stories

Fitness expert αποκαλύπτει πώς μείωσε δραστικά την κυτταρίτιδα με απλές αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-08T00:30:07+03:00
Η Σάρα Στίβενσον, fitness expert με έδρα το Σίδνεϊ, αισθανόταν τόσο άσχημα για την κυτταρίτιδα της, που αρνιόταν να φορέσει σορτς. Πλέον, το κάνει με περηφάνια για τα καλλίγραμμα πόδια της.
Η 53χρονη που έχασε 59 κιλά με συνδυασμό πρωτεϊνών που χτίζει μύες και ενισχύει την απώλεια βάρους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-06T22:25:34+03:00
Διαβάστε την εμπνευσμένη ιστορία της 53χρονης Sheryl Sealy και για να μάθετε τα πάντα για το πώς οι γυναίκες μπορούν να χτίσουν μύες για να χάσουν κιλά ακόμη και σε μεγάλη ηλικία.
«Στα 65 μου είμαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου» – Το λάθος που κάνουν οι άνω των 40 στο γυμναστήριο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-05T18:55:29+03:00
Μια 65χρονη personal trainer αποκαλύπτει το μυστικό που τη βοήθησε να αλλάξει σημαντικά το σώμα της μετά τα 49 και την έκανε να έχει σήμερα την καλύτερη φόρμα της ζωής της.
Kevin Hart: Η προπόνηση του ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό για να ξεγελάσετε τον χρόνο μετά τα 40
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-04T16:59:34+03:00
Ο Kevin Hart, διάσημος Αμερικανός ηθοποιός, έχει καταφέρει να ανεβάσει τη φυσική του κατάσταση σε ένα εντελώς νέο επίπεδο μετά τα 40 του και η εμφάνισή του είναι αναμφισβήτητα το πιο εντυπωσιακό στοιχείο του.
Kelly Ripa: Ο διατροφολόγος της αποκαλύπτει το μενού που ακολουθεί καθημερινά για άψογη σιλουέτα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-04T00:14:25+03:00
Διατροφολόγος που συνεργάζεται με τη διάσημη ηθοποιό του Χόλιγουντ και παρουσιάστρια της αμερικανικής τηλεόρασης, Kelly Ripa, αποκάλυψε τα μυστικά το διατροφικού της προγράμματος που τη διατηρούν σε άψογη φόρμα.
Γυναίκα έχασε 55 κιλά με δύο εύκολες αλλαγές – Ποιο είναι το μυστικό της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-02T23:19:54+03:00
Η Megan Tjelle είχε βαρεθεί να χάνει στιγμές από τη ζωή της. Καθώς το βάρος της αυξανόταν από την ηλικία των 20 ετών και μετά, βρήκε τον εαυτό της να περιορίζεται στα κοινωνικά γεγονότα επειδή τα πολλά κιλά επιδείνωναν την υγεία της.
Ασθενής στη Βρετανία πέθανε λόγω επιπλοκών από το εμβόλιο της AstraZeneca για την Covid-19 – Νομικά κινείται ο σύζυγός της
Yγεία

2024-05-01T23:06:58+03:00
Στη Βρετανία αναδεικνύεται ακόμα μία περίπτωση ασθενούς που έφυγε από τη ζωή λόγω της επιπλοκής, λιγότερο από ένα μήνα μετά τη λήψη του εμβολίου της AstraZeneca.
Έχασε 36 κιλά και έγινε fitness instructor χάρη σε ένα όργανο γυμναστικής – Είχε πάρει 45 κιλά σε ένα χρόνο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-30T23:46:07+03:00
Μια γυναίκα από το Νιου Τζέρσεϊ αποκαλύπτει πώς έχασε 36 κιλά και πέτυχε το όνειρό της να γίνει εκπαιδεύτρια στατικού ποδηλάτου.
Η 56χρονη Salma Hayek αποκαλύπτει το «περίεργο» μυστικό για το αγέραστο πρόσωπό της – Και δεν είναι botox
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-29T00:20:36+03:00
Η Salma Hayek μίλησε για τα μυστικά πίσω από την ομορφιά της που «πάει κόντρα» στα σημάδια του χρόνου, αποκαλύπτοντας το σχέδιο ομορφιάς της παραδόξως δεν περιλαμβάνει ενέσιμες θεραπείες
Έλον Μασκ: Τι είναι η αντικατάσταση δίσκου που έκανε για τον πόνο σε πλάτη και αυχένα – Τα οφέλη και οι βλάβες
ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ

2024-04-28T17:22:48+03:00
Σε μια ανάρτησή του στο X, ο ιδιοκτήτης της πλατφόρμας Έλον Μασκ συνέστησε στους ανθρώπους να εξετάσουν την αντικατάσταση δίσκου εάν αντιμετωπίζουν έντονο πόνο στον αυχένα ή την πλάτη.
Συμβουλές μακροζωίας από έναν 110χρονο: Ζει μόνος του και οδηγεί καθημερινά
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-26T20:11:46+03:00
Ένας πρώην εθελοντής πυροσβέστης προσφέρει τις συμβουλές μακροζωίας του, αφού τον περασμένο μήνα γιόρτασε τα 110α γενέθλιά του και προστέθηκε στην ολιγομελή κατηγορία των υπεραιωνόβιων ανδρών σε όλο τον κόσμο, .
Η Katie Holmes αποκαλύπτει τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της και το αγαπημένο της μακιγιάζ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-26T19:45:28+03:00
Η Katie Holmes Εξήγησε επίσης ότι της αρέσει να χρησιμοποιεί αναζωογονητικές μάσκες και δεν έχει πρόβλημα να τις χρησιμοποιεί κατά τη διάρκεια των κλήσεων Facetime με τους φίλους της.
Scroll to Top