήτης: Η ώρα που τρώτε μπορεί να κάνει τη διαφορά
EXPERT'S OPINION

2025-03-21T15:55:28+02:00
Η ισορροπημένη διατροφή, το σωστό timing των γευμάτων και η τακτική άσκηση είναι βασικά «όπλα» για τον έλεγχο του διαβήτη και τη βελτίωση της υγείας. Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Scroll to Top