ρόφημα

Το πίνετε και αδυνατίζετε – Το ρόφημα που βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-10-31T16:57:45+02:00
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Η κατανάλωσή του φαίνεται να ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, να μειώνει την όρεξη και να βοηθά στην καύση λίπους. Ποιο είναι όμως αυτό το απλό ρόφημα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στη δίαιτά σας;
Τσάι ή καφές: Ποιο είναι καλύτερο για ενέργεια, πέψη και καρδιακή υγεία
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ;

2025-10-24T16:51:53+03:00
Ο καφές και το τσάι είναι οι πιο αγαπημένες καθημερινές συνήθειες, όμως τα οφέλη τους στον οργανισμό διαφέρουν. Και τα δύο μπορούν να χαρίσουν ενέργεια, αλλά επηρεάζουν με διαφορετικό τρόπο την πέψη και την καρδιακή υγεία. Ποιο από τα δύο είναι τελικά η καλύτερη επιλογή; Στο άρθρο που ακολουθεί θα ανακαλύψετε τις βασικές τους διαφορές.
Το νόστιμο πρωτεϊνούχο ρόφημα που μας αδυνατίζει, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-20T17:44:40+03:00
Ένα ρόφημα γεμάτο πρωτεΐνη μπορεί να γίνει σύμμαχος στο αδυνάτισμα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Είναι γευστικό, προσφέρει κορεσμό και βοηθά τον οργανισμό να καίει περισσότερες θερμίδες.
Ένα κουτάκι αναψυκτικό light μπορεί να είναι πιο επιβλαβές για το συκώτι από ένα κανονικό για την υγεία σας – Τι αναφέρει μελέτη;
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-10-10T17:11:44+03:00
Τα αναψυκτικά light θεωρούνται συχνά «υγιεινή» εναλλακτική, αλλά μήπως κάνουν περισσότερο κακό από τα κανονικά; Οι ειδικοί εξηγούν πώς η τεχνητή γλυκαντική ουσία και άλλα συστατικά μπορεί να επηρεάζουν την υγεία μας με τρόπους που δεν περιμένουμε.
Το τελετουργικό βότανο της Αμερικής που μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο και να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-09-24T17:25:13+03:00
Το τελετουργικό βότανο της Αμερικής είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και ωφέλιμων ενώσεων που μπορεί να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, να μειώσουν τη φλεγμονή και να προάγουν σταθερά επίπεδα ενέργειας. Ποιο είναι;
8 υγιεινά ροφήματα που προστατεύουν από τον καρκίνο, σύμφωνα με ειδικό του Harvard
ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΜΕ ΟΦΕΛΗ

2025-09-08T18:01:48+03:00
Μπορεί ορισμένα ροφήματα να λειτουργήσουν σαν ασπίδα για την υγεία; Ειδικός του Harvard παρουσιάζει 8 υγιεινές επιλογές που, σύμφωνα με έρευνες, μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και προάγουν την ευεξία.
Τι ώρα να πίνουμε καφέ για να αυξήσουμε την ενέργεια, να αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα και να μην επηρεάσουμε τον ύπνο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-09-02T16:59:25+03:00
Ο καφές επηρεάζει την ενέργεια, την πέψη και τον ύπνο. Η κατάλληλη ώρα κατανάλωσης εξαρτάται από το επιθυμητό αποτέλεσμα, ενώ η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Πόσο μπορούμε να πίνουμε;
Μπορούν τα ζεστά ροφήματα να προκαλέσουν καρκίνο; Πόσο πρέπει να πίνουμε, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-19T17:49:11+03:00
Μάθετε αν τα ζεστά ροφήματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και πώς να προστατευθείτε. Νέα μελέτη αποκαλύπτει την αλήθεια!
Γιατρός αποκαλύπτει τα 3 πιο τοξικά ποτά που δεν θα πιει ποτέ ξανά – Με ποιον τρόπο μας βλάπτουν
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-18T18:34:50+03:00
Ειδικός προειδοποιεί για τρία κοινά τοξικά ποτά που μπορεί να βλάψουν την υγεία. Ποια είναι αυτά τα ροφήματα και γιατί είναι επικίνδυνα;
7 ροφήματα που καίνε λίπος και βοηθούν στην απώλεια βάρους μέσα σε 1 μήνα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-08T16:06:25+03:00
Κάποια ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους, προάγοντας το αίσθημα κορεσμού, ενυδατώνοντας και βελτιώνοντας τον μεταβολισμό. Ποια είναι τα 7 καλύτερα ροφήματα για αποτελέσματα μέσα σε 1 μήνα, σύμφωνα με ειδικό.
Το Νο1 cortisol mocktail που μειώνει το άγχος – Πώς να το φτιάξετε γρήγορα στο σπίτι;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-08-09T11:00:55+03:00
Μάθετε πώς να φτιάξετε το δημοφιλές cortisol mocktail, ένα ρόφημα που μειώνει το άγχος και προάγει την ηρεμία. Δείτε τη συνταγή και τα οφέλη!
Scroll to Top