stories

«Έχασα 22 κιλά χωρίς γυμναστική» – Η διατροφή που ακολούθησε ο 59χρονος για απώλεια βάρους
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ

2025-05-19T18:53:13+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς γυμναστήριο; Ένας 59χρονος έχασε 22 κιλά αλλάζοντας απλώς τη διατροφή του. Επέλεξε τροφές που προσφέρουν κορεσμό, μειώνουν τις λιγούρες και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και πέτυχε την απώλεια βάρους.
«Στα 81 μου είμαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου» – Με ποια προπόνηση παραμένει καλλίγραμμη και υγιής
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-19T13:52:35+03:00
Η εμπνεύστρια ενός προγράμματος γυμναστικής που δημιουργήθηκε πριν 56 χρόνια, συνεχίζει μέχρι και σήμερα να γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά και αποκαλύπτει ότι αυτή η προπόνηση την έχει βοηθήσει να παραμείνει στην καλύτερη φόρμα μέχρι τα 81 της. Τι περιλαμβάνει;
Jeremy Renner: «Πέθανα στιγμιαία μετά από το ατύχημά μου – Αυτό που ένιωσα με έκανε να μη θέλω να επιστρέψω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-16T18:13:03+03:00
Ο διάσημος ηθοποιός του Χόλιγουντ Jeremy Renner αποκαλύπτει τι βίωσε τη στιγμή που βρέθηκε μεταξύ ζωής και θανάτου μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε πριν δύο χρόνια.
«Έχασα 50 κιλά σε 15 μήνες» – Ποια πρωτοποριακή θεραπεία για την παχυσαρκία ακολούθησε η 34χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-16T18:02:55+03:00
Η Mary Morgan Mills έχασε 50 κιλά σε 15 μήνες χάρη σε μια γρήγορη και ανώδυνη θεραπεία που μειώνει την ορμόνη της πείνας. Θα μπορούσε αυτή η νέα διαδικασία να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την παχυσαρκία;
«Νόμιζα ότι οι μυς μου έκαναν απλά συσπάσεις, αλλά ήταν νόσος του κινητικού νευρώνα»: Το σύμπτωμα του Andy Vaughton 10 χρονιά πριν εκδηλωθεί η πάθηση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-15T17:58:17+03:00
Ένας πατέρας τριών παιδιών και παίκτης ράγκμπι ανακάλυψε ότι ζει με τη νόσο του κινητικού νευρώνα, μετά από μια μακρά περίοδο σιωπηλών συμπτωμάτων. Το πρώτο σημάδι εμφανίστηκε δέκα χρόνια πριν, αλλά τότε δεν του έδωσε σημασία.
«Είχα μια ελιά τέσσερα χρόνια που εξελίχθηκε σε καρκίνο» – Πώς ήταν ο σπίλος της 46χρονης
ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-14T17:35:47+03:00
Είδατε κάποια ελιά να αλλάζει εμφάνιση; Η περίπτωση μιας 46χρονης γυναίκας δείχνει πόσο κρίσιμο είναι να μην αγνοούμε τέτοια σημάδια. Αν και αρχικά δεν υπήρχε σαφής διάγνωση, η έγκαιρη αφαίρεση αποκάλυψε καρκίνο. Ένας απλός έλεγχος μπορεί να αποδειχθεί σωτήριος.
«Πήρα 17 κιλά στην εμμηνόπαυση – Τα έχασα γρήγορα και εύκολα» – Πώς τα κατάφερε η 42χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-13T18:01:28+03:00
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση αλλά νιώθετε ότι τίποτα δεν λειτουργεί; Δεν είστε οι μόνες. Η Michelle Kloese, στα 42 της, βίωσε τις ίδιες δυσκολίες, μέχρι που άλλαξε τρεις απλές καθημερινές συνήθειες και κατάφερε να χάσει 17 κιλά.
31χρονη έπαθε μια σπάνια μορφή άνοιας – Τα σημάδια που δεν κατάλαβαν ούτε οι γιατροί
ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-12T18:11:57+03:00
Γνωρίζατε ότι η άνοια μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε νεαρή ηλικία; Η ιστορία της 31χρονης Gemma Illingworth από το Μάντσεστερ φέρνει στο φως τα πρώιμα σημάδια μιας σπάνιας μορφής που συχνά περνούν απαρατήρητα.
«Νίκησα τον καρκίνο του παχέος εντέρου στα 33. Αυτά που έμαθα μπορούν να σας σώσουν τη ζωή» – Τι αποκαλύπτει μητέρα τριών παιδιών
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-09T17:37:47+03:00
Στα 33 της, μια γυναίκα διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου και κατάφερε να τον νικήσει. Σήμερα μοιράζεται όσα έμαθε μέσα από αυτή τη σκληρή δοκιμασία: ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε;
«Είμαι 115 ετών – Αυτό μου χαρίζει χρόνια ζωής» – Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-05-09T17:21:55+03:00
Η Ethel Caterham, η γηραιότερη γυναίκα του Ηνωμένου Βασιλείου στα 115 της χρόνια, δηλώνει ότι δεν πρόκειται για κάποιον σπάνιο γενετικό παράγοντα ή εξαντλητική ρουτίνα ευεξίας. Αντίθετα, αποκαλύπτει ότι η μακροζωία της οφείλεται σε μια απλή «συνταγή» ζωής.
«Δεν καθόμουν για 5 μέρες πουθενά και μεταμορφώθηκε το σώμα μου» – Δείτε πώς έγινε το σώμα του 26χρονου (Φωτό)
ΜΗΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ

2025-05-09T11:35:02+03:00
Ο Lucas Ball αποφάσισε να δοκιμάσει μια ακραία πρόκληση: να μην καθίσει καθόλου για 5 μέρες. Δεν καθόταν στον καναπέ, στην καρέκλα ή σε οποιοδήποτε άλλο κάθισμα, και παρόλο που το σώμα του υπέφερε από αυτή την επιλογή, κατάφερε να παρατηρήσει μια θετική αλλαγή.
30χρονη νίκησε ανίατο καρκίνο του παχέος εντέρου με πειραματική θεραπεία – «Χαίρομαι που είμαι ακόμα εδώ»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-07T17:10:37+03:00
Μια 23χρονη διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου και εξάντλησε κάθε θεραπευτική επιλογή, μέχρι που συμμετείχε σε πρωτοποριακή κλινική δοκιμή και οδηγήθηκε σε πλήρη ύφεση. Μπορεί αυτή η εξατομικευμένη γονιδιακή θεραπεία να προσφέρει ελπίδα σε ασθενείς με ανίατο καρκίνο;
Scroll to Top