ψάρια

Ποιο είναι το ψάρι με τα χαμηλότερα επίπεδα υδραργύρου – Ποιο είναι το πιο υγιεινό, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-10-15T21:10:34+03:00
Αυτό το ψάρι το βρίσκετε εύκολα. Εκτός από τα χαμηλά επίπεδα υδραργύρου, αποτελεί μια καλή πηγή ασβεστίου, καλίου, σιδήρου, βιταμίνης Ε και άλλων θρεπτικών συστατικών.
Βιταμίνη D: 4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά σας χωρίς συμπληρώματα
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-13T12:53:31+03:00
Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη στη βιταμίνη D, γι'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να προσλάβουμε περισσότερη -και μάλιστα με φυσικό τρόπο.
Το καπνιστό ψάρι που ωφελεί την καρδιά, τον εγκέφαλο και μειώνει τα σημάδια της γήρανσης
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-17T06:17:57+03:00
Τα ψάρια είναι γνωστά για τα πολλά οφέλη τους για την υγεία. Ωστόσο, υπάρχει κι ένα καπνιστό ψάρι που δεν περιορίζεται μόνο σε αυτό, αφού περιέχει συστατικά που βελτιώνουν σημαντικά τη συνολική υγεία. 
Κολονοσκόπηση: Η διατροφή μετά την εξέταση – Οι 5 καλύτερες και οι 5 χειρότερες τροφές που προτείνει ειδικός
ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ

2024-08-27T15:00:20+03:00
Είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί στη διατροφή σας, μετά από μία κολονοσκόπηση. Διαβάστε ποια είναι τα τρόφιμα που εγκρίνονται από γαστρεντερολόγους, για να εξασφαλίσετε μια ομαλή μετάβαση στην κανονική διατροφή.
Τριχόπτωση: 4 βασικά τρόφιμα που μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπισή της
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-07-17T14:04:53+03:00
Ο Δρ. Amir Khan, ιατρός που εμφανίζεται τακτικά σε τηλεοπτικές εκπομπές της βρετανικής τηλεόρασης, μοιράστηκε τι μπορεί να προκαλεί τριχόπτωση και ποιες τροφές μπορεί να βοηθήσουν.
10 εύκολα βήματα για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-07-16T10:52:46+03:00
Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων και αποτελεί σημαντικό παράγοντα για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακά προβλήματα.
Εγκέφαλος: 3 τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη νέων κυττάρων
ΚΑΛΗ ΜΝΗΜΗ

2024-07-10T12:04:42+03:00
Οι τροφές που τρώτε έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ικανότητα που έχει ο εγκέφαλος να λειτουργεί καλά και να αναπτύσσει ακόμη και νέα εγκεφαλικά κύτταρα.
Το ιαπωνικό πιάτο με ψάρι που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-01T17:38:54+03:00
Τα ευρήματα από μια νέα μελέτη στην Ιαπωνία λένε ότι ένα ιαπωνικό πιάτο που καταναλώνεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου -και θανάτου από όλες τις αιτίες- ειδικά για τις γυναίκες
Scroll to Top