Στρες

Με ποιες χρόνιες παθήσεις συνδέεται το άγχος στην παιδική ηλικία – Ανησυχητική νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-03-18T17:27:21+02:00
Το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει αποτύπωμα που διαρκεί για χρόνια. Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς οι εμπειρίες αυτές επηρεάζουν το σώμα στην ενήλικη ζωή και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία.
Πόνος στο στομάχι και αϋπνία; Μήπως ο τοξικός προϊστάμενος σας επηρεάζει την υγεία σας – Τα 8 σημάδια
ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

2026-03-09T15:09:12+02:00
Μήπως ευθύνεται ο τοξικός προϊστάμενος σας που έχετε πόνο στο στομάχι και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Αυτά είναι τα 8 σημάδια του εργασιακού άγχους που μπορεί να εκδηλωθούν στο σώμα.
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας όταν το σπίτι της είναι ακατάστατο – Ερευνητές αποκαλύπτουν τη σοκαριστική σχέση
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2026-03-06T17:28:44+02:00
Ένα ακατάστατο σπίτι δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα συναισθήματα, επηρεάζει και το σώμα. Πώς συσχετίζονται και γιατί φαίνεται να είναι πιο επιρρεπείς οι γυναίκες;
Το στρες και η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο αυτισμού στα παιδιά – Τι δείχνουν νέες μελέτες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-02-10T17:51:26+02:00
Πώς συνδέονται το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη με τον αυτισμό στα παιδιά. Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε αγόρια και κορίτσια.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν μισείτε τη δουλειά σας – Τι να κάνετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-16T16:27:18+02:00
Πώς μπορεί να επηρεάζει το σώμα σας το ότι μισείτε τη δουλειά σας; Με ποια σημάδια μπορεί να εκδηλωθεί το τοξικό εργασιακό στρες και τι μπορείτε να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε.
6 σημάδια που δείχνουν ότι το τραύμα της παιδικής μας ηλικίας μπορεί να μας επηρεάζει ακόμα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-08T18:21:55+02:00
Το παιδικό τραύμα μπορεί να επηρεάζει την ενήλικη ζωή περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Ποια είναι τα έξι σημάδια που δείχνουν ότι οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν ακόμη τη συμπεριφορά μας;
Πότε το στρες και η κόπωση μπορεί να δείξουν πάθηση στον εγκέφαλο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-05T17:12:01+02:00
Η εγκεφαλική ομίχλη, το στρες και η κόπωση μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια επικίνδυνης πάθησης στον εγκέφαλο. Τι πρέπει να προσέχουμε, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποιες οι διαθέσιμες θεραπείες.
Δεν πεινάτε το πρωί; Ίσως το σώμα σας προσπαθεί να σας προειδοποιήσει για κάτι
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-10-30T17:56:48+02:00
Το να ξυπνάτε χωρίς όρεξη για πρωινό μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις είναι σημάδι που δεν πρέπει να αγνοείτε. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η έλλειψη πείνας το πρωί μπορεί να κρύβει μηνύματα που στέλνει το σώμα για την υγεία σας.
Το χρώμα των πρωινών ούρων μπορεί να αποκαλύψει πόσο στρες έχετε, σύμφωνα με νέα έρευνα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-10-13T11:03:32+03:00
Πόσο ανοιχτό είναι το χρώμα των ούρων σας το πρωί; Νέα μελέτη δείχνει ότι η ενυδάτωση μπορεί να επηρεάζει άμεσα την αντίδρασή σας στο στρες. Μπορούν τα ούρα σας να προβλέψουν πώς θα διαχειριστείτε μια αγχωτική ημέρα και αν ναι, πώς;
Η αλήθεια πίσω από τα αποφθέγματα: Το τραύμα, η ανοχή και ο δρόμος προς την μετατραυματική άνθιση.
EXPERT'S OPINION

2025-09-19T10:38:15+03:00
Πώς ένα φαινομενικά σοφό απόφθεγμα για το τραύμα και τη θεραπεία αγγίζει μια βαθύτερη, νευροβιολογική πραγματικότητα που αφορά χιλιάδες ανθρώπους; Τι είναι το σύνθετο τραύμα και γιατί η υπερβολική ανοχή δεν είναι αδυναμία αλλά ένας μηχανισμός επιβίωσης;
Έντονο στρες και αυξημένη κορτιζόλη: Πώς να τα μειώσετε φυσικά, σύμφωνα με το Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-17T15:51:54+03:00
Ποιες είναι οι επιπτώσεις του έντονου στρες και της αυξημένης κορτιζόλης στην υγεία; Ειδικός του Cleveland προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, διατροφικές επιλογές και βότανα για να το αντιμετωπίσετε φυσικά.
8 σημάδια ότι έχετε υπερβολικό στρες που σας φθείρει, σύμφωνα με ψυχοθεραπεύτρια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-15T17:29:12+03:00
Το καθημερινό στρες μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό, με τα προειδοποιητικά σημάδια να φαίνονται σε μυαλό και σώμα. Ποια είναι τα 8 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το άγχος έχει ξεφύγει πέρα από τον έλεγχό σας;
Scroll to Top