προβιοτικά

Νέα επιστημονική έρευνα υποδεικνύει τον σημαντικό ρόλο του ελαιόλαδου και των προβιοτικών στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. Πώς αυτά τα δύο συστατικά βοηθούν να κρατήσουμε γερό το μυαλό μας.

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα πρεβιοτικά, τύποι φυτικών ινών που βρίσκονται συχνά σε φυτά και ενεργοποιούν τα «καλά» βακτήρια στο έντερο, διατηρούν το μικροβίωμα του εντέρου υγιές.

Αν και τα προβιοτικά είναι γνωστά στην επιστήμη εδώ και σχεδόν ένα αιώνα, βρέθηκαν στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια καθώς όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν πόσο πολύτιμα είναι για την υγεία μας.