συμπληρώματα διατροφής

Τα 4 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παίρνετε για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-05-09T07:53:04+03:00
Τα συμπληρώματα είναι διαδεδομένα για την υγεία του εντέρου, αλλά χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή, μερικά θα μπορούσαν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Ποια φάρμακα και συμπληρώματα δεν πρέπει να παίρνετε με φρούτα και λαχανικά – Οι επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-05-08T13:58:44+03:00
Τα φάρμακα δεν αλληλεπιδρούν μόνο μεταξύ τους αλλά και με τα τρόφιμα, γι' αυτό πρέπει να γνωρίζετε και να προσέχετε τις επικίνδυνες αλληεπιδράσεις. Και δεν είναι μόνο ο χυμός γκρέιπφρουτ και οι στατίνες που πρέπει να προσέχετε.
Κρεατίνη: Μπορεί το συμπλήρωμα των αθλητών να σας βοηθήσει να χτίσετε μύες;
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2024-05-07T17:56:37+03:00
Είναι τεράστια η ποικιλία σε χάπια και σκόνες που ισχυρίζονται ότι σας βοηθούν να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την προπόνησή σας. Ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα είναι η κρεατίνη.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρετε τις βιταμίνες σας – Ποια συμπληρώματα δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε με το φαγητό
ΤΟ TIMING ΜΕΤΡΑΕΙ

2024-05-05T18:47:39+03:00
Κορυφαίοι ειδικοί αποκάλυψαν την καλύτερη ώρα της ημέρας για να παίρνετε τα συμπληρώματα βιταμινών, προκειμένου να μπορέσετε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη τους
Συμπληρώματα διατροφής: Τι κινδύνους ενέχουν – Πώς να τα επιλέξετε σωστά
Yγεία

2024-05-04T16:59:13+03:00
Την ώρα που οι περισσότεροι άνθρωποι εμπιστεύονται τα συμπληρώματα διατροφής για να φροντίσουν και να ενισχύσουν την υγεία τους, είναι σημαντικό να γνωρίζουν και τους κινδύνους που ενέχει αυτή η πρακτική.
Τα 5 καλύτερα συμπληρώματα που βοηθούν στη μακροζωία, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-05-03T08:21:40+03:00
Οι ειδικοί προτείνουν πάντα να βασιζόμαστε στη διατροφή για τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, αλλά για όσους πλησιάζουν ή βρίσκονται στη μέση ηλικία τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν επικουρική λύση.
Συμπληρώματα: Τα 5 χάπια που μπορεί να κάνουν κακό στο συκώτι – Τι λένε οι ειδικοί
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΥΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ

2024-11-05T14:22:19+02:00
Τα συμπληρώματα θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε ασθένειες και προστατεύουν την υγεία. Ωστόσο κάποια συμπληρώματα μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνα.
Τα 12 συμπληρώματα που δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε μαζί – Πότε να τα λαμβάνετε για καλύτερα αποτελέσματα
ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΕΤΕ

2024-04-22T09:00:21+03:00
Όταν ορισμένα συμπληρώματα λαμβάνονται μαζί, μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη αποτελεσματικότητα, να αυξήσουν τον κίνδυνο παρενεργειών ή ακόμη και να προκαλέσουν πιθανή βλάβη στην υγεία σας.
Αντιγήρανση: 4 συμπληρώματα για λαμπερό δέρμα χωρίς ρυτίδες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-04-15T11:12:24+03:00
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας όμορφο και σφριγηλό μέχρι τα γεράματα πρέπει να υιοθετήσετε μία υγιεινή διατροφή και να λαμβάνετε καθημερινά συγκεκριμένα συμπληρώματα.
Το Νο1 συμπλήρωμα που θεωρείται ελιξίριο νεότητας και υγείας – Ρίχνει το σάκχαρο και την πίεση και βοηθά στα αυτοάνοσα
ΜΑΓΙΚΟ

2024-04-25T12:37:53+03:00
Θεωρείται από πολλούς ως μαγικό ελιξίριο που θωρακίζει την υγεία σας. Αυτό το διατροφικό συμπλήρωμα ενισχύει το ανοσοποιητικό σας και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολλές παθήσεις.
Υγεία του εγκεφάλου: Το μείγμα φυσικών συμπληρωμάτων που τονώνει τη μνήμη και τη γνωστική ικανότητα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-10T11:13:35+03:00
Μια νέα μελέτη από την Ιαπωνία έδειξε ότι ένα μείγμα φυσικών συμπληρωμάτων μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη, ενώ καταστέλλουν τη μυϊκή μείωση που σχετίζεται με την ηλικία στα ποντίκια.
Χοληστερόλη: Αυτά τα 2 είδη μανιταριών μπορούν να τη μειώσουν – Θα τα βρείτε και ως συμπληρώματα
ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ

2024-04-07T14:49:00+03:00
Δύο ισχυρά αντιφλεγμονώδη που βρίσκονται στα μανιτάρια και έρχονται συχνά με τη μορφή συμπληρωμάτων, θα μπορούσαν να ωφελήσουν τόσο την «καλή» και την «κακή» χοληστερόλη σας.
Scroll to Top